本
文
摘
要
我们常常闻瘤色变，但是却不知道它是什么时候悄声无息的侵袭了我们的身体。而肿瘤的病发往往是一些不好习惯经年累月的累积造成的。
肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤就是我们俗称的癌症了。
良性肿瘤是指无浸润和转移能力的肿瘤。对机体破坏性较小，除非生长在要害部位(如大脑)或瘤细胞能分泌大量激素，一般对机体危害较小。
恶性肿瘤指的是具有恶性生物学特性的肿瘤，可以出现浸润性的生长以及肿瘤的转移。恶性肿瘤发病原因目前还不确定的，有可能会有基因的变异，另外和其他多种内在因素，以及外界环境因素等都有直接的关系。恶性肿瘤形成一般是一个慢性的过程，有可能需要数年或者数十年的时间。临床上根据肿瘤的组织学来源，也可以分为癌，肉瘤，以及其他来源于骨髓造血系统的肿瘤等。
所谓“知己知彼，百战不殆”！如何预防良性肿瘤恶变及恶性肿瘤的产生，需要我们知道到底哪些原因会导致肿瘤？
良性肿瘤分类
肿瘤的分类通常依据其组织来源或者分化方向分为几大类。
按上皮组织来分，良性肿瘤分为 *** 状瘤，腺瘤， *** 状腺瘤，囊腺瘤，多形性腺瘤。
按间叶组织来分，良性肿瘤分为纤维瘤，纤维组织细胞瘤，脂肪瘤，平滑肌瘤，横纹肌瘤，血管瘤，淋巴管瘤，骨瘤，软骨瘤，滑膜瘤，孤立性间皮瘤。
按神经组织来分，良性肿瘤分为神经纤维瘤，神经鞘瘤，胶质细胞瘤，节细胞神经瘤。
按其他肿瘤来分，良性肿瘤还包括色素痣和葡萄胎。
一、良性肿瘤形成原因
目前，良性肿瘤的形成原因尚不明确，可能是由机体内某些组织的细胞发生异常增殖而导致。良性肿瘤呈膨胀性生长，似吹气球样逐渐膨大，生长比较缓慢。
预防良性肿瘤恶变，2个习惯来帮忙
其一、不要吃霉变食物
食物发霉含有大量的霉菌以及毒素，会诱使病变，导致肿瘤恶变。因此，得了良性肿瘤的人群在饮食上一定要多多注意，少吃发霉食物。
其二、不吸烟喝酒
对于患病人群，最需要做到的就是不抽烟不喝酒，酒精可以诱发肝硬化和肝癌，而烟草中的尼古丁更可能诱发肺癌，对身体更加不利。
二、引起恶性肿瘤的原因有以下几点：
1、物理因素。脑瘤放射治疗数年后，在照射区发生其他性质的肿瘤是脑肿瘤的发病因素之一。动物试验发现放射线可使组织间变(癌变)。其机制是放射线使颅内纤维母细胞或脑膜内皮细胞的癌基因突变，而引起细胞的癌变。
2、化学因素。动物实验证实多种化学物是脑肿瘤的发病因素(各种胶质瘤、脑膜瘤、肉瘤、上皮癌、垂体腺瘤等)，常见的有蒽类化合物，如甲基胆蒽、二苯蒽、苯并比等等。
3、先天因素。胚胎发育过程中原始细胞或组织异位残留于颅腔内，在一定条件下又具备分化与增殖功能，可发展成为先天脑肿瘤的发病因素。这类肿瘤生长缓慢，多属良性，常见有颅咽管瘤、脂肪瘤及胶样囊肿等。
4、遗传因素。人体基因缺陷或突变可形成脑肿瘤。多发性神经纤维瘤属神经系统肿瘤遗传是最具典型的代表，为常染色体显性遗传性肿瘤，约半数病人有家族病史。
怎么样才能预防癌症的发生？
1、饮食方面：现代人由于应酬喜欢喝酒抽烟，其实适度的饮酒有益身体健康，但是过度酗酒和抽烟是非常不利于身体健康的;还有有的人喜欢辛辣 *** 的饮食，长期食用这些食物其实也是非常不好的，生活中我们应该养成清淡饮食，多吃富含维生素、蛋白质的鱼肉等食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、适度的锻炼：锻炼身体是预防一切疾病的最好办法，适度的锻炼可以增强机体的抵抗力，才可以抵抗外界一切不良的对免疫系统有害的因素，因此生活中我们要学会适度的锻炼，逐渐养成良好的习惯。
3、良好的作息：现代有很多人为了工作或者玩游戏熬夜，这是非常危险的，因为熬夜会使机体的内分泌水平紊乱，也会使机体在应该排除毒素的时间得不得充分排毒，使很多酸性物质堆积在体内，对机体有较大的损伤。
4、健康的心态：在现在国际卫生组织对健康的定义中包括健康的心理活动，也就是说心理活动也是影响身体健康的一个重要部分，因此在生活中我们要学会保持良好的心态，积极乐观的面对生活，切记不要让自己的情绪大起大落。
回答问题，看看你是不是有“癌症性格”！
1.你感到很强的愤怒时，能否把它表达出来?
2.你是否不管什么事都尽可能把它做好，连怨言也没有?
3.你是否认为自己是个很好的人?
4.你是否在很多时候都觉得自己没有价值?是不是常常感到孤独、被别人排斥?
5.你是否正在全力做你想做的事?你满意自己的社交关系吗?你对于常常能发挥人的潜力相当乐观吗?
6.如果现在有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把正在做的事情继续下去?
7.如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你会不会有某种解脱感?
答案是：1.是;2.否;3.是;4.否;5.是;6.是;7.否。
如果你对上述问题的回答中有两个以上与答案相反，就说明你具有肿瘤症性格的特征。
但这也无需过度紧张，性格也不是导致肿瘤的唯一原因。要积极的面对生活，调节自己的心态，用好心情去面对每一天!
三、那么，人为什么会长肿瘤？下面我们来具体了解一下。
1，人身上长肿瘤跟个人生活环境有着很大关系，例如生活在空气污染较为严重的地区，那么诱发肿瘤可能性非常高，甚至会发生恶性肿瘤。因此平时生活一定要注意环境卫生，才能减少疾病带来伤害。
2，肿瘤这种疾病的出现，跟个人工作环境有着很大关系，部分人因为工作原因，长时间呆在充满致癌物质环境当中，例如甲醇、化学燃料等，长时间接触极有可能诱发肿瘤。
3，一个人性格闷、总是闷闷不乐、压抑或者是痛苦当中，分泌出不良激素，这些激素很有可能诱发肿瘤，因此肿瘤出现跟个人性格和心情有着很大关系。因此平时生活中一定要保持乐观心态，不仅对身体健康有利，同时也可以让人变得精神饱满。
4，很多人长时间缺乏锻炼心，或者是好吃懒做，那么他的气血很可能在某一个部位淤积，长时间气血不通或气血不足，也是容易诱发肿瘤。因此人们平时一定要注意锻炼身体，这样才能提高自身抵抗力，减少疾病发生。
了解了哪些原因会引起肿瘤疾病发生，在生活中要做好相应的预防措施，才是至关重要。尤其是在日常生活当中，一定要科学饮食，避免长期暴饮暴食，以及吃高糖高盐食物。
