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“第一次踩上滑水板感觉和雪上不太一样，板子很轻，不太好控制。”宁琴说。
宁琴和她所在的自由式滑雪雪上技巧队在青岛航校进行了十天的滑水训练。这十天的放松调整，把心情调到了最佳状态，是此行最大的收获。“滑水训练很有意思，来之前就很期待，感觉一周的训练有些意犹未尽。” 宁琴说。
对于冬季项目来说，冬雪夏练是常态，不少项目都开展水上夏训，但是对于雪上技巧队而言，这样的滑水训练还是第一次。由于是第一次进行滑水训练，免不了出些乐子，因为重心不同，宁琴第一次滑水一下子就掉到水里面，喝了一口海水，“那个咸啊，别提了，喝下这口，‘爽’！”“虽然都是穿双板，都是滑行，但是重心不一样，滑水的重心靠后，我们的重心靠前。”教练郭相儒介绍说，“比如说速度感，还有重心的移动，都有可以利用学习的地方。”
正如教练和队员们所说，来滑水，除了进行一些针对性的训练，心情的调节也非常重要，因为接下来，他们又将进入漫长的雪期。“我们马上要去澳大利亚那边进行35天的训练，还有两站比赛，我们和空中技巧不同，我们全年几乎都要在雪上，澳大利亚结束就去美国和瑞士。等于说整个赛季从现在开始就相当于进入冬天了，这几天的滑水训练可以说是大家特别难得的一个调整，放松休息。”教练郭相儒说。
据介绍，现在是整个雪上技巧队近年来人员最整齐的时候，尤其是老将宁琴的归队，她是中国第一批开始进行雪上技巧的运动员。“我这几年好像一直在做手术，从2014年到2018年，我做了四回手术，从膝盖到手腕，真是觉得身上没有好地方了。”让宁琴特别痛苦的还不是手术的那种过程和身体的疼痛，而是来自心理的挑战，“我一站到那儿，脑子里就特别容易出现当时受伤的那一幕，就想起那种疼，然后就产生了恐惧感。”虽然队里也有心理辅导团队，但是宁琴说，重要的还是要靠自己去淡化，去硬生生磨过那道坎儿，所以这也是为什么她在这几天的滑水训练中那么开心的原因之一，“稍微有几天的时间远离雪场，可以很好地调节自己。”
男队员陈康也对这几天的训练印象颇深，“这次算是另外一种辅助训练，尝试另一种运动，可以放松心情纯粹的去体验别的运动带来的魅力，调整了当下的压力和心态。这个调节对于我们来说很重要，后面可能一直到2022年，我们都很难再能有这样一个难得的调整时间。”
对于北京冬奥会的目标，师徒三人都表示，现在训练已经上了正轨，但是也要正视和国外队伍的差距，“我们要尽全力去拿资格，去参赛。”
图片来自：半岛+
