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文
摘
要
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湿气重喝什么茶好啊
体内湿气重可以祛湿的茶：
1、绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。
2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效
3、乌龙茶：湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。
4、茉莉花茶：可以饮用茉莉花茶，这样又能有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果。
5、普洱茶：普洱茶分为生茶与熟茶两种，熟茶比较温和，生茶性微凉，如果是肠胃不好的朋友可以选择温和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以选择去火的普洱生茶。
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6、竹叶茶：竹叶茶有清热、解毒、利尿的作用，是很好的祛湿的选择，取竹叶茶一小撮，加入冰糖适量，用沸水冲泡之后即可饮用。加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品。
7、西瓜皮凉茶：西瓜皮凉茶可能很多人都没有尝试过，不过它可是祛暑利尿除湿的佳品，可不能错过哟。将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
经常喝茶对身体是有很大的好处的，不仅可以祛湿除寒，这些茶品中可以调理脾胃，又是很常见的中药材，不仅仅能够使用，还能够帮助消化，加快人体肠胃代谢，湿气排出。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/1117/c360306-32299059.html"target="_blank"title="人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒"人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒
[img]我是做厨师的,每天吸的油烟很多,请问喝什么茶好呢？
每天吸油烟多的人喝普洱茶比较好。
春茶：一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。春茶由于茶树营养物质丰富，故而叶肉肥厚，芳香物质和维生素含量较高，滋味鲜爽，香气强烈，滋味鲜活且香气宜人富有保健作用。
秋茶：顾名思义，就是秋季产的茶。秋天降水少，气候干燥，在茶叶的长成、采摘和制作过程中都能最大程度保持茶叶的香气。在冷干的温度下制成的茶叶不仅内质保持较为完好，茶叶内含水分少，更显香气。
一般来说，普洱春茶价格要高于秋茶一倍，或者更高，但这并不意味着品质上春茶会胜过秋茶一倍或者更高。当然平均来说，春茶的香气和内涵物质会更好。茶树经过冬眠后，内部储藏了许多营养成分；在冬、春季阳光照射弱，茶树生长缓慢，是茶叶中某些香气物质形成的主要因素。因此，春茶具有色泽油润、香气馥郁、滋味浓厚回甘、叶底柔软厚实的优点。
秋茶相比来说，汤味及香味都会温和一些。所以以“霸气”见长的茶区，秋茶往往和春茶的差距较大。但是有的茶本来层次内涵丰富，秋茶的醇厚可能反而有助于达到口感的平衡。这方面的例子也有不少。总的来说，对一款茶的评价，和评价标准有直接的关系。
哪种茶去火
以下是几款可以去火的茶：
1、凉茶
凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
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2、薄荷茶
薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。
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3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。
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4、绿茶
绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。
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5、决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。
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扩展资料
降火辅助食材：
菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。
在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%99%8D%E7%81%AB%E8%8C%B6/6026495#2"target="_blank"title="百度百科：降火茶"百度百科：降火茶
什么茶叶口味适合年轻人喝？
现如今，愈来愈多的人刚开始喜爱喝茶。茶叶之中也是有许多的营养元素对我的身体健康是有益的。可是大伙儿发觉，销售市场上面有许多不一样种类的茶叶，那麼做为年轻人，喝什么茶是较为好的呢？今日大家给大伙儿强烈推荐几种茶叶，全是特别适合年轻人的。喜爱喝茶的盆友，能够看一下哦。
眼底下喝茶是大家都较为认同的一种良好生活习惯，喝茶不但有利于身心健康还修生养性，愈来愈多的人添加喝茶的团队，在其中也包含年轻人。年青一族存有触碰电脑上和手机上等带辐射源的电子设备频率较高，工薪族长坐肥胖症等难题，喝茶针对这一人群毫无疑问是一个很好的挑选。
1.绿茶叶
绿茶叶归属于未发酵茶，茶叶自身的各种各样营养元素足以很好的保存出来，在其中维他命C和茶氨酸成分较高，可以协助年轻人预防坏血病提高免疫力。
2.花茶
针对一些工薪族或是触碰手机电脑等辐射源物件较多的年轻人多喝些花茶有利于她们减轻眼疲劳和眼睛视力下降。另外，花茶可以协助调整胃肠循环系统，具备美容养颜护肤美容的作用，而且价钱适合，是年青一族较为喜爱的一类茶。
3.乌龙茶乌龙茶别称绿茶，是半发酵茶，其溶解人体脂肪和抗氧化性延缓衰老等层面主要表现突显，被称作美容护肤茶，健体茶。现如今的年轻一代肥胖症难题普遍现象，而乌龙茶更是协助胖人减肥瘦身健体的最好的选择之一。
4.绿茶
绿茶是全发醇茶叶，温性，具备可以协助胃肠消化吸收，有利排尿，护心等作用。喝绿茶针对年轻人尤其是年青女士而言，不但能够健脾养胃保肝护肝还能够消肿除菌，是一项很好的挑选。
除此之外，普洱茶，黑荼等也是非常好的挑选。总而言之，每一个人的身体，经济发展水准，口感爱好各有不同，从本人视角考虑，挑选一种对自身有利而又承受的了的茶叶会给你更为身心健康更为有利。
每天喝一口战哥的绿茶下一句
每天喝一口战哥的绿茶，下一句是能瘦，能消肿。因为王一博经常会肿脸，自己在看《陈情令》时，也表示过：脸好肿啊~~在剧组经常喝肖战的绿茶，能消肿。
