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哺乳期可以吃红糖姜水吗
女性在哺乳期要注意的事情有很多，不仅要注意保养好自己的身体，还要照顾好宝宝，为的也是宝宝能有一个健康的身体。哺乳期的饮食一定要注意，有很多的禁忌，毕竟自己的饮食会影响到宝宝的健康。那么红糖姜水哺乳期能喝吗？
红糖姜水哺乳期能喝吗？
哺乳期可以吃红糖生姜水。生姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。
女性在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
哺乳期妇女在饮食上怎么调理？
1、哺乳期妇女在给孩子喂奶期间不要吃凉的食物，比如：冰棒，雪糕之类的食物，因为这些凉的食物被吸收进入血液后，会被分泌到乳汁中，在小孩吃后，会引起身体出现不适的现象。如果哺乳期妇女在进食凉的食物后小孩在吃奶后，出现身体的不适，要及时就诊。
2、哺乳期妇女在给小孩喂奶期间最好不要饮酒，因为酒精在被人体吸收后，会被分泌到乳汁中，小孩在从乳汁中吸允到酒精后，会影响大脑和身体的发育，所以在给小孩喂奶期间最好不要饮酒。
3、哺乳期妇女在给小孩喂奶的时候，在炒菜时，尽量不加味精，因为如果在炒菜的时候，在菜中加入味精，味精会和孩子体内的锌元素结合，造成孩子体内出现缺锌的现象。孩子如果出现缺锌，会引起孩子出现皮炎等不适。
女性在哺乳期一定要注意养成好的饮食习惯，不要吃一些生冷的食物或者是凉的食物，要注意做好孩子的身体护理工作。以上就是关于“红糖姜水哺乳期能喝吗？”的相关介绍，女性在哺乳期一定要注意合理安排自己的生活和饮食。
哺乳期感冒可以吃什么感冒药
感冒是常见疾病，处于哺乳期的妈妈最怕感冒了，因为这可会关系到能否继续给宝宝喂奶——发烧了的妈妈可不能喂奶。那 哺乳期感冒可以吃什么感冒药 ？一起来看一下吧！
哺乳期感冒可以吃什么感冒药
哺乳期女性感冒后，如果不发烧的话，可以服用一些感冒冲剂、板蓝根等药物；如果伴有高烧，则需要去医院输液，或遵医嘱服药。
哺乳期间，最好不要服用含有止痛解热类的药物，感冒胶囊、克感敏和严迪均不适合，尤其抗生素对一般的病毒感冒不应使用，可以使用一些桑菊感冒片之类的中药，最好的办法是向医师咨询。增强抵抗力的药物是有的，但哺乳期间最好不服用。
下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：
1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面治感冒穴”上 *** ，如果某处感觉异常，则在该处加强 *** 。热 *** 片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子 *** 该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法 *** 5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
6、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出嗳”声，反复2—3次。
总的来说，在哺乳期间发烧，最好是根据实际的情况来判断是否需要吃药，不要一味的按照专家的介绍来做，最重要的还是看自己的身体情况，只有自己健康了，才可以保证小宝宝健康成长。
哺乳期感冒发烧怎么办
如果哺乳期感冒并伴有发烧，应及时去医院医治，不要擅自用退烧药。另外多喝水，注意休息。
尽量选择单一成分的药品，如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分的退烧药。不建议使用泰诺、白加黑和日夜百服宁之类的多成分复方感冒药。也不建议使用阿司匹林，它有导致婴儿出现瑞氏综合征的危险。
哺乳期感冒可以喂奶吗
如果哺乳期感冒，如果妈妈没有发热，没有细菌感染，可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。
不过在母乳喂养的同时要注意，妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下，妈妈在喂奶时要戴口罩，要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触，只是喂奶的时候再接触。
