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脸晒红了怎么办
脸晒红了怎么办
脸晒红了怎么办？爱美是女人的天性，很多女性在都是非常关注自己脸部的所有问题的，脸被晒红也需要我们去寻找方法解决。我已经为大家搜集和整理好了脸晒红了怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。
脸晒红了怎么办1
脸晒红了怎么办
1、清洁皮肤
在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或温水清洗，避免用热水。
2、保湿
如果只是有轻微的晒红情况，可以用比较滋润的护肤品涂在晒红部位，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤变红缺水干燥情况。
3、冷毛巾外敷
如果在经过阳光暴晒后，皮肤呈现红色，但是没有其他异样，属于比较轻的晒伤，可以用冷水或是在冰箱经过冷藏的布弄湿被晒伤的皮肤，或者把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，能够减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。注意不要敷冰块，直接敷冰块的话，可能会增加皮肤的疼痛。
皮肤晒红后多久能好
在阳光下直接暴晒，容易出现皮肤晒伤的现象，会导致皮肤晒红，然后有疼痛感，脱皮的现象，一段时间后可能还会出现变黑、色斑等情况，轻度晒伤的话，可能需要1周左右时间恢复；如果在皮肤晒红还伴随着灼痛、水肿、水疱等症状的话，属于中重度晒伤，经过调理的'话，恢复可能需要3周甚至更久的时间。
怎么做晒红的皮肤恢复更快
1、补水保湿
皮肤晒红之后，要及时的补充水分，可以加快皮肤的新陈代谢，不仅要多喝水，还要进行一些补水措施，像使用补水喷雾、补水面膜等。
2、涂抹芦荟汁
把芦荟汁涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟汁是可以减轻皮肤发红的现象的并且能舒缓发炎的皮肤，防止皮肤晒伤后脱皮。
3、涂抹酸奶
把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在晒伤部位，等待至少5分钟后，清洗掉皮肤上的酸奶，不仅能起到保湿美白的功效，还能比较自然柔和的去除晒后引起的角质。
4、薰衣草油 ***
晚上沐浴后，在肌肤微湿时，将薰衣草油涂抹于肌肤上并加以 *** ，能使整个肌肤都达到舒缓的效果。
5、补充维生素E
皮肤晒红后想要尽快恢复，可以多补充一些含有维生素E和维生素C的蔬菜和水果，像柠檬、番茄、樱桃、葡萄、黄瓜等。
皮肤晒红了很疼怎么办
1、冰敷缓解
因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。
2、芦荟汁缓解
芦荟是有着比较好的消炎、降热、清凉的效果的，在皮肤晒伤后出现发红、灼热、疼痛等不适症状时，都是能帮助缓解的，还可以加快皮肤的恢复。做法：将芦荟叶放入热水中稍烫过用以杀菌后，去皮取出透明胶状物，切成碎状后用纱布包裹好芦荟的胶状物敷在晒伤的肌肤上即可。
脸晒红了怎么办2
1、脸部皮肤晒的发红怎么办
一、保湿喷雾：肌肤在被讨厌晒得发红了之后，这代表肌肤现在处于一种非常不稳定的情况下面，所以出现这种请款的第一步，应该是对肌肤进行有效的镇静，达到一个比较好的效果，这样我们整体上面带来的感受就是更加方便的，同时保湿喷雾不仅仅对面部有镇定修复的效果，还可以有效的对面部进行补水，所以在肌肤晒红之后建议首先碰上保湿喷雾对肌肤镇静。
二、急救面膜：急救面膜就是对我们面部进行一个突发性的护理，尤其是针对晒后修复，大部分急救面膜都是非常有效的，所以在面颊部出现发红的现象时，我们就要对肌肤使用急救面膜，对肌肤进行紧急的修复，急救面膜可以非常好的对肌肤进行密集修复，这样就可以及时防止紫外线长期照射导致肌肤变黑，所以大家在护理的时候要注意。
