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经常握笔写字会让手指变形，应该怎么防止手指变形呢？
对于古代人来说，读书人要寒窗苦读10年，而对于现代人来说却需要学习十七年左右，经常握笔写字会导致手指慢慢变形。我在上中学的时候就发现自己的中指已经有点变形了，现在更严重了。那么对于正在上学的学生来说，应该怎么样才能防止手指变形呢？
一、不要太长时间写字，注意隔一段时间休息一下。
随着这几年经济文化的发展，人们对孩子的教育也越来越重视，这就意味着学生的工作量越来越强，需要写的作业也越来越多。但是孩子在写字的时候要得到适当的休息，每20分钟活动一下手指，休息四五分钟再继续写，这样大脑也能得到一定的放松。
二、经常给手指做 *** 。
我们在写字的时候，使用的笔会对手指造成一定的挤压，而且还要长时间保持着一个动作不变，时间长了手指自然会出现变形的现象。想要减轻手指变形的程度，可以经常给手指做下 *** ，同样是每过20分钟 *** 一次，既能让手指得到休息，也能缓解一下之前对手指造成的挤压。
三、养成一个正确的握笔方式。
如果握笔方式正确，那么能够大大的降低损失变形的程度，但是我发现生活中的大部分人都不知道怎么样握笔才是正确的。可以买一本字帖，字帖的首页基本上都会写着握笔的正确方式，比着葫芦画瓢，按照书上所说养成一个正确的握笔方式。
[img]写作业手指变形了都歪了，怎么办？
长时间握笔姿势不当引起的，手指用力过大，造成周围组织受压变形。意见建议：现在的学生压力比较大，作业比较多，建议您可以适当的改变一下执笔姿势，不要长时间的一直写字，适当的休息一下。可以在课间或做功课间歇时模仿弹钢琴时手指的动作,在桌面上10个手指放松地弹!或者用一个手的5个手指稍微用一点力把另外那只手的手指向后窝一窝!
指导意见：也可以把手用力张开,然后握紧,再张开,再握紧,反复做几次!效果不错!试一试吧!试一下每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。意见建议：不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。
写字时手指变形怎么办
一般来说，人的字形都会有三个改型时期，一是儿童时期，这个时期的话，总体上没有太大的分别，只有在十二三岁的时候才会形成第一个个性字形期。二是青春期，这个时候的字形一般可以持续很长时期，也有人一生都会使用青春期时的字形，当然，这是针对那些写作量少同时不太要求上进的人。在这时期里，如果进行字形练习的话，一般会影响到后期的字形。如果你正处在此时期，那么，一般就会为以后的好字形打好基础。三是成年期，这个期的人，就算再怎么练，一般字形已经固定下来了，没有太多的变化余地。所以，这个时期的字形也是体现个人魅力与个人性格的最明显的时期。 这也就是刑侦上面确认字迹的一个首要原因。如果你现在处在前两期的话，那么，虽然不会回到以前的样子，但是，只要加紧练习的话，一般字形都会有所改善。但是，如果是成年期的话，考虑到不出事故，字形是其他不变的啦。这要看所处时期。不用太着急：） 你这家伙，怎么不把问题说清楚咧？搞得我打了半天才发现回答错误了：）手指的变形是因为过度使用，就象我们的眼睛用久也会近视的道理一样。只要到医院整形科作一个小小的纠正就行了，或者还会戴上一个套子，这样的话，利用外力改变手指的形变恢复到以前的样子是有可能的。但是，如果是在后期的话，可能时间要稍微长一些，建议停一段时间不要进行写字这一工作，同时，到医院进行相应的抢救措施，基本上是没有什么大问题的。前面的回答算是送给人的一个科普知识吧：）
