本
文
摘
要
提到城市中的跑步路线，Keep希望以「城市向导」的身份给用户们推荐路线。因此，除了展现路线基本信息外，也希望把路线上的风土人情图文并茂地展示出来。无论你是小白还是大神，不管是你熟悉的还是短暂停留的陌生城市，都希望你能发现适合的跑步路线，激发你运动的冲动。
下面就让我们从不同的角度来带你领略下广州各色的「城市跑道」。
最自律的跑步路线
先说大学城，广州的大学城是一个相对独立的区域，虽然没有严格的路面分割，但更厉害的是它在一座岛上。在这座小谷围岛上，先先后后有着12所大学，共同组成了这个科技与文化高度集中的城中城。
大学城外环 - Keep：单圈 16.41 公里大学城中环 - Keep：单圈 9.91 公里大学城内环 - Keep：单圈 4.36 公里大学城整体绿环极好，四面被珠江支流环绕。高大的乔木、低矮的灌木在内外环均有，春风十里，大学城美爆你。
大学城内环是晨跑绝佳之地，内环充满高校学生青春的气息，外环途径体验岭南乡土风情和民俗文化的绝佳之地的岭南印象园，湿地公园、科学中心、长洲岛等，各有特色。
注意，虽然各条路线均设有路灯，但外环人较少，不建议一个人夜跑哦。
最贴近本地人生活的跑步路线
当然这并不是广州跑步路线最精华的部分，想要融入这个城市，感受更本土的气息，还是要跑进那些最朴素，最简单，最贴近生活的地方，才能更深切得体验本地人是怎样把跑步融入到生活中的。
天河体育中心 - Keep：单圈 0.95 千米天河体育中心是广州知名的跑步圣地之一，尤其是在天河区，能算上是跑步路线的首选。地处广州新中轴线上，交通便利，从任何一个门口进入都可以马上开始跑步。
作为广州市最大最方便的体育中心，在跑步之余还能进行其他体育活动，丰富生活。围绕中心体育馆的柏油路跑非常平坦，生态绿化极佳，随处可见高大的乔木以及低矮的灌木，呼吸着新鲜的空气使人心情愉悦。
环流花湖公园 - Keep：单圈 2.18 公里流花湖公园是一个集游览、娱乐、休憩功能为一体的大型综合性公园，因湖东北有南汉古迹流花桥而得名。是广州人们快节奏的生活和工作之外的休憩健身运动之地。
这里有反映傣族风情的勐苑，表现岭南乡村风韵的浮丘，明艳开阔的玫瑰园，还有极具现代化气息的宝象乐园。沿途可以看到风格各异的雕塑、花岛盆景观赏，公园会定期进行园林改造。
公园是以围绕湖和各处特色景观为主，地势十分平坦宽阔，途中会经过两座有起伏的石桥，跑步过程中有多处小转弯，两旁都是芳草地、棕榈树立的葵堤、盆景等。
环麓湖公园 - Keep：单圈 3.7 公里麓湖公园坐落在白云山脚下，设有环湖绿道和人行栈道，吹着湖风，沐浴着树木下轻洒的阳光，让人心旷神怡。沿麓湖路绕湖跑一圈，沿途都是美景，依山傍水、山清水秀，四季如春，是广州市内大型人工湖之一。从麓湖碑出发，途径湖心亭子，跑过白玉桥，来到“鹿鸣酒家”，来一次广式早茶。继续前行，途经白云芳草来到鸿鹄楼这制高点，让羊城景色尽收眼底。
整条健走道路线都非常平坦，途中有一小段上下坡路，有轻微的起伏，但不影响正常的跑步节奏，公园内有些路段会几个小转弯，转角时需提高注意力，避免与游人发生碰撞。
环海珠湖公园 - Keep：单圈 2.63 公里海珠湖公园环绕一个湖进行布景，湖水像新泡的绿茶一样清嫩可爱，微风一吹，荡起轻轻涟漪。湖面上的浮萍像绿宝石雕成的珍品，玲珑剔透，翠绿欲滴。园内有广州旧时岭南特色建筑，远方是珠江新城的高楼群，跑至湖边开阔处还能远眺广州塔。
早上9点前人较少，夜间7点后人比白天稍多，但也无需经常性穿梭躲避。早上9点后散步的人开始增多，周末时更多，需要避开此时段。
