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怎样摆脱恼人的慢性湿疹
湿疹是一种常见的易复发的过敏性炎症的皮肤疾病，在中医中称为“湿疮”。《诸病源候论》：诸久疮者，为风湿所乘，湿热相搏，故头面身体皆生疮。《医宗金鉴》：此症初生如疥，瘙痒无时，蔓延不止，抓津黄水，湿淫成片，由心火脾湿受风而成。
湿疹最主要的症状是瘙痒，这个痒不是蚊虫叮咬的痒，而是奇痒难忍，一种钻心的痒，尤其是遇到热水、肥皂水的时候。有的人挠的血淋漓，貌似痒好点了，但那是用痛来遮盖痒，本质问题并没有得到解决。有的人喜欢用热水烫，其实是更加损害了皮肤。湿疹发病部位很多，颜面，耳朵后面，耳道里面，手掌，胳膊， *** ，肚子，肚脐，会阴，腿脚，常呈对称性分布。
湿疹是一种皮肤损害，有两个特点。一是多形，形态不规则。这是因为湿疹是体内的湿邪在作怪，好像倒一盆水在地上，倒出来的形状是不规则的。二是皮肤粗糙，色素沉着。
方药（以下方药来自张景明教授的课程）
养血方：四物汤
熟地：熟地养血补血还有补肾的作用，因为此病血分有热，所以在这里改用生地，10-18克。
当归：12-24克 大便干一点，可以多一点，便溏的话就少一点。
生白芍：15-30克
川芎：6-10克
祛风止痒方
蝉衣：治疗瘙痒的很好的药物6-10克
防风：祛风6-10克
白蒺藜：祛风止痒9-15克
白癣皮：9-15克
土茯苓：清热解毒祛湿15-30克
慢性湿疹患者必须健脾，祛湿。
苍术：芳香醒脾，燥湿10-20克
生薏仁：祛湿10-30克
皮肤性疾病，要调和营卫。
桂枝：3-6克
生白芍：包含在四物汤里面了
血虚问题，要养血
鸡血藤：15-30克
久病气虚，久病多淤，需要活血补气。
丹参10-24克
炙黄芪10-30克
湿邪为患，缠绵难愈，所以配药多，剂量大。
外用药上，不用激素类的药膏。为了防止或减少皮肤细胞过度增生，使得皮肤粗糙，可以使用5%硫磺软膏。
我们再来看下用艾灸的方法。湿疹的发生是身体在排邪气，排湿热的过程。出疹是体内湿气淤结、聚集，湿气排不出去，脾胃不调。脾是一切湿气的源头，阳气充足才能把湿气从人体内排出来，所以从脾经上调理。
艾灸配穴：
主要穴位：阿是穴、止痒穴、曲池、合谷、血海、膈腧
辅助穴位：脾俞、中脘、足三里、三阴交、太溪。
止痒穴：曲池上2寸
每天一次，每次每个穴位10-15分钟。主要穴位每次都要灸到，曲池和合谷可以二选一。灸法上采用温和灸和雀灼灸结合。辅助穴位可以选取2-3个轮流灸，看时间而定，以温和灸补法为主。
皮肤病艾灸后，皮肤上可能会出现水泡或者更大面积的湿疹，这是艾灸之后的排湿，不用担心。坚持艾灸，能扶正排湿。
如果皮肤艾灸后很干燥，可以用艾灰调配香油（麻油）涂抹，可以起到润肤、止痒、消炎的作用。
1、忌口
看病不忌口，坏了医生的手
忌辛辣 *** ，油炸食物，忌牛羊肉，生葱大蒜，香菜，火锅，以清淡食物为主。
2、洗澡
频率降低，不要天天洗澡，最多3天一次，严禁使用搓澡巾，水的温度高于人体温度就行，不能太热。不能泡澡，不用沐浴露。
3、不要泡、蒸、敷药水，甚至用醋。湿疹不是癣。
4、戒烟戒酒，保持足够的睡眠。
[img]长湿疹了,很痒,该怎么办啊?