三、躲避太阳光：在我们肌肤已经被晒得发红的时候，我们应该要意识到对太阳光进行有效的躲避了，这个时候我们面部已经是在对长时间的照射进行反抗了，所以我们在之后就应该有效的躲避太阳光，这样达到的效果就会变得比较好，使我们肌肤在没有太阳光的情况下透一口气，达到更好的状态，所以大家最好要注意一下。
2、如何防止面部晒红
一、防晒霜：太阳光对面部晒红吗，多数都是因为太阳光中的紫外线太过强烈，所以我们想要阻止面部被晒红，那么我们就应该抵挡紫外线，所以可以使用防晒霜对面部进行防护，这样达到的效果才会比较好，但是在选择的时候要选择可以防晒伤也可以防晒黑的款式，这样才可以达到我们需要的效果，大家要注意。
二、帽子：在夏季如果需要长期在室外，暴露在太阳底下，那么是比较建议大家选择一款帽子戴在头上的，这样就可以比较好的进行面部的防晒，组织我们的脸部被太阳光晒红晒黑，并且这样是属于物理防晒，是属于比较硬的防晒，可以完美的避开紫外线，所以建议大家在夏天的时候常备一款帽子，这样对我们的面部会比较好。
3、面部被晒红的注意事项
对于面部被晒红的现象而言，这样其实有两个主要注意的地方，第一个就是要确保面部被晒红之后有没有被晒伤的情况，如果有就立马去皮肤科，第二个就是要注意在面部被晒红之后就代表着，紫外线已经对面部造成伤害了，所以我们要使用一些美白产品，组织肌肤底层造成黑色素沉淀，肌肤变黑。
[img]暴晒后皮肤发红怎么办，被晒红了怎么快速恢复？暴晒之后如何补救？
长时间暴露在阳光下很容易晒伤。晒伤后皮肤会变红脱皮。虽然防晒很重要，但日晒后的修复也很重要。晒完了，一定要做好。
暴晒后皮肤发红怎么办？
1.冷敷可以缓解夏天晒伤的皮肤。夏天被晒伤的皮肤首先要镇静舒缓，所以紧急的办法是用冷水或者冰箱冷藏过的毛巾敷在脸上。这样可以快速缓解皮肤晒伤部位的疼痛和灼热感，帮助皮肤“平静下来”。
2.芦荟胶涂在脸上，缓解夏天晒伤的皮肤。芦荟胶含有芦荟提取物，当涂抹在被阳光晒红的皮肤上时，可以帮助减少皮肤发红，舒缓皮肤，促进局部新陈代谢。晒伤后千万不要用鲜榨芦荟汁或新鲜芦荟片直接接触皮肤，以免 *** 皮肤。
3.红茶缓解夏天晒伤的皮肤。
皮肤晒伤后，拿出三个自己在家喝的红茶包，用开水泡一下，用毛巾蘸一下，敷在晒伤的皮肤上。红茶中的可可碱可以帮助皮肤带走多余的太阳热量，修复阳光对皮肤造成的伤害。不过这里要注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶叶干了会马上补。如果晒伤严重，也可以将茶叶直接涂抹在晒伤部位。
4.酸奶缓解夏天被晒伤的皮肤。把酸奶从冰箱里拿出来，直接涂在脸上十分钟后用温水洗干净。酸奶富含活性益生菌，可以帮助皮肤建立天然屏障，让皮肤自我修复，缓解晒伤。
5.薄荷缓解夏季晒伤的皮肤。薄荷叶中的薄荷脑可以舒缓晒伤后的皮肤，抗菌消炎，杀菌。将薄荷叶捣碎后涂抹在晒伤部位，或者捣碎后浸泡在水中，冷藏制成喷雾，可以镇静晒伤的皮肤。
6.补水面膜缓解夏季皮肤晒伤。一定要马上给晒伤的皮肤补水。暂时抛弃你的美白产品，选择安全温和的补水面膜吧！给晒伤的皮肤喝足够的水，恢复皮肤弹性，让皮肤自我修复，也是不错的选择。
被晒伤后如何快速恢复？
1.冷敷有助于降温。皮肤脱皮的时候，千万不要先涂护肤品。最重要的任务是先冷却皮肤。暴晒后皮肤脱皮说明受了重伤，必须降温才能恢复。
2.涂抹芦荟凝胶，晒伤的皮肤冷却下来后，就可以开始修复了。可以涂抹芦荟胶来修复皮肤，因为芦荟胶是从天然植物中提取的，没有毒副作用。
3.涂抹黄瓜汁，黄瓜含有大量水分，能有效补充皮肤因日晒而流失的水分。黄瓜中含有的维生素C可以抑制黑色素的形成，增强皮肤再生和修复能力，防止皮肤脱皮。
4.冰脱脂牛奶，脱脂奶不仅具有美白功效，还含有大量的酵素成分，有利于皮肤的消炎、消肿、舒缓。当皮肤因暴晒而肿胀脱皮时，可以用牛奶进行护理。
5.注意饮食清淡。晒伤后，不仅要从外部护理皮肤，更要注意自己的内在调整。你应该多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以增强皮肤中的水分，缓解皮肤干燥的症状。
如何处理晒后肌肤红肿
现代人肌肤比较薄弱，经不起夏日骄阳的暴晒。好多人外出不过短短半日或几个小时，就有可能出现脱皮、红肿等皮肤晒伤了的现象!那么遇到这种情况后应该怎么办?有哪些晒后修复方法能快速还原皮肤健康状态?
