本
文
摘
要
这两天冷风嗖嗖的,这个天气还能更冷一点么。好吧,其实冷热倒无所谓,主要是害的妹纸们穿上长裤裹紧外套,让每天只能靠看长腿美女YY过活的万千单身男 *** 丝们怎么办!!靠什么拯救他们孤独的灵魂?
不要骚动不要捉急,这就告诉你秘密,那就是:去温泉!那么问题就来了——泡温泉到底哪家强,偶决定奉上徐州周边各地温泉信大家可以按照自己的喜好和需求挑选自己中意的温泉,有空的话好好的给身体和精神都来个大放松。
汉城温泉
推荐理由:
看云雾在茶杯中慢慢散开,任生活悠扬地从指缝中自由地滑过,沐浴大汉温泉,仰望蓝天白云,远眺九里美景,感受世外桃源般的宁静,更有思想的顿悟,心情的飞扬。
露天温泉区三十多泓形态各异、各赋特色、各具功效的露天温泉池静卧园林之中,上百种浴种,让您自由地感受着亲山亲水的惬意。
各具特色的宾客休息区,免费为游客提供的各色时令水果。
清澈明亮的泳池,1.2-1.4米的深度,儿童成人皆适于畅游、戏水,滑入泳池,所有的度假心情悠然而发,尽情逍遥遨游。
地址:鼓楼区汉城路1号。
郡岭温泉
推荐理由:
AAAA级景区,它是徐州唯一一家天然水温泉,泉水从地下自然涌出的自然水,泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于(等于)45度的地下水天然露头叫温泉,含有对人体健康有益的微量元素的矿水。是一座集洗浴、泡汤、水疗、SPA、足疗 *** 、休闲娱乐、餐饮于一体的高档会所,想想就很爽啦!
地址:铜山新区矿大南湖校区南汉王镇葛楼村。
晓店温泉
推荐理由:
美白护肤池、冰浴池、高温浴池、特色治疗池、儿童戏水池、及沙滩浴和石板浴等特色温泉池,整个水世界笼罩在巨大的玻璃幕墙中,800人泡浴。这里共有22个温泉泡池,其中包括鱼疗池、牛奶池、人参池、玫瑰花瓣池、还有一点不同的是晓店竟然是生态园大棚哦!
地址:宿豫区湖滨新城紫薇大道与青桐路交汇处。
淮上明珠温泉度假村
推荐理由:
4A级旅游风景区标准兴建,集温泉沐浴、住宿美食、会议娱乐、康体保健、生态旅游、休闲养生于一体的全新型山水温泉旅游项目,由名师设计的温泉客房,既可成套包宿,又可单间租赁,二十多种池子,供你选择,一定要去泡药浴池哦
地址:洪泽县老子山湖滨路1号(近洪泽湖)。
东海颐家露天温泉
推荐理由:
温泉池水采用自然降温,不添加自来水独特性强,井口水温达74℃,水质优,既可浴疗又可饮疗,健身祛病,改善体质、对皮肤病,效果神奇,被国内旅游、康疗专家誉为“华东第一温泉”。很有名哟,它是目前江苏省首家以羽山、汤姑文化为主题的园林式古典露天温泉,根据池区分布错落有致而形成温泉水的“高、中、低”温,适合不同体质、不同年龄的人群浸泡,在享受亲水戏水同时达到养身健体的功能。
地址:东海县温泉旅游度假区泳馆路3号。
小松原温泉
推荐理由:
小松原将苏式园林风格与温泉文化完美融合,精心打造苏式温泉新模式。辟有高档贵宾会所、各式露天温泉泡池、标准温泉游泳馆、瑜伽练功房、SPA贵宾房、足浴中心、中医推拿、保健 *** 、保龄球馆、健身房、棋牌室等服务项目,与之相配套的高尔夫挥杆场、网球场、汤姑湖垂钓中心、羽毛球场等设施,充分满足八方贵宾的休闲。
地址:东海县温泉度假区汤姑路6号。
杨侍温泉
推荐理由:
常年有50度地下温泉恒温水,水中含二十八种矿物质和微量元素,同时可容纳800人沐浴,大浴场内布置小树林、小竹林、小假山、小瀑布,内设大游泳池作为游泳培训中心,二十多个各种特色小浴池,有美容美肤营养浴、有夫妻鸳鸯浴、有消除疲劳舒筋活血的保健浴等特色浴。
地址:盐都区郭猛镇杨侍村郭西北路888号。
半岛温泉
推荐理由:
半岛温泉酒店是集商务会议、休闲度假、温泉养生为一体的酒店,比较大气,每个池子也都比较大,设施服务都是一体化。整体环境以温泉、园林和湖景为主要人文特色。
地址:大丰市大丰港区沿湖大道9号(近疏港路)。
汤疗温泉
推荐理由:
汤疗养生温泉是我国四大温泉之一,水温常年保持在50度-60度之间,含有钙、镁、硫、锌等三十多种款物质和微量元素。还有露天超大游泳池,一般温泉不具备的超大露天泳池哦,生姜浴、红酒浴、薰衣草浴、咖啡浴、人参浴、室内玫瑰浴,自己选择。
地址:江宁区汤泉东路229号(近沪宁高速汤山出口)。
泡汤小贴士:
温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。选择温泉池,一般从低温到高温依次来泡。
泡汤前:
洗温泉前,不要做剧烈运动。因为运动后会心跳加快、血流加速,加上温泉的热度作用,对身体并不好;在运动后,最好先休息10-20分钟,再泡温泉。避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
