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流感冒的症状表现(流感发烧怎么办)

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急!许多学生患流感怎么办??

最重要再预防,治疗现在就是这样子了。没有什么更好的办法~~~

流感大流行来临前:

1、加强体育锻炼:增强机体抵抗力是预防各种传染病的最佳方法,而适当的体育锻炼又是增强机体抵抗力的有效途径之一。为此我们建议大家要根据自己的身体状况,适当多做运动,锻炼身体,增强体质和机体抵抗力。

2、保证充分休息:人的休息、睡眠状况会直接影响抵抗力水平。为此每天要保证充足的睡眠,不要绕也;感到身体疲劳要及时安排休息。

3、不吸烟不酗酒:事实已经证明,吸烟会增加感染呼吸道疾病的机会;而酗酒则会降低机体的抗病能力。为此我们建议从现在开始努力做到不吸烟,不酗酒。

4、接种疫苗:接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月—3岁的儿童每年接种流感疫苗。接种疫苗后大约需要两个星期的时间,身体才会产生抗体,起到预防流感的作用。

建议:流感疫苗不能预防禽流感,但是在目前世界范围内多处发生禽流感以轻、并出现人感染禽流感病例的情况下,我们建议从事禽类生产、运输、加工和销售人员及时接种流感疫苗,以达到降低“人”同时感染流感和禽流感的机率;进而减少人流感病毒和禽流感病毒在人体内出现基因重组的可能性;最终实现降低由重组后新型病毒导致流感大流行概率的目的。

爱心提示:对鸡蛋或疫苗种成分过敏者、脱髓鞘病患者、慢性病急性发作期患者,严重过敏体质者、心肺功能衰竭者都不宜接种流感疫苗。对于急性发烧或急性感染的患者,可于病愈后接种。

5、注意个人和环境卫生:

保持室内空气流通,可以降低房间内病毒的浓度,进而减少人与病毒接触的机会,因此要经常开窗通风,让空气流通起来。同时要保持环境清洁。

流感主要是通过呼吸道飞沫传播,流感病人及无症状感染者在咳嗽或打喷嚏时,会喷出大量的病毒,通过空气传播,因此在咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,然后将用过的纸巾搞好,扔到有盖的垃圾桶内;如果来不及拿纸巾,也可对着地面打喷嚏或咳嗽;如果在咳嗽或打喷嚏时用手掩住口鼻,会使手上沾染上大量的病毒或细菌,此时应立即用纸巾擦手,并将清洗干净。

鼻涕中可能存有大量病毒,因此擤鼻涕时应尽量使用一次性纸巾,用后包好,扔到有盖的垃圾桶内。最好不要使用手帕,尤其不要不经清洗反复使用一块手帕,更不要一家人同用一块手帕,那样就会造成病毒的传播。擤完鼻涕后要及时洗手。

流感除了通过呼吸道传播外,也可通过手部接触表面沾有病毒的物品后在接触口鼻而感染。因此勤洗手、保持手的卫生十分重要。平时应避免用手接触眼睛、鼻和口 。

参考资料:哎~ 累

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反复发烧是什么原因引起的?医生:要做好6点

我们都知道小孩发烧很容易反反复复,其实成人也一样,反反复复发烧对身体的危害很大,那你知道反复发烧是什么原因引起的吗?反复发烧应该怎么办?下面一起来了解一下。

反复发烧是什么原因引起的

1.病毒、细菌代谢物

发烧主要是由于病毒、细菌及它们的代谢物引发体内内源性物质如前列腺素等释放增加,作用于体温调节中枢,使体温调节定点升高所致。

2.感染

如果出现了发烧不退,或者是退下去又继续上升,反反复复,那就是流感无疑了,这是病毒感染导致的,前期是病毒感染,后期就有复合感染了,就是合并细菌感染。

3.疾病

(1)甲状腺

甲状腺会引起发烧,甲状腺有炎症,也有甲状腺功能亢进,甲状腺素释放增多了以后,会出现发烧。

(2)脊椎病

颈椎病,这个大家不太注意,因为颈椎实际上它是整个神经从中枢下行它的通路。如果这个地方它受压,它会引起发烧中枢的反应,引起体温的升高。

反复发烧应该怎么办

1.通风散热

多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27 左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。

2.喝生姜红糖水

在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,一直熬着,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,发汗之后身体就好了,在刚开始发烧并不严重时有效,如果比较厉害的时候,这个方法就不奏效了。

3.酒精擦拭降温

酒精易挥发,挥发的时候会带走热量,用酒精来擦拭身体会起到很好的降低体温的效果,不过要注意使用酒精的时候要注意安全,因为酒精易燃,所以一定要十分注意。

4.保证水分

多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。

5.温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5 10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

6.药物降温

服用一些降温的药物是很好的方法。比如一些非甾体类的解热止疼的药物对于降温有极佳的效果。不过在服用药物之前最好还是咨询一下医生。

看了上文的介绍,相信大家应该知道为什么会出现反复发烧的情况了吧,反复发烧不仅仅出现在孩子身上,也会出现在成人身上,成人出现反复发烧,及时处理的方法已经告诉大家了,一定要及时降温,去除体内的病毒。

流感发烧吃什么食物好?

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧,因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力,除非出现重症才考虑用药物来降烧。

发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。

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