夏季日照强烈，8点钟的阳光就足以让你的皮肤被晒得通红，因此不少人怕出去旅游或玩乐回来后就变得又黑又丑。被晒伤的肌肤不但又痛又痒，还会出现脱皮、红肿等情况，让你欢乐的心情一下子跌入谷底。下文将教你一些晒后修复的方法，快来学学吧：
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
涂抹芦荟汁
把芦荟里的黏状分泌物覆盖在受伤的肌肤上，由它慢慢吸收变干就可以有效修护晒后皮肤疼痛。因为芦荟有清凉肌肤的作用，当肌肤因暴晒发生变红、变痛时，就可能帮受伤的肌肤以最快的速度康复。
乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。
对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
西瓜皮擦拭
西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。
吃片药抗炎消红肿
阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。
牛奶冻敷
在一个碗中用等量的'牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。
牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。
晒伤后处理好还是晒前预防更有效
防晒是每个人在夏天都要面对的问题，一旦晒伤了怎么办?网民会很热情地告诉你：“用西瓜皮敷、“用牛奶冻敷、“用食醋敷、“阿司匹林加胃药可以治晒伤，小妙招可谓五花八门。真的有用吗?
据专家所说，网络上所流传的信息是将部分正确和错误信息相融合而形成一种说法，大家要注意辨别。举个例子：芦荟、西瓜皮冰镇后再敷在皮肤上，虽然有一定的道理，但是对于皮肤易过敏的人而言却很难操作，如果乱涂一通则可能造成更严重的后果。而食用的醋有酸碱性，它会让皮肤受到 *** 导致肌肤屏障功能被破坏掉。而用一些药物去治疗晒伤，因为药剂比例不好把握更容易出问题。
哪怕只暴晒15分钟，都有可能被晒伤
广东省皮肤病医院美容科主治医师陈勇军称，如果晒伤后不正确处理，很容易诱发红斑狼疮、黄褐斑、老年斑、青春痘等，严重的还会引起皮肤肿瘤或者皮肤癌。数据表明，若暴晒至皮肤赤红、脱皮一次，患皮肤癌风险将增加近两倍。而八成由晒伤引起的皮肤损伤，是18岁以前造成的，哪怕只被暴晒15分钟都有可能造成晒伤。
白天尽量少吃韭菜、橘子等感光性蔬果
“防晒除了涂抹防晒霜，也要管住嘴巴。陈勇军说，白天应尽可能避免吃感光性蔬菜或水果，它们含有铜、锌、铁等微量元素，对紫外线有很强的吸收作用，会影响色素的代谢，受到紫外线侵袭后变黑或长斑。常见的感光性蔬菜和水果有韭菜、胡萝卜、芹菜、香菜、白萝卜、柠檬、橘子、木瓜等。
陈勇军说，“辨别感光性蔬果一看颜色，二闻气味。感光性蔬果颜色较深，气味较 *** 。但是很多感光性蔬果里面含有大量的维生素和人体必不可少的微量元素及必需的氨基酸等，不能不吃。为补充营养又美白，建议大家晚上或者不出门的时候吃，要出门就别吃。
广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任罗光浦称，绿茶含有酚类物质，有抗光抗老化的作用。
海边游玩需半小时涂一次防晒霜
防晒还要注意一些细节：出门之前不要用黄瓜等感光性蔬果敷脸，也不要吃一些激素类的药物，它们会让你的皮肤更容易晒黑。
如果要去海边玩，因为海水容易把防晒霜给冲掉，最好涂防水的防晒霜，超过一两个小时得重复涂，普通防晒霜就得半个小时涂一次。
