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摘
要
本文目录一览:
- 1、孩子才6 岁去医院检查视力 *** 00 度,该怎么办?宝鸡那家眼镜店近视防控做的专业
- 2、超 50%的儿童青少年都近视,超八成高中生近视。预防孩子近视,家长能做些什么?
- 3、侄女今年13周岁,眼睛高度近视,并患有青光眼,散光,散光和近视为先天性,从幼儿园时开始,
孩子才6 岁去医院检查视力 *** 00 度,该怎么办?宝鸡那家眼镜店近视防控做的专业
令人无法想象的是:6岁孩子居然有800度近视了。
视力的损伤是不可逆的,只会随着年龄的增长,近视度数逐渐加深,一直到18岁左右随着生长发育的停止近视才能逐渐趋于稳定。
而不良的生活习惯和学习习惯,无疑是恶化孩子视力的元凶。在这种形势下,我们还能怎么预防孩子近视?
近视究竟是怎样形成的
提出方法前,我们先来看看为啥现在儿童近视越来越多了。
首先,0~12 岁是孩子眼球的发育期,这个时候孩子的视力状态本来就不稳定,家长一忽视,孩子一用眼过度,很容易就形成近视眼了。
什么叫用眼过度呢?我们眼睛里有两块肌肉叫睫状肌,通过睫状肌的收缩和舒张来调整晶状体,帮我们看近看远。
有人把睫状肌比做一根橡皮筋,正常情况下它收缩拉长之后都可以恢复原状。但是,如果长时间看近看远,比如近距离看书、写作业、看电视、玩iPad,睫状肌长时间处于固定状态,会引起眼部的疲劳性痉挛。
就像长时间拉长橡皮筋,橡皮筋慢慢失去弹性。睫状肌疲劳、视力调节能力变差,度数上升就会变快了。
孩子近视的4大信号
其实近视前期孩子的一些小举动,预示着孩子可能向近视发展。比如:
【喜欢眯眼看东西】
近视是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态,眯眼时可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高视力,让自己看的更清楚一些。
当孩子读书写字时常常抱怨屋子里光线太暗时,应考虑到其可能患了早期近视。
【频繁眨眼、揉眼睛】
近视有个经典理论模糊像 *** ,就是说,眼睛在看不清的状态下,反而会促进眼轴的生长,导致近视更快的进展,这时候喜欢揉眼睛,往往提示孩子视力下降。
【经常皱眉,拉扯眼角】
一些近视的孩子常常有皱眉看东西,拉扯眼睛的习惯,试图借用外力来保持视力清晰。不过这只是暂时性的,并且长期如此,会造成更大的散光。
【经常歪着头看物体】
当发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。当发现孩子经常歪着头看物体时,一定要及时纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。
所以我们每年都应该给孩子体检视力,建立健康档案,这样我们能及早发现孩子是不是有近视的趋势,如果一旦有,一定记得早干预、早治疗,除此之外,也要从小养成良好的生活、学习习惯。
1、改善用眼环境
平常看书、写字、看电视、玩手机,只要是进行用眼时间长的活动建议都要保证光线,光线既不能太亮,也不要太弱。
建议是墙面可以布置成米黄色,桌面可以布置成绿色,纸张尽量选择护眼的道林纸。
2、注意用眼距离
世界卫生组织的正确坐姿标准:眼睛与书本距离,一尺:胸前与桌子距离;一拳:手指与笔尖距离,一寸。保证上身挺直,颈得到很好的支撑。
3、注意用眼卫生
写字、工作、看书休闲时,保持良好的用眼姿势,距离不能太近,不能在太阳的直射下看书,也不要躺着、趴着或走动时看手机。
平时不能用眼太久,学习40分钟后望远处,或闭眼休息10分钟,当感到眼部疲劳时,可以闭目眼神,或多做做眼保健操。
每天看电视不要超过30分钟,不要让孩子接触电子产品。手机设置屏幕亮度,使它不刺眼也不太暗。适当为生活环境加湿,以缓解眼干。
4、注意饮食均衡
饮食上不能偏食,也不要挑食,多吃富含维生素、维生素等对眼睛有好处的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。
5、定期检查视力
小孩一般到了6岁左右就要定期检查眼睛,预防近视,如发现有近视倾向,一定要及时纠正或采取预防措施来避免出现近视。
超 50%的儿童青少年都近视,超八成高中生近视。预防孩子近视,家长能做些什么?
近视的原因一般包含遗传因素、行为因素、环境因素和营养因素。遗传因素无法改变,其他因素都需要家长在孩子的成长过程中格外留意。平时要多参加在阳光下的户外活动,每天最好不低于2h,能够促使多巴胺分泌,抑制巩膜生长,达到预防近视发展的目的。
读写时也要在采光好,光线充足的地方,注意姿势,⌄尽量减少电子产品使用时间。日常饮食要合理搭配,食用新鲜水果蔬菜,及时补充钙、磷及维生素。保证充足的休息时间,定期检查视力情况,一旦发现异常,家长要及时采取措施进行干预。
我在孩子视力这块尤其的重视,平常一有空我就会带孩子去户外活动,除此之外我还给孩子买了一台火眼睛晶E1pro。这个预防近视的智能训练设备还挺好用的,是专为6-12岁,200度以下小孩设计的,利用了超轻薄VR技术,瞳距自适应,7米虚像视距,有15分钟的可控训练时长。今年还获得了VR技术视觉健康证书和德国莱茵TUV低蓝光认证。
戴上后能模拟远眺,也有调节视灵敏度的训练,对比度的训练,和眼脑配合训练等。还有火眼睛晶app的数据监控,孩子的视力值清晰可见,包括视力训练记录,都一目了然,真的很方便。课间模式是8分钟,视力训练是15分钟,可以让孩子眼睛得到放松和休息还不会占用太长时间。
预防近视一定得坚持,三天打鱼两天晒网效果自然不会好。除了这些,孩子还要少吃甜食,多吃富含叶黄素的食物也是可以起到保护眼睛的作用。
[img]侄女今年13周岁,眼睛高度近视,并患有青光眼,散光,散光和近视为先天性,从幼儿园时开始,
病情分析: 近视治疗原则1.儿童、青少年均需散瞳验光,排除假性近视,并配戴合适的凹球面镜矫正。2.高度近视除验光配镜外,也可用接触镜矫正。
意见建议:3.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗,必要时行后巩膜加固术。4.20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。