如果妈妈出现了发烧状况，就要停止喂奶了，高烧期间需暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把 *** 乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。或者给宝宝喂点米汤，注意给孩子补水。
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食悟者
3天前 · 注册营养技师 优质美食领域创作者
母乳是婴儿6月龄前成长最自然、最安全、最完整、营养最丰富、最方便的天然食物，是喂养婴儿的最好食物。它具有最丰富、最全面的营养，以及对机体十分重要的免疫球蛋白、各种酶、抗体、抗毒素等。这就是我们今天大力提倡母乳喂养的重要原因。但是有许多产妇缺乳，产后缺乳是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和乳汁分泌量过少，或者在产褥期、哺乳期内乳汁分泌减少或完全全无不够喂养婴儿。乳汁过少或无乳最直接的影响是新生儿生长停滞及体重减轻，同时也会给家庭带来各种麻烦，故对产后缺乳要积极进行有效的防治。因此，产后采用饮食调理、提供良好的营养供应，对增加和发送乳汁有十分重要的作用。
可以催乳、通乳的营养粥及主食类8例
扁豆小米粥
配方：扁豆30克，党参10克，小米100克，冰糖15克，冷水适量。
制作程序
1.党参洗净，切成片。
2.扁豆洗净，与党参片一同放入锅中，加入适量冷水煎煮约半小时，取出汁液，再加入冷水煎煮10分钟，取出汁液，两次的汁液放在一起，放入锅中烧沸。
3.小米洗净后略微浸泡，放入烧沸的汁液中，用小火慢煮成粥。
4.粥内加入冰糖煮溶，再稍焖片刻，即可食用。
甘草莴苣粥
配方：生甘草9克，莴苣60克，糯米、粳米各30克，冷水适量。
制作程序
1.先将生甘草加水煎熬成汤，捞去甘草。
2.莴苣洗净，切成丁。
3.将糯米和粳米分别淘洗干净。
4.将莴苣、糯米、粳米放入甘草汁中同煮成粥。
猪蹄通乳粥
配方：母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦各3克，白米50克，葱末、豆豉、盐各少许，冷水适量。
制作程序
1.猪蹄以水煮烂，去骨取汁1000毫升。
2.将王瓜根、木通及漏芦捣筛为末，以猪蹄计煎之，去药渣，加白米、葱末、豆豉、盐，同煮成粥。服食方法温食，每日1剂。
猪蹄葱白粥
配方：粳米100克，猪蹄2个，通草5克，葱白2根，盐1克，冷水适量。
制作程序
1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2.通草洗净，煎汤代水。
3.猪蹄刮洗干净，剁成块;葱白洗净，切丝。4.粳米放入通草水中，用旺火烧沸，下入猪蹄，改用小火蒸煮约1小时。
5.粳米和猪蹄都熟烂以后，放入葱丝，加盐，搅拌均匀，再次煮沸即成。
木通粥
配方：木通6克，粳米30克，饴糖1匙，冷水适量。
制作程序
1.木通水煎，取汁。
2.木通汁中加入粳米，煮成粥，加饴糖，拌匀即可。服食方法每日1次。
枸杞猪肾粥
配方：粳米100克，猪肾半副，枸杞10克，盐2克，温水适量，冷水1000毫升。
制作程序
1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干。
2.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分。
3.猪肾洗净，一切两半，剁小颗粒。
4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、猪肾粒放入，用旺火烧沸，搅拌几下，然后放入枸杞，改用小火熬煮成粥。
5.粥内下入盐拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
阿胶通草饼
配方：东阿阿胶 15克，通草10克、.发酵面粉1000克，白砂糖50克，植物油100毫升。
制作程序：阿胶洗净，切碎；通草洗净，放入锅中，入水适量，煎煮，去渣留汁。粉放入盆中，倒入通草汁，和成软面团，静置1小时发酵后，稍揉搓，摘剂，搓成圆饼备用。平底锅置火上加热，倒入植物油，烧至六成热时，放入圆饼煎至两面金黄即可。