晒伤最简单的处理方法是：冷敷和保湿，三五天就会自行恢复。陈勇军建议用1-4℃的水频繁冷敷，可缓解疼痛感。很多美女喜欢D IY一些水果或蔬菜补水面膜，陈勇军并不建议这么做，一些蔬果可能会使皮肤过敏，而且吸收的效率和转化的效果也是有限的，尽量用最简单的方法处理就行，不要用香皂或洗面奶，也不要涂抹一些精油或药膏。如果严重晒伤，还是去医院看医生吧。
许多女性朋友可能会去海边或者爬山后没有注意防晒后晒得红红的状况吧。日本某知名网站刊文总结了晒后美白最快速的修复方法，爱美的姑娘一起来学学吧：
晒后修复方法1.抑制炎症的皮肤护理
去海边等晒伤后发红的时候已经就是比较轻的晒伤状态了。这时候首先要在抑制炎症的前提下皮肤护理。在晒伤或者发红的地方先使用冷水打湿的毛巾在皮肤上降温。如果想让全身降温，可以冲一下冷水澡。
等发红的地方变正常后也先不要使用平时的化妆水，可以涂一层凡士林。如果晒伤严重，长了水泡的情况下最好去附近的医院皮肤科配合皮质类固醇开一些药物，好好地涂抹在皮肤上。
在皮肤晒伤的时候如果使用平时的化妆品，就会因为太多 *** 而产生皮肤问题。在卸妆的时候最好不要使用清洁能力过强的产品，推荐使用敏感肌肤专业的产品。
晒后修复方法2.摄取对肌肤有益的成分，从中护理
日晒后会产生大量的活性酸素，这个常常就会引起皮肤褶皱。这时候最好多食用含有抗酸化作用的维生素C、维生素E或胡萝卜素的食物吧。
维生素C可以食用柠檬、橙子、西红柿、红辣椒或者樱桃等。维生素E可以食用鳄梨、坚果或者白苏等，胡萝卜素可以食用南瓜、胡萝卜、 *** 或者西红柿等等。
晒后修复方法3.炎症治愈后使用抑制黑色素生成产品美白产品
从日晒后的第二天开始就最好使用敏感肌肤专用的低 *** 性化妆品。让肌肤慢慢地恢复，等到肌肤稍微镇定后就可以使用维生素C诱导体等具有抑制黑色素生成的化妆品来进行皮肤护理。
也可以借助专业的医院皮肤科打一些高浓度维生素C 的点滴。等待晒伤后的皮肤痊愈后就可以使用含有美白成分及保湿成分的化妆品，进一步促进皮肤的新陈代谢。
年纪越大皮肤的修复能力就会下降，具有抗氧化作用的氧气也会减少，所以不小心晒伤后会长时间造成皮肤的损伤。
不小心晒伤后首要做的就是正确地护理。请广大女性朋友掌握以上晒伤小知识，再也不怕晒伤后的护理了。
结语： 虽然说常晒太阳能够补钙，但是夏季实在是不适合在阳光下暴晒，因为除了晒黑影响形象外，还有可能导致皮肤晒伤。对于肌肤娇嫩的宝宝和女性而言，夏季外出一定要注意防晒，除了涂抹防晒霜外也要打伞，避免与阳光长时间接触。万一晒伤，则要快速进行处理，这样才能让肌肤可以最快恢复到正常状态。
暴晒后皮肤发红怎么办 被晒红了怎么快速恢复
长时间在户外暴晒，很容易晒伤，晒伤后皮肤会出现泛红脱皮等现象，虽然防晒很重要，但是晒后的修复也很关键，被太阳暴晒之后一定要做好处理工作。
暴晒后皮肤发红怎么办
1、冷敷缓解夏天被晒红的皮肤
夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓， *** 急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。
2、芦荟胶敷面缓解夏天被晒红的皮肤
芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生 *** 。
3、红茶缓解夏天被晒红的皮肤
皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。
4、酸奶缓解夏天被晒红的皮肤
将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。
5、薄荷缓解夏天被晒红的皮肤
薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。
6、补水面膜缓解夏天被晒红的皮肤
晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择。
被晒红了怎么快速恢复
