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修炼好自己的这颗心作文(修炼一颗心)

商,即两个以上的人在一起计划、讨论、商量。过去也指做买卖的商业行为,商人、商代,古代五音中的简谱2;也指数学上除法运算中的得数、我们平时谈及的情商、智商,就是指情绪商数,智力商数。其实,人的商数高低真的很重要;而这个商数,不仅与自己的先天遗传有关,更与自己的后天修炼有关。

这个商数最少包括了十大方面:

一是智商(IQ):是一种表示人智力高低的数量指标,包括文商及观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

二是情商(EQ):是指管理自己情绪和处理人际关系的能力,包括导商及了解自己、自我管理、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系的能力。

三是逆商(AQ):即挫折商或逆境商,是指人们面对逆境时的反应方式。逆商指数包括控制、归属、延伸和忍耐力四个关键因素, 一般分为低、中、高逆商三个档次。

四是德商(MQ):是指一个人的道德、人格、品质等,包括体贴、尊重、容忍、诚实、负责、平和、忠心、幽默等,是10商的灵魂,是一个人最宝贵的财富。

五是财商FQ:也叫金融智商,是指个人、集体认识、创造和管理财富的能力,包括观念、知识、行为三个方面。是创造财富及认识财富倍增规律、驾驭财富和应用财富的能力。财商、智商、情商,是现代社会能力的三个基本素质。

六是胆商DQ:就是胆略和胆识,是敢于面对挑战、敢于单键、勇担风险的能力,是当今人才市场特别关注的一种能力。

七是心商MQ:是指维持心理健康,缓解心理压力,保持良好心理状态和活力的能力。其对情商、德商产生巨大影响。

八是灵商SQ:是指心灵智力,即灵感智商,对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力,是智力潜能。

九是志商WQ:即意志商数,指一个人的意志品质水平,包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。志商对于一个人智慧具有重要影响。人生小志小成,大志大成,要有所成就就得有远大志向。

十是健商HQ:即指个人所具有的健康意识、健康知识和健康保健的能力。健康是人生最大的财富,没有健康9商再高也是枉然。

如何修炼上述的10商呢?我意为:一是要立足于早。就是要从娃娃抓起,从小抓起,不要等成人才知道有十商。二是力求10商均衡发展。我们大多家庭对孩子的教育只注重知识教育和智力提升,而不注重其它商数的均衡发展。要知道鼎的三足只因为长短相齐才稳固,如有一足短或长许多,则必覆无疑。我们有些人往往在打击和挫折一蹶不振就是因为逆商太低,有些人德不配位必有余殃,就是德商不够;有些人挣钱不少、余钱不多,就是财富不足……三是重在修学,重在实践,重在省悟,重要锻炼。成功是每个人的梦想,可成功不是天上掉下来的馅饼,不经实践,何来体验?不经锻炼,哪有成长?不经修炼,哪有积累?不经刻苦地学习,哪有10商的提升?

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