跑步和旅行相结合的跑步路线
而对于外地的跑者和游客来说，如果能将跑步和旅行结合在一起那必然是极好的。锻炼了身体，还用脚步和眼睛一同包揽了风景，这种一举两得的方式可以算是对于跑者来说最好的体验了。而在广州众多的旅游景点中，也有着一些本身就非常不错的跑步路线。
环越秀公园 - Keep：单圈 3.73 公里越秀公园是广州市民经典的跑步路线之一，也是市区内面积最大的绿地，是闹市里一片宁静的所在，道路开阔，自然风景优美。公园内丰富的植物种类，茂密的竹林、树林和大片草地为动物提供了良好的觅食和栖息环境。
沿着园内外围奔跑，你不仅可以领略各种古建筑、古遗迹，还可以收获一份一个强健的身体、一份愉悦的心情。
羊城八景之一的五羊雕像恰好就在越秀公园里。这里不仅有广州现存的惟一一段明代城墙，还有广州现存最完好、最具气势和最富民族特色的古建筑 - 镇海楼，登上楼顶，可以看到珠江和白云山。每年的羊城传统活动花灯节，也是越秀公园吸引众多市民和游客的地方。
环沙面旅游区 - Keep：单圈 2.20 公里沙面是广州著名的5A级旅游景区，南濒珠江，北隔沙基涌，与六二三路相望的一个小岛。不仅适合跑步，周边也有多种健身器材，便于热身、拉伸，有三条跑步路线可供选择。整条跑道路线都非常平坦，公园内有些路段会有弯道，因为是著名的旅游景区，跑步时间建议早上6点~8点或者晚上9点以后。
沙面公园内的景点可谓一步一景，沿途有150多座欧洲风格建筑，是广州最具异国情调的欧陆建筑群。同时沙面满眼苍绿，郁郁葱葱，古木参天，绿树成荫。跑后可以约几个跑友到宝华路一起品尝广州老西关特色美食；或者到上九路广州酒家饮早晚茶，交流跑步健身心得。
海心沙环线 - Keep：单圈 1.08 公里海心沙亚运公园与小蛮腰隔江相望，四面环水，生态绿化极佳，色彩斑斓的花卉组成了环绕音乐喷泉池的百万花海。晚上灯火辉煌，五光十色，伴随着清凉舒爽的江风，令人心旷神怡，非常适合夜跑。
西区看台部分整体保留海心沙亚运遗址建筑外观造型即亚运展馆，与二沙岛无缝连接。中区以音乐喷泉池为中点，外部被百万花海包围，向江侧设有珠江夜游船码头。东区为《船说》主题公园和酒吧街，《船说》以红船为载体，通过船中船、戏中戏，呈现粤剧人的故事和原汁原味的粤剧表演，喜欢粤剧的朋友绝对不能错过。
最贴近自然的跑步路线
如果你想感受广州的另一面，那么你仍可以在这座城市中找到不一般的破布路线。走进山野，登高远望，亲近最自然的环境，用另一种视角来欣赏这座城市。
白云山南西线 - Keep：单圈 11.71 公里白云山，是新“羊城八景”之首、国家重点风景名胜区，为南粤名山之一，自古就有“羊城第一秀”之称。峰峦重叠，溪涧纵横，登高可俯览全市，遥望珠江。每当雨后天晴或暮春时节，山间白云缭绕，蔚为奇观，白云山之名由此得来。
该游览路线贯穿鸣春谷游览区、摩星岭游览区、明珠楼游览区，由麓湖游览区至明珠楼游览区的西门，为白云山景区游览线路A线的一部分。
火炉线越野穿越 - Keep：14.48 公里“火凤线”，全称为“火炉山——凤凰山穿越线路”，以火炉山南门公共汽车站为起点，以凤凰山下渔沙坦净水站为终点，全程 10 余公里，其中 90% 以上的路程属于山路，10% 的路程是火炉山与凤凰山之间的公路衔接段。
火炉山和凤凰山的山路多以阶梯、黄泥路、急升坡为主，没有盘山公路，属于比较接近原生态的类型，没有过度的旅游开发，因此受到广大驴友的钟爱，非常适合周末拉练放松。
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