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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、性格比较内向怎么办
- 2、性格内向怎么办？
- 3、性格非常的内向，怎么办
- 4、改变内向性格的10大方法
性格比较内向怎么办
性格比较内向，确实是一个比较大的问题，可能在工作生活当中会遇到比较大的麻烦，因为性格决定命运，可能交不到太多的朋友，所以，应该做出一些调整和改变，努力做到以下几点。
1、积极的转变心理
性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。
2、应该真实的表达自己
往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的意思，害怕自己说错话。其实，这是一种不自信的表现，你大可不必那样谨慎，不要给自己太大的压力，真实地表达自己的想法就好了。
3、要改变自卑心态
通常性格内向，或者有着社交障碍的人，往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑心理。解决办法就是意识到自己的这种心态，慢慢地调整自己。
事实上，每一个人的性格形成主要是由基因决定的，也就是遗传因素决定的。内向、不爱说话只要不影响正常的生活和人际交往，就不是疾病，与小时候的生活经历也有一定的关系。
比如说家庭环境、受到一定的生活事件的影响等。不必要为自己的性格担心，接受它是比较好的选择。而不必去羡慕别人。性格没有好坏，人群里各种性格的人都会有，而且都有自己的生存之地。一定要逼自己说话，只有抱着目的去做才能做到，所以还是努力加油吧，相信自己一定能够越来越好。
[img]性格内向怎么办？
第一、为自己设定目标
为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。
第二、认识一些新朋友
利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。
第三、参加一些社团活动
通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。
第四、多释放一些善意
感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。
第五、接受自己的内向性格
接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。
第六、要以真诚的心去待人
如果你想让别人对你好，你必须先善待别人，如果你想让别人把你的心献给你，你必须先把心交给别人。如果你能更真诚地对待别人，采取主动，热情，并以诚意和内心对待他人，你将更容易被接受和信任。你的最终目标是与人相处得更好，但这并不意味着你必须改变自己的个性。
第七、学习与陌生人搭话
当你主动和别人说话时，不要太在意面子，如果一个人忽视了你，那么继续找下一个朋友，你不会失去任何东西。
总而言之，内向的人，要学会主动开朗，让自己变得更幽默和有趣，主动与别人谈论有趣的事情，并以真诚的心去交友，慢慢就可以改变内向和封闭的自己，让人感到轻松，自然会受到欢迎，从而改善自己的内向性格获得良好的人际关系。
性格非常的内向，怎么办
性格非常内向的人，更适合从事于写作，创作或者艺术类的工作，因为这样可以有自己沉静思考的空间和时间，让自己的创作达到更高水平的效果。
所以不管我们是内向还是外向的性格，我们都一定要积极的和别人多沟通交流，这样可以扩大我们的知识面，对于知识专业的学习也是很有帮助的，对于工作来说也是很有积极意义的。
1.学会换位思考
做人做事都应该学会换位思考，多站在对方的立场考虑问题，也就能多一些理解对方，当我们都懂得换位思考时，我们的宽容度就会得到有效提高，聊天才会变得更愉快而高效率。
2.聊对方感兴趣的话题
当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待我们更多的交流。
3.学会由衷地称赞别人
有智慧的人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只能是不明智的事情，就算你不赞同别人的观点，但最好也不要马上当众说出来，如果不是很重要的事情，也可以不要说出来，学会由衷的称赞别人，沟通才会更顺畅愉快。
4.学会聆听别人的意见
每个人都有表达的想法，当你遇到别人有需要表达内容的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越睿智，也会被越来越多的人喜欢，注重别人说话，用心倾听别人的话语，沟通就会变得更顺畅，也会让我们懂得尊重他人。
5.谈话中先认可再提建议
当我们有好的建议时，要先认可对方的观点再提出任何合理的建议，使用委婉式的建议方法，才更能够达到良好的沟通效果，沟通交流也才会更顺畅有效率。
改变内向性格的10大方法
知道自己内向的性格不好，总是在一些事情上由于自己的性格吃亏，也想着要改变，那如何改变内向性格，下面来看看改变内向性格的10大方法。
1、多看一些笑话，一些有趣好玩的段子。增强的幽默细胞，让自己变得风趣幽默起来，这样大家都会喜欢跟你做朋友。你的朋友多了，你还会内向么?
2、多多帮助身边的朋友、同事、同学，让他们知道你其实也是很平易近人的。
3、要多练习，可以多去找一些陌生人搭话，不要害怕，就算仅仅是大哥招呼也是好的。时间长了，你就会发现跟你聊天是非常简单的，没有你想像的那么困难。
4、适当看写电视剧或者电影，看看剧中人物都是怎么搭讪，怎么谈话的。在看的同时，多多学习。
5、学着与不同性格的人交往，一般来说，性格内向的人一旦认准谁是自己的朋友，而那位朋友也不反感他，那么这类人群就会很重视那份友情，和别人发展友情的可能则几乎是零，因为性格内向的人轻易不接受也不会轻易相信别人。而越是这样，性格就会越发内向，他只会和自己唯一的那个朋友来往，更是会拒绝他人。所以说，想要改变内向的性格，也学会和不同性格不同的人群打交道，并尝试着去交流甚至做朋友。
6、加强自身的能力 ，性格内向，很大一部分原因是因为内心的自卑，而能力不强则是自卑最大的原因，所以说，想要改变内向的性格，必须让自己变得更加强大起来，只有让自己的能力加强，并具有一定的成功，那么你才有摆脱自卑的信心，一个完全摆脱自卑的人，他的身上就会散发阳光的感觉，想内向，都很难啦。
7、利用你擅长的兴趣或者你的嗜好去认识有共同兴趣的朋友。比如说，你喜欢玩游戏，不要自己一个人玩，自娱自乐，看看都有谁在玩，跟他一起。一起玩游戏能很好的拉近彼此的距离，增强双方的感情。
8、多参加一些活动，活动中能认识到很多人。而且一般活动的互动性都比较强，活动的时候尽量积极一些，不要躲在后面，这样参加的多了，交到的朋友会变多，自己的性格也会越来越开朗。
9、有意识的锻炼自己在大场合说话的能力，这也是锻炼自己胆量与磨练自己性格的好机会，多练，就一定会有收获，贵在坚持。
10、平时要多微笑，不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象，哪怕你自己根本没有这个意思，也要学会去对别人微笑，改变一下自己为人处世的态度。
