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心眼小怎么办
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
[img]心眼小的人怎么改变 如何让小心眼的人变得更豁达
1、小心眼的人会揪着过去的事情不放，而如果你帮他多经历一些事情，就会冲淡往事的记忆，让他不再纠结于过去。你可以给他制定一个行动计划表，每天都有新鲜的事情要去体验，这样他就会过得更充实，心胸也会逐渐打开。
2、正所谓，横看成岭侧成峰，远近高低各不同。看待一个问题，可以有很多种不同的角度。如果他从坏的方面看待，得到的都是负能量。所以说，作为他的家人朋友，你有权利帮助他，积极开导他，让他更加积极阳光地看待问题、对待生活。
3、小心眼的人，会发无名火，吃无名醋。与他们交往，如果你也“以牙还牙”的话，只能激发矛盾。所以说，势必你要做出让步，做出妥协，使自己变得更加包容和理性。用你的大度和善良感召他，影响他，同化他。
4、小心眼的人之所以心眼小，关键原因是太看重自己，眼光和格局都小。所以说经常带他们游山玩水，可以有效打开他们的心扉和心胸。人在面对壮丽山河的时候，会有一种自豪感和陶醉感，这可以帮助他走出心结。
5、应该激发他的兴趣与爱好，并且满足他的兴趣爱好，让他更加有成就感。试想一下，一个人沐浴在成就感之中，可能多少有点膨胀，但绝对不会小心眼发作的。
6、心态正常的人，是需要有健康的发泄渠道的，比方说运动、吼歌等。小心眼的人，更需要有发泄渠道，应该及时把心中的苦闷通过健康的渠道发泄出去，只有这样才能不积郁成疾。
觉得自己心眼太小了怎么办？
首先是增加自己的钝感力，也类似阿Q精神，在听到什么，或者别人惹到自己的情况下，先反向告诉自己，他不是说我，我不是那样，我就算那样又怎样？在内心反复说这几句话。这两年钝感力这个词被反复提出。人在生活中确实没有必要过于感知外界，因为这种感知是源自对自我的过度在意，而不是用心去感知外在环境，感知对方，注意力只放在了自己身上。并没有透过别人的言语，行动去看到对方深层的需求，或者透过现象看到事物的本质。
人过于聚焦自己的时候能量场是一种收势，而非放势。必然会造成格局眼光都不会大和远。所以另一个解决的方法就是不断多看书，多思考，明白很多人生道理。不论是心理层面还是哲学层面都能很好帮助自己领悟人性，自然规律。也就能更好理解事物本质，和谐与自然相处，与人相处，与社会相处，心胸自然也就豁达了。
心眼小,怎么办,怎么锻炼
1.大度。如果你当对方是朋友的话，那么你的大度的态度，就会让你和心眼小的人相处得很好，因为你不计较，自然就当小心眼的事为无风，那么这样才能证明你的肚量。
2. 询问。对于心眼小的人来讲，生气了，可能我们不知道为什么。这个时候，你要询问一下心眼小的人为什么会这样，让她主动告诉你原因，这样，你在下次的时候，也会避免了。
3. 协议。与心眼小的人交往，要记得，你们之间一定要有一个协议，这个协议自然就是你们之间的默契，例如什么样的事可以过，什么样的事绝对不能小心眼，自然就相处好过了。
4. 冷淡。对于小心眼的人来讲，我们也可以用冷处理的办法来解决。在这种情况下，没有必要去牵就他们，否则他们更变本加厉，这个时候，冷处理，会让他们也认识到自己的错误。