泡汤时:
每次泡汤不宜超过15分钟,记得及时喝水补充水分,以防脱水。泡温泉的时间也不是越长越好,有的童鞋认为好不容易去一回,要泡就泡个够,这其实是不正确的。洗温泉要记住一个原则:水的温度应该与泡温泉的时间成反比,每次最好控制在半个小时以内,每天最多三次。身体稍微出点汗,但不要大汗淋漓,这才是“泡汤”的最佳状态。泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
泡汤后:
泡温泉后一到两天洗澡不要使用沐浴液或皂类。泡过温泉后,很多游客会去淋浴,但淋浴时最好不要使用沐浴液等清洗物质,这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失,降低洗温泉的药用价值。
泡汤小攻略:
好不容易去一趟温泉,当然要好好享受温泉度假区里的各种服务、逛遍各个角落才值,即使温泉度假区并不大,但依然需要一个有用的小攻略。这就来啦,小攻略杠杠滴。
Step1:澡身
很多人认为泡汤前沐浴太麻烦,其实先洗澡会对之后的泡汤效果更好。因为秋冬季人某些部位的皮肤会比较,产生的皮屑也比较多,而且天冷的时候大家一般不会洗澡洗的很勤,又难免会有某些易出汗出油的地方有油脂堵塞毛孔,这些都很妨碍皮肤对温泉水中物质的吸收。
更何况,如果大家都这么做了,公共温泉池也就更加干净卫生,泡起来更安心、放心了。
Step2:更衣
在日本泡汤,大家都是脱了衣物赤身裸体进入温泉池。在中国泡温泉就没有这样的规矩,一般大家都还是穿着泳衣泳裤进入温泉池,这也可以看做是中国泡汤的一种文化。
换上干净漂亮的泳衣泳裤是女孩纸们扑进温泉池之前最看重的一步~男生简简单单一条四角泳裤就OK啦~至于女生泳衣的穿搭,详见四楼哟~
Step3:过消毒池
慢着,在正式进入温泉区前,还要经过一个小小的水池,这个跟游泳池是一样的,相信大家都能想象。在每个温泉景区里,无论男女宾更衣室,在与室外温泉区交界的地方都有一个小型的消毒水池,是用于进一步消毒脚部的,据介绍,温泉消毒池的成分是“三氰异氯尿酸”,池中一般会加入这种颗粒,起到消毒作用。
Step4:沐汤
到了这一步,你就可以正式扑进温泉里啦。中国的温泉资源非常丰富,水中含有多种微量元素,而每个区域的温泉水质又各有不同,就看大家自己的选择啦~反正真正的地热温泉水对身体是很有益处。避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色
而且现在不少温泉还会加料推出各种名头的养生温泉,如红酒泉、牛奶泉、玫瑰花泉等等,可以满足人们不同的需求。在泡汤的这个步骤,前面说了,基本原则是隔15分钟起身休息一会,喝点水补充水分。温泉区的服务员一般会在客人泡汤过程中提供矿泉水饮用,如果觉得肚子饿了,还可以在温泉区内用点水果点心,但绝对不要吃得太饱。
Step5: *** or水疗
中国温泉景区内基本都会配备做 *** 、足疗、SPA的地方,这是中国温泉的特色,也是一种养体养生的方式,不过一般这些 *** 项目是要另外收费的。
在身体充分的吸收了温泉中各种有利物质之后,毛孔是打开的,这时候来一个 *** 或者水疗更能放松身体、促进皮肤的代谢、吸收有利的物质。
Step7:蒸 ***
如今不少温泉区的更衣室内都配备了干、湿蒸 *** 的设备。从 *** 或水疗区出来,如果觉得身体还不够畅快,不妨选择去干蒸或者湿蒸房里继续流汗排毒,这一过程可以持续15分钟左右。需要提醒大家的是,从 *** 房出来后,一定要把汗擦干,避免受凉感冒,也不要蒸完 *** 立马就去泡温泉,出汗之后是不宜沐浴或泡水的。
Step8:做面膜(男士请绕路,哈哈)
泡温泉、蒸 *** 之后皮肤毛孔张开,毒素排出,这时候是补充皮肤营养的最佳时机。用清水洗脸之后,女士们可以躺在休闲区敷敷面膜,这时候脸红红的,皮肤缺水,吸收力最好,当然是敷面膜的好时机。
Step9:营养补给
前面享受完毕后,你会发现自己已经有点饿了,所以接下来就是到温泉的休息室里品尝小食,继续享受休闲时光。一般温泉区会配备一套干净的衣物,可以穿上这套衣服进入休息室。温泉的休息区里一般会准备一些养身小食,这时候需要多吃点水果,少吃点垃圾食品,对身体进行一个全方面的保养。
Step10:观光景区
当然,你若是想呆在温泉区一整天也不是不可以,但会不会觉得太闷啦?这时候我们的身体最舒适,肚子也吃的饱饱的,何不吹干头发,抹上护肤品,穿上衣服到园区里面转转呼吸新鲜空气?
一般温泉度假区里不会只有温泉区,应该都会有运动休闲的场所。打打网球,试试水上高尔夫,照几张美美的照片,简直不能再惬意啦!