本
文
摘
要
本文目录一览：
绿茶怎么煮 绿茶如何煮
1、煮绿茶可以用家中的养生壶直接来煮，因为每个养生壶都有煮茶的功能，把准备好的养生壶刷洗干净以后，取10克左右的绿茶，直接放在养生壶中，加入1千克的清水，直接把养生壶放在电磁炉上，选择煮茶键，等它停止工作后，里面的茶汤就能煮好。
2、绿茶还可以直接放在陶瓷小锅中煮菜煮以前应该先把陶瓷小锅刷洗干净，然后把适量的绿茶放在小锅中充入，准备好到90度左右的开水，然后加热煮开，再用小火慢煮3——5分钟，这时里面的绿茶茶汤也能煮好，取出以后降温就能饮用。
3、煮绿茶的时候要控制好茶与水之间的比例，绿茶煮着喝的时候，茶与水的比例应该略大一些，应该是在1:30——1:40之间，而且煮绿茶时要使用纯净水，这样才会让煮好后的茶汤好喝而且滋味纯正。
4、煮绿茶的时候把绿茶和水全部放在壶或者小锅中煮开，再煮3——5分钟就可以，而且煮的时候要用小火，不能长时间煮，不然会让绿茶中的营养大量流失也会影响茶汤的口感会让煮好以后的绿茶，茶汤味道苦涩，有种难以下咽的感觉。
绿茶可以煮着喝么？
绿茶不建议煮着喝，有以下四种方法：
1、上投法：先一次性向茶杯（茶碗）中注足热水，待水温适度时再投放茶叶。此法多适用于细嫩炒青（如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等）、细嫩烘青（如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等）等细嫩度极好的绿茶。此法水温要掌握得非常准确，越是嫩度好的茶叶，水温要求越低，有的茶叶可等待至70℃时再投放。因此平常品饮操作难度较大，不很方便。
2、中投法：投放茶叶后，先注入三分之一热水（尤其是对于刚从冰箱内取出的茶叶），待茶叶吸足水分，舒展开来后，再注满热水。此法适用于虽细嫩但很松展或很紧实（如英山云雾、竹叶青、婺源茗眉）的绿茶。
3、下投法：先投放茶叶，然后一次性向茶杯（茶碗）注足热水。此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。
4、先凉后热法：投放茶叶后，先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右，使茶叶吸足水分，充分舒展，在将热水一次注足。此时的热水温度要求可以略高些，85-95℃。冬天水温在100℃也可以。此法适用于冲泡各级嫩度茶叶，但要掌握得恰到好处。
绿茶的功效：
1、对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。
2、帮助肌肤镇静消炎。绿茶属于偏凉性的茶类，而绿茶中的茶多酚有着可以帮助肌肤对抗细菌、消除炎症的作用，可以在洗脸水中，加入适量的绿茶，然后再进行洁面，这样不仅能够更好的清洁肌肤，而且还能够帮助肌肤舒缓放松神经，有效保护肌肤避免伤害。而由于上火而引起的痘痘肌肤，就非常适合用这样的方式来舒缓镇静肌肤。
以上内容参考 人民网-绿茶怎么泡？常喝绿茶的5大好处
绿茶能煮着喝吗
绿茶叶能够煮吗
绿茶叶不能煮，绿茶叶是没经发醇做成的茶，保存了茶青的纯天然物质，带有的茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、 *** 、碳水化合物、维他命等营养元素也较多。下边介绍一下绿茶的冲泡方式：
泡绿茶叶选用二种方式冲调：
一是上投法，它适用外形紧结的高端知名绿茶叶，即先将摄氏度75—85度的开水冲进杯里。
二是下投法，先放荼叶后立即倒85度上下的开水，合适一般绿茶叶。
[img]煮绿茶应该怎么煮、多长时间、有什么注意事项么
绿茶不适宜煮，适合冲泡，最适宜的水温是80℃~85℃水，现泡现饮是最好的饮茶方式。
绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。
如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡绿茶最好用瓷杯。
冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。
扩展资料
饮隔夜茶有利弊
弊：隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。
利：未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔炎，舌痛，湿疹，牙龈出血，疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口气清新，并有固齿作用。
参考资料来源：人民网—喝茶暗藏的玄机 泡不同茶叶的最佳水温
绿茶能煮着喝吗，有害吗？
绿茶最好用泡的,1分钟,且不要太高温,用煮的把茶中对人体有益的微量元素都破坏光了,而且过度热煮,茶汤会苦涩
