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麻辣香锅热量(麻辣香锅配菜有哪些)

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今天为大家分享一道美味的下饭菜“麻辣香锅”的家常做法,麻辣香锅是一种美食,发源于重庆缙云山,由川渝地方麻辣风味融合而来。麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。

下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【麻辣香锅】

1.首先我们准备一下食材,大虾300克,用牙签挑出虾线,剪掉虾须、虾枪、虾腿、这些部位容易烧糊,影响卖相和口感,清洗干净以后备用。

2.花菜半棵,切成均匀小块,香菇几朵,先把根切掉,再切成块,芦笋几根,斜刀切成段,莲藕半个,切成片,放在一起备用,洋葱一个,切成块抓散。

3.接着,我们准备小料,生姜一块切成丁,大蒜几粒切成小块,再抓入一把干辣椒备用。

小葱几根,切成段放入装有清水的盆中浸泡10分钟。

4.食材准备好以后,我们开始烹饪,首先把食材焯一下水,锅内烧水,加入少许食盐和植物油,大火把水烧开,倒入切好的食材,焯水1分钟左右,食材断生后倒出,用清水冲洗冷却备用,清水能更快速降温,保持菜品清脆的口感。

5.然后我们把虾炸一下,锅内烧油,油温5成热时(轻微冒烟)放入大虾炸40秒钟,大虾表面呈金黄色时倒出控油。

6.锅内再烧油,油烧热后放入一小把青麻椒,倒入准备好的小料,开小火爆出香辣味,加入火锅底料10克,快速翻炒化开底料。

7.倒入大虾和其它食材,颠锅翻炒均匀,从锅边淋入料酒10克,生抽10克,料酒遇热挥发能带走腥味,倒入准备好的洋葱,开大火把洋葱炒断生后起锅调味。

8.加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许,再淋入少许红油提亮色泽,翻炒入味以后即可出锅装盘。最后放上葱段、撒上白芝麻,就能上桌食用了。

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

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