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喝茶尿频尿急(喝绿茶尿频)

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现在每天把绿茶当水喝,这样好吗?有哪些不好的后果?

我比较爱喝绿茶,基本每天早饭后都会抓一大把绿茶放到茶杯里,然后一天反复的续水冲泡,直到喝不出茶味来倒掉。喝茶我是代替水来喝的,因为感觉喝白水没有味道,不如喝茶来的畅快淋漓。绿茶没有什么异味,第一泡比较浓的时候喝下肚,入口苦涩回味又两颊生香,而且有淡淡的青草香味。

现在每天把绿茶当水喝,这样好吗?有哪些不好的后果?我觉得用绿茶代替水喝不好,因为我有切身的体会。感觉有这么几点:尿频:茶叶里的茶多酚有利尿的作用,如果白天喝了太多的茶,会导致夜尿频繁,影响休息。

睡眠不好:茶叶会使人兴奋,每天一个正常人的饮水量一般七、八杯,用绿茶代替水之后摄入太多的茶叶中的 *** ,这个是晚上睡不着的“罪魁祸首”。

肠胃不舒服:绿茶给我感觉有点刮油,刚开始喝的时候容易坏肚子,后来慢慢习惯以后就好了。成瘾:喝茶属于越喝越馋的那种,刚开始喝绿茶我不挑,只要是茶都可以。后来喝过好的以后,便宜的再也无法下咽。这个真的钱包有点受不了,我现在基本喝汉中的绿茶和云南的女儿环。

因为我喝绿茶代替水有一段时间,感觉到不太舒服以后,改变了喝绿茶代替水的习惯,感觉现在还挺好。现在我一般都是:上午喝几泡绿茶,下午以后就不再喝茶改喝水。这样就不影响睡眠,而且尿频也改变了。饭后半个小时以后才喝茶,这样再也没有感觉到肠胃不舒服。这些都是我的亲身体会,不过可能每个人的体质不一样,所以多少都会有些差异。大家觉得绿茶代替水好不好,欢迎留言、评论。

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最近买了份绿茶毛尖,100元/500克,京东的,喝完之后特别多尿,请问还能喝吗?

茶叶可以帮助胃肠消化、促进食欲,具有利尿、消除水肿作用,同时茶叶中叶含有丰富的钾,具有促进血钠排除,在排除血钠的同时,可以排除水分。所以饮茶是可以引起小便增多及尿频的症状的,这种情况属于正常现象,不必担心。

喝茶叶茶的好处与坏处

喝茶叶茶的好处与坏处

喝茶叶茶的好处与坏处。我们经常待客的饮品就是茶类饮品,但是茶的种类有很多,而茶叶茶也是一种茶,很多人不知道茶叶茶的好处和坏处。接下来就由我带你了解喝茶叶茶的好处与坏处。

喝茶叶茶的好处与坏处1

喝茶叶茶的好处

1、预防癌症

现代社会中癌症的发病率越来越高,它已经成了危害人类健康的重要存在,而且癌症发病以后用药物很难治愈,于是现在预防癌症就成了人们最想做的事情,其实平时多喝茶叶茶就能有效预防癌症发生,因为茶叶茶中含有的儿茶素和茶多酚以及黄酮化合物都是天然的抗癌成分,它们既能抑制致癌物质生成也能防止身体组织细胞发生癌变。

2、抗辐射

平时多喝一些茶叶茶,能提高人体的抗辐射能力,它含有的茶多酚和脂多糖以及维生素c还有胡萝卜素等营养成分,再被人体吸收以后,都可以分解人体内的放射性物质,能让它们随身体代谢排出体外。生活中那些经常接触辐射源以后患癌症以后正在进行放疗化疗的人群,都可以多喝些茶叶茶。

3、保护牙齿

平时多喝一些茶叶茶,对人类的牙齿还有明显保护作用,因为多数茶叶中都含有丰富的微量元素氟,这种物质对人体的牙盖至有很强的亲和性,它能生成一种不被酸侵蚀的氟磷灰石,可以在人们的牙齿表面形成一个保护层,能减少有害物质对牙齿的伤害也能预防蛀芽和龋齿发生。

喝茶叶茶的坏处

喝茶叶茶有它的两面性,除了上面诸多好处以外,人们如果过量喝茶叶茶,也会对身体产生一定的坏处,因为它含有一定数量的'咖啡yin和茶多酚,这些物质会直接作用于人类的神经,能让人的中枢神经兴奋,容易导致失眠。另外,茶叶中含有的茶多钱,还有很强的利尿作用如果人们过量饮用则会导致夜尿频多,这也是人们喝茶叶茶的一个重要坏处。

喝茶叶茶的好处与坏处2

喝茶叶茶有什么好处

1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、活跃思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

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