本
文
摘
要
#为什么我们喜欢玩游戏#
2018年6月18日，世界卫生组织（WHO）发布的最新一版的《国际疾病分类》，即ICD-11，将游戏障碍（成瘾）列为了“官方疾病名录”，标志着游戏成瘾成为了被国际社会承认的一种精神障碍性疾病。
现在问题来了，人们为什么如此喜欢游戏，以至于有些人发展到成瘾的程度呢？
这需要从成瘾的生物学机制说起。
人为什么会上瘾？
人之所以会对某些物质或活动上瘾，主要源于人脑的奖赏系统，也就是驱动人们行为的动机系统。
为了更好地生存，人类需要有一种内在的激励机制，对有利于生存的物质及获取这些物质的行为予以奖赏。
这种奖赏既不是金钱也不是美女，而是廉价的极其微量的化学物质，主要是位于中脑边缘系统某些神经细胞分泌的一种可以让人产生愉悦感或欣 *** 的多巴胺。
很多人一直在这样一个问题：
人活着的意义到底是什么？
这个“意义”主要包括两个方面，一个是活着，或者说“存在”本身；另一个是活着的动机，几乎只有一个，那就是不断获得欣 *** 这种自我奖赏。
可以激发这种自我奖赏的因素很多。
其中，最天然的就是维持个体生存的食物获取，和维持种群繁衍的性行为，即所谓“食色性也”。
更广泛地说，凡是能激发自我奖赏的任何物质（ *** 是最显著的代表）和行为，都可以让我们获得欣 *** 。
甚至，被人夸奖一句都会产生飘飘然的感觉，也一样是多巴胺的“妙用”。
问题是，一些物质或行为，不但可以 *** 多巴胺的释放，甚至可以“劫持”脑的奖赏系统，对由这些物质或行为 *** 产生的愉悦感的过度追求失去自我控制，这就是成瘾。
经过多年积累的大量证据表明，对于有些人来说，玩游戏正是这类可以沉迷其中不能自拔，即可以成瘾的行为，也是目前被公认的两种可以成瘾的行为之一。
另一个是 *** 成瘾。
也就是说，对于某些人来说，对游戏的喜欢可以达到成瘾的程度，可见有多喜欢。
更多的游戏动机
当然，不论 *** 还是游戏，能成瘾的毕竟是极少数。
有些人对这些活动完全无感，甚至异常讨厌。
但是，对于大多数人来说，还都是喜欢游戏的。
为什么多数人都喜欢游戏呢？
驱动这种喜欢的动机也很广泛，科学家对此也进行了大量研究。
其中，一项著名的研究认为，人们喜欢游戏至少有三方面的动机：
获得成就感。无论是获得游戏的胜利，哪怕是仅获得了一些进步，对游戏规则和系统认识的加深，等等，都可以让人们获得成就感；
获得更广泛的社交。我们知道，人是一种社会动物，需要与其他成员进行交流。游戏，特别是网络游戏，可以帮助人们在游戏的同时获得更广泛，且更自然的社会联系；同时，可以让人产生融入感，减少孤独感；
第三，也是极其重要的因素，游戏可以让人们逃离令人讨厌的现实世界，沉浸于虚拟世界，实现现实世界不可能实现的“人生价值”，获得更多的满足和愉悦。
当然，研究显示，人们喜欢游戏还可能有更广泛的动机支持。
比如，一种理论认为，人的行为是由能力、自主性和关联性的需求所驱动的。如果一种活动可以满足人们的这些需求，我们就会更喜欢这些活动，其中包括游戏。
而游戏正是最容易让人产生满足的一种虚拟世界的活动。
当然，不同的人从游戏中获得的满足也可能不同。
比如，有的人更喜欢胜利的 *** ，有的人更喜欢控制感，有的人更喜欢有难度的挑战，有的人则更喜欢轻而易举就可以获得的满足。
也因此，不同的人对会喜欢不同种类的游戏。
当然，更大部分的多数人喜欢轻松就可以获得满足感、成就感。
这就是更多人喜欢“开心消消乐”这种简单的娱乐性游戏的原因。
总之，简单来说，游戏可以帮助人们在虚拟世界中获得严酷的现实世界难以，甚至完全不可能实现的不断获得 *** 的“人生价值”。
这就是大多数人喜欢游戏，甚至沉溺其中不能自拔的原因。
