足球简单实用的过人技巧（足球简单易学的过人技巧）

大家好，今天为大家分享十种炫酷的桑巴过人技巧，喜欢的小伙伴记得分享哦！

晃腿假动作

第六个技巧是晃腿。当你在静止状态下面对防守球员时，身体左右晃动，惯用脚在球后来回晃动；

你当然也可以双脚不断原地跨步，做出想要突破的假动作，向防守球员表明你有能力在对方防守下可以向任何方向变向。

内马尔式彩虹

将球放在双脚之间，用后面的脚将球夹在前面的脚的脚后跟；

然后将球从身后夹起，从防守球员的头顶掠过。

在做这个技巧之前需要保证防守球员的身后有一定的空间，只有足够的空间才能保证在过掉对手后不丢球。

“阔边帽”挑球过人

如果比赛时当防守球员径直过来防守你，将脚插入球的下面，然后将球跳过防守球员的头顶。

在这里需要注意的是挑球的高度必须足够，还得带有一定的水平速度，最好是当对方防守球员向前扑来时使用。

底线挑球过人

当比赛时突破到底线附近面对对方防守时，没有太多的空间来做动作，这时顺着底线挑球来过掉防守球员；

在底线用这招非常有作用，首先一点，如果你被断球，那么球很可能出底线，过掉对手的话就直接面对门将。

身后停球

当传过来高空球时，用你的惯用脚在你的支撑脚后面，用脚内侧停球；

其实这招和脚内侧停球没有本质上的区别，只是从身前停球放到身后了。

以上就是今天为大家分享的五个传球训练方法，如果你想了解更多足球基础训练干货，敬请关注HAWI足球！喜欢的小伙伴别忘记分享给朋友哦！