湿疹的辨证论治
湿热型
【证见】
皮肤可见红斑、肿胀、丘疹、水疱、脓疱、糜烂，渗液较多，浸淫成片，瘙痒较剧烈。可伴有发热，疲乏倦怠，或有腹痛，便秘或腹泻，小便短赤。舌质红，苔黄腻，脉滑数或弦滑数。
【治法】
清热利湿，佐以祛风。
【方药】
1．主方
萆薢渗湿汤(高秉钧《疡科心得集》)加减
处方：萆薢15克，薏苡仁、土茯苓、滑石、鱼腥草各30克，牡丹皮、泽泻、通草、防风、黄柏各12克，蝉蜕6克。水煎服，每日1剂。
便秘者，加大黄12-15克(后下)。湿热较盛者，加龙胆草、栀子各12克。剧痒者，加浮萍9克、白蒺藜15克。
2．中成药龙胆泻肝丸，口服，每次6克，每日3次，温开水送服。
风热型
【证见】
皮肤见红斑、丘疹、鳞屑、结痂，或有少量渗液。舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。
【治法】
疏风清热，佐以利湿。
【方药】
1．主方消风散(陈实功《外科正宗》)加减
处方：荆芥、防风、牛蒡子、苦参各12克，蝉蜕9克，生地黄25克，生石膏30克(先煎)，鱼腥草30克，金银花15克，生甘草6克。水煎服，每日l剂。
瘙痒较剧者，加浮萍9克、白蒺藜15克。渗液偏多者，加土茯苓30克、木通12克。
2．中成药
(1)银翘解毒颗粒(根据银翘散原方配制成的冲剂)，口服，每次1-2包，每日2～3次，温开水溶解后服。
(2)防风通圣丸，口服，每次6克，每日2—3次，温开水送服。
血虚风燥型
【证见】
患部皮肤增厚，表面粗糙，或呈苔藓样变，色素沉着，脱屑，或见头晕乏力，腰酸肢软。舌质淡红，苔薄白，脉缓或濡细。
【治法】
养血祛风。
【方药】
1．主方当归饮子(陈实功《外科正宗》)加减
处方：当归、防风各12克，川芎、荆芥各9克，白芍、何首乌、丹参、白蒺藜各15克，生地黄25克，生甘草6克。水煎服，可复渣再煎服，每日l剂。
瘙痒难眠者，加珍珠母、生牡蛎各30克(先煎)，夜交藤、酸枣仁各15克。某一阶段见糜烂、渗液者，加萆薢15克、土茯苓30克、泽泻12克。
2．单方验方：千斤首乌汤(广州中医学院《外科学》)
处方：千斤拔30克，何首乌15克，乌豆衣12克，当归、蝉蜕、苦参、白鲜皮各9克。水煎服，可复渣再煎服，每日l剂。
湿疹的外治法
1．急性湿疹
(1)早期见红斑、丘疹、丘疱疹、水疱，而未见糜烂、渗液者，可用石珍散或二妙散、六一散等外扑，或用三黄洗剂、炉甘石洗剂外涂。
(2)红肿、糜烂、渗液多者，宜用下述中药或中草药煎水待冷湿敷。常用中药、中草药：黄柏、地榆、野菊花、蒲公英、金银花叶、侧柏叶、苦参、九里明、三桠苦、黑面神、火炭母等。选5—6味各30克，或用皮肤外洗二方，煎水冷湿敷，也可用绿茶叶水湿敷。
(3)湿敷间歇期，或经湿敷渗液已明显减少者，可外涂青黛散油或二妙散油，也可外涂炉甘石洗剂。
2．亚急性湿疹常选用皮肤外洗一方或皮肤外洗二方水煎外洗，必要时(渗液较多者)也可湿敷。并可选用三黄洗剂、炉甘石洗剂、二妙散油或青黛散油外搽，或用石珍散水调外搽。
3．慢性湿疹可选用皮肤外洗一方或皮肤外洗二方水煎外洗，并选用5％～10％硫黄软膏、5％一10％黑豆馏油软膏或青黛膏外搽。
手上长湿疹怎么办
患者的手部出现湿疹后，可以通过多种方法进行治疗和调理，比如药物治疗、日常护理、饮食调理等，都有一定的治疗效果。
1.药物治疗：湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，皮损可表现为红斑、水肿、丘疹、水疱等，常伴有明显的瘙痒症状，可出现在全身各个不同的位置。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、盐酸左西替利嗪口服溶液、丹皮酚软膏等药物进行治疗，其中糠酸莫米松乳膏具有消炎、止痒等功效，对于缓解皮肤瘙痒的症状具有比较好的效果；盐酸左西替利嗪口服溶液为全身用抗组胺药，有助于治疗因过敏而导致的湿疹；丹皮酚软膏这种中成药则由丹皮酚、丁香油等组成，可以有效缓解湿疹引起的不适症状。
2.日常护理：同时，当患者的手部出现湿疹，应注意日常护理，首先建议患者尽量避免抓挠手部或者使用洗洁剂、洗衣粉等含有化学添加剂的物品；其次，患者还需要避免手受到日光强烈持久的暴晒；然后，建议患者做好患处的清洁卫生。
3.饮食调理：在治疗过程中，建议患者的饮食以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。患者需要避免食用辛辣 *** 的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。另外，海鲜、高油脂的食物容易对患处造成 *** ，患者也应少吃或者不吃。
此外，当患者的手部出现湿疹的情况时，应及时就医，通过体格检查、血常规、免疫学检查等检查项目，明确具体病因，然后对症进行治疗。
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