本
文
摘
要
我们每天都在呼吸，每天都在闻各种气味。所以我们每天都会用到鼻子。那你有没有想过：我们为什么要用鼻子呼吸呢?人在呼吸的时候，鼻腔不只是空气的通道，由于鼻腔组织构造的特殊性，它还是空气的“加工厂”。
其实我们的鼻子还具有类似生活中的空调机一样的的作用，是可以净化空气，并且还可让让我们呼吸进去的空气变得温暖，还有湿润空气的功能。鼻腔黏膜的血管十分丰富，具有收缩和扩张功能，而且能随着体内外环境的改变而进行自我调节。
当外界冷空气进入鼻腔时，小血管里的血液就增多，流动也加快，这样，就能把进入鼻腔的冷空气调节到和体温相似的温度;同时，可将干燥的空气变为湿润的空气，以维持呼吸道的正常生理活动。
鼻孔里长有许多鼻毛，用鼻子呼吸，鼻毛能够挡住空气中许多灰尘。有时候，空气里的 *** 性气体 *** 了鼻腔里的神经组织，就会引起打喷嚏，将粗粒灰法和有害气体喷出来。
一般情况下，我们每天通过鼻子吸入的空气基本上都是没有什么病菌的，因为我们的鼻子里面的是鼻腔里粘液腺和粘膜皮纤毛会阻挡住很多的脏东西进入我们的鼻子里面。
当空气中的灰尘和微生物等吸入鼻腔后，被吸附在“粘液毡”上，随着纤毛运动和吞咽动作，被咽入胃内或被咯出。同时鼻腔分泌的粘液中还含有一种“容菌酶”，它能抑制和溶解细菌。
鼻腔的呼吸功能对人体健康的关系非常密切，所以要保持鼻腔清洁，不可随便挖鼻孔。平时要养成清洗鼻腔的好习惯。鼻腔一旦阻塞而妨碍正常呼吸时，应请医生检查。
用鼻子呼吸显年轻
走神时不自觉地张开嘴呼吸、睡觉时打呼噜、跑步时大口喘气……这些呼吸的小细节都会悄悄地伤害身体。近日日本刊文指出：用嘴呼吸会让人更显老。
正常情况下，人应该用鼻子呼吸，鼻毛和鼻腔黏膜能过滤空气中的尘埃和病毒，并能在空气进入肺部前，对其湿度和温度加以调节。
如今空气环境越来越差，用嘴呼吸会使空气进入肺部前得不到过滤调节，加重肺部负担；用嘴呼吸还容易造成嗓子发干、咽痛、唇部龟裂;同时易使舌根肌肉衰退，间接导致脸部肌肉松弛，让人神情疲惫、无精打采，看起来更衰老。
专家提醒：鼻炎虽是一种常见疾病，但它也会给患者的生活工作带来极大的影响。而鼻炎所导致的其他并发症还包括肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等等，其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致，因此及时治疗尤为关键。
