本
文
摘
要
练字选用谁的字帖最好？
对不起，因我没练过字，无法给你建议。
中国汉字是方块主成，说白了就是部首主成！只要长期练习部首就行了。巧儿实话！
按道理说，你学谁的字帖就按照谁的字帖练习。当今可能有一些人，没有学过书法，但又想把字写好。对于这类人来说，没有定论，随时随地都可以学。当你看见硬笔还是毛笔书法时，觉得如意喜欢，相互彼此之间都可以学。
书法主要有篆、隶、楷、草、行五大类，每一种形体，古时都有较大影响的代表人物，他们的佳作都可以成为我们的选择。这些名家风格迥异，在你选择时，可以选择一种你喜欢的书体，以及你喜欢的风格。
初学者最适合从楷书开始，唐楷系列的有欧颜柳，宋元时有赵，再往前有钟繇、二王，明清有“吴门四名士”等。
需要强调的是，练习时的书体选择，也应该从楷书入手，比较适宜，风格上根据自己喜好选，风格大致分为两类：江南的小桥流水（温婉秀丽），北方的戈壁沙漠（粗犷豪放），一类是刻意营造，一类追求自然古朴。
字帖的作者，越是年代久远，越难模仿。选个当代或者现代书家再或者是清代、民国的书家的作品进行练习，相对要容易些。
书法具有时代特点，离我们年代近的人，书写者书写的方法，习惯和爱好也会和我们比较接近，有脉络可寻，便于模仿，当然水平也一般要比前代要差一点。
健身一定要请私教吗？
我曾经也是一个健身小白，随着健身的时间越来越长，发现这是一项学问。
刚开始我也没有请私教，自己摸索着来，在知乎上搜索一些干货，下了个健身软件就开始练起来了，但是到健身房的第一天也是一头雾水，众多的健身器材不知道从何入手。随便练练后就不了了之。
有时候我看有寻常教练在巡场的时候，就去问他们什么，一般的教练如果你不买他们的课，他们不可能特别细微仔细的教你，最多算指点一下，经过指点，我对健身初步有一点印象了。
刚入门的时候我也喜欢搜索这内问题，有没有什么好的训练计划，其实真的没有什么独一无二的健身计划，健身计划需要结合自身定制的，因人而异吧。
如果想初步制定计划可以从胸、肩、背、腿、腹这几个大块开始定，胳膊穿插在其中练，具体的可以参考一些健身的app，如keep之内的。
六大影帝，周星驰，周润发，刘德华，李连杰，成龙，梁朝伟，谁的名气最大？
“刘德华”这三个字，不夸张的说，到目前为止！在活着的人里面！应该就是“明星”的代名词了，没意见吧各位？顺便分享一下《2018年中国大陆0-15岁（含不满16周岁）总人口为2亿4860万人，16-59岁（含不满60周岁）总人口为8亿9729万人，60周岁及以上总人口为2亿4949万人。其中，65周岁及以上总人口1亿6658万人[1]，》你可能对刘德华不了解，或许你父辈和爷爷辈对他的了解更多！
在中国他们应该是如雷贯耳，现在大多走出国门，参与国外很多影片的制作，他们已经属于世界的了，要说谁的名气最大，我个人认为：
毫无疑问的大哥，不管是在中国还是国际上都是“大哥级”的功夫明星，主演的电影全球总票房已经超过200亿元，从慈善基金、奥斯卡成就、奥运大使、吉尼斯、公益活动、政坛等等都有获奖和任职，所主演的电影也一百多部了。所以我认为毫无疑问他是排第一位的。
虽然他的国籍已经改变，但对中国甚至世界慈善和公益都有很大的贡献，早在七八十年代，在中国就是当红功夫巨星，还有武术冠军头衔，使他家喻户晓、妇孺皆知，现在在好莱坞也有了自己的一席之位，毫无疑问的国际人士。
发哥现在影片不多，肯定比不上巅峰时期的，教科书级的演技、和英雄形象的塑造，往那一站那气场就非一般人。在中华区和国际获奖无数，头衔也是越来越多。口碑方面也没有什么负面新闻。值得排第三位。
刘德华被人评为，戏好、歌好、人好；勤奋形象也是整个演艺圈的榜样，虽然在影视和歌曲在国际上不如龙哥，但也影视和歌曲有这样的成绩，艺人里也少有的，公益和慈善事业令人敬佩，和一些夫妻明星为了名利而捐款不同，刘德华为灾区和儿童付出也是尽心尽力了。话不多说，歌曲和影视“双帝”。
周星驰被称为“东方的卓别林”，在喜剧方面，是“越演越搞笑，后来越演越不笑”了，一开始的影片都是以“无厘头”搞怪，让观众捧腹大笑，随着对喜剧的塑造，搞笑中带着一些讽刺，也算是艺术的升华，华丽转身为导演后，一部《功夫》使其名声大噪，也登上了亿元导演的行列， 后期很多影片也是一部比一部的叫座。国际获奖自不在话下，同时也是令人尊敬的公益慈善人士。