1、冷敷来帮助降温
当皮肤被晒脱皮之后千万不能先涂抹护肤品，最主要的任务要先给皮肤进行降温。皮肤经过太阳暴晒之后出现脱皮，这说明已经严重受伤了，必须要先进行降温才开始进行恢复。可以使用冰敷的方法来降温，把冰块用毛巾来包住，然后敷在被晒伤的皮肤表面上，每天敷3到4次，每次敷30分钟就可以了，通过冷敷不仅仅可以降低皮肤的温度，而且可以减轻因为晒伤而带来的疼痛感。
2、涂抹芦荟胶
晒伤的皮肤降温之后然后开始做修复的工作，可以涂抹芦荟胶来修复皮肤，因为芦荟胶是从天然植物里面萃取而成的，没有任何的毒副作用。芦荟胶里面含有多种元素有利于促进皮肤伤口的愈合，而且还可以消肿，同时还可以抑制黑色素的形成，保护皮肤。最好是早晚涂抹一次芦荟胶，使用前也可以先把芦荟胶放在冰箱里降温，效果会更好的。
3、涂抹黄瓜汁
黄瓜里面含有的水分非常的多，能够有效的为皮肤补充因为太阳暴晒而流失的水分，里面含有的维生素c能够抑制黑色素的形成，增强皮肤的再生和修复能力，防止皮肤脱皮。把新鲜的黄瓜去皮之后炸成汁，把晒脱皮的皮肤清洗干净之后用小刷子蘸取黄瓜汁，轻轻地涂抹皮肤上，20分钟之后用清水冲洗干净就可以了。
4、冰敷脱脂牛奶
脱脂牛奶不仅具有美白功效，并且里面含有大量的酵素成分，有利于消炎、消肿、舒缓皮肤，当皮肤受到暴晒导致的红肿脱皮时，可以使用牛奶来进行护理。把牛奶放在冰箱里面，冷藏过后再拿出来，把晒伤的皮肤用清水清洗干净，然后使用化妆棉侵泡牛奶，轻轻的贴在晒伤的皮肤上，20分钟左右用清水洗干净。
5、要注意清淡的饮食
皮肤被晒伤之后不仅仅从外护理也要注意内调，要多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果，这样才可以增强皮肤里面的水分，缓解皮肤干燥的症状，同时蔬菜和水果里面含有丰富的维生素，有利于皮肤快速的恢复，促进伤口的愈合。
皮肤暴晒脱皮后千万不要做的事情：当皮肤暴晒后出现脱皮症状，千万不能用手去撕，不然会导致细菌感染，恢复起来时间会更长。
暴晒之后如何补救
1、轻微晒伤：泛红发烫
当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。
建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来负担。
2、中度晒伤：疼痛红肿
当肌肤感觉到疼痛，甚至可以看见明显的红肿，说明肌肤已经中度晒伤了。
建议：用湿毛巾包裹冰块冰敷，以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后，把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外，晒伤肌肤极度缺水，所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度，加速修复肌肤损伤。
3、严重晒伤：脱皮起水泡
当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤了。
建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。
防晒方法
1、防晒的意识和观念，现在的大多数人会在夏天用防晒，其他时间不怎么用，其实正确的防晒观念是一年365天天天防晒，甚至要终身防晒。因为只要我们每天睁开眼睛就会有紫外线UVA伤害到我们。
2、夏天出门带遮阳伞也要涂防晒霜，因为遮阳伞会阻挡一部分紫外线，但一部分紫外线射到地面，再折射到伞里，再反射到我们皮肤上。
3、确选择防晒霜，防晒霜分为物理防晒和化学防晒，顾名思义，物理防晒像镜子一样是反射光线的，更适合婴儿和敏感性肤质使用。
4、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。