沙参茯苓糕
配方：沙参、茯苓各10克、米粉600 克，发酵粉10克，鸡蛋4 枚，蜂蜜30克。
制作程序：
1.沙参洗净，切成碎;茯苓洗净，研成粉状;米粉放入盆中，打入鸡蛋清，兑入清水适量，和匀成团，加入发酵粉，静置1 小时发酵后，掺入蜂蜜、沙参、茯苓粉，和匀。
2.将米粉团均匀的放入方形蒸盘中，上笼大火大汽蒸10分钟，离火，取出凉凉，切块即可。
可以催乳、通乳的营养汤类15例
益气猪蹄煲
配方：干无花果20克，花生米 50克、猪蹄2只，姜10克，葱15克，盐5 克，高汤适量。
制作程序
1.猪蹄去毛洗净，一劈两半，剁成块;干无花果洗净;花生米洗净;姜洗净，拍破;葱洗净，切段。
2.汤煲置火上，注入高汤，放入猪蹄、无花果、花生米、葱、姜、盐，大火煮沸后转小火炖煮3.5小时即可。
金针菇炖猪蹄
配方：金针菇30克，猪蹄1只，姜、葱各10克，盐3克，料酒10毫升，胡椒粉2克，味精3克。
制作程序
1.金针菇洗净;猪蹄烧去毛桩，刮洗干净，剁成块;姜、葱洗净，姜拍破，葱挽结。
2.汤煲置火上，入水适量，放入猪蹄、姜、葱、料酒，大火煮沸后，改用小火炖煮2小时，再加入金针菇沸煮15分，调入盐、味精、胡椒粉即可食用。
海带豆腐汤
配方：豆腐250克，海带60克，冷水适。
制作程序
1.豆腐洗净，切块;海带洗净，切块。
2.将2料及适量水同放入锅中炖煮，待海带炖烂即可。
鸡丝鹌鹑蛋汤
配方：鹌鹑蛋20个，熟鸡丝100克，黄瓜50 克，鸡汤500克，盐、味精各适量。
制作程序
1.将鹌鹑蛋煮熟，剥去蛋壳，放入大汤碗中备用;黄瓜切丝备用。
2.炒锅置旺火上，放入鸡汤，锅开后放入盐，待锅再开时，加入味精，倒入装有鹌鹑蛋的汤碗中，撒上熟鸡丝和黄瓜丝即可。
木瓜鱼尾汤
配方：木瓜半个，皖鱼尾1个，南、北杏适量，姜丝、蒜蓉各少许，冷水适量。
制作程序
1.将皖鱼尾洗净放入冷水中用文火煮开，放入少量姜丝及蒜蓉。
2.将木瓜洗净剖开，去掉瓜瓢，切成片状，放入鱼汤中，同时将南北杏洗净放入，用中火煲3小时，下盐调味即可。
赤小豆浓汤
配方：赤小豆150克，白糖、冷水适量。
制作程序
1.赤小豆洗净，加水，煮烂。
2.放白糖调味即可。早、晚饮用。
紫河车瘦肉汤
配方：猪瘦肉150克，紫河车1个，盐、冷水适量。
制作程序
1.紫河车洗净;猪瘦肉洗净，切块。
2.二者一同加水煮烂。喝汤，吃肉。
荷包蛋鲇鱼汤
配方：鲇鱼1条（约500克），鸡蛋2只，姜、葱、盐、冷水适量。
制作程序
1.鲇鱼去内脏，洗净，加水适量，煮汤。2取鱼汤1碗煮沸，卧入鸡蛋，放姜、葱、盐调味。之服食方法吃鱼，喝汤，每日1剂。
砂仁黄芪猪肚汤
配方：黄芪10克，砂仁15克，猪肚1副，料酒、盐、葱、姜、胡椒粉各少许，冷、热水适量。
制作程序
1.将砂仁去杂洗净;黄芪润透切段;猪肚反复洗去污杂及黏液，放沸水锅焯一会，捞出，用清水洗净;将葱、姜拍碎。
2.将砂仁、黄芪、葱、姜装入猪肚放入锅内，加水炖熟，去掉药物，猪肚切条放入碗内，加盐、胡椒粉调味，盛入碗中即成。
通草花生猪蹄汤
配方：猪蹄1只，通草15克，花生50克，葱、姜、盐、醋各少许，冷水适量。
制作程序
1猪蹄去毛，洗净，切成块，用热水烫煮去血腥。
2.将猪蹄放入锅中，加水，放入通草、花生、葱、姜及盐，煮至猪脚烂熟，加醋调味即可。
猪蹄通草汤
配方：猪蹄1只，通草20克，生姜、盐各少许，冷水适。
制作程序
1.将猪蹄刮洗干净，与通草及生姜一同放入盛有冷水的锅内。
2.以文火煨至猪蹄熟烂，加盐调味即成。
当归猪蹄汤
配方：猪蹄2个，当归30克，热水、冷水适量。
制作程序
1.猪蹄去毛，洗净，切成块，用热水烫煮去血腥。
2.将猪蹄、当归加水同煮熬汤。
木瓜肥肉羹
配方：番木瓜2个，猪肥肉250克，生姜100 克，醋500克，白糖、冷水适量。
制作程序
1.将番木瓜去皮、核，切成块。
2.猪肥肉洗净，切成丁。
3.将木瓜块、猪肥肉工放入锅中，加姜、醋及适量水煮熟，加白糖调味即可。
猪蹄黄豆花生汁
配方：猪蹄2只，黄豆、花生仁各60克，冷水适量。
制作程序
1.将猪蹄去毛，刮洗干净。
2.黄豆、花生仁分别洗净，与猪蹄一起加水清炖，炖熟取汁服用，服食方法每日1次。
芝麻催乳茶
配方：芝麻5克，红糖25克，冷水绿茶1克，芝400～500毫升。
制作程序：将芝麻炒熟，研末备用。服食方法：杯内放绿茶、芝麻末，每次按配方量加水400～500毫升，搅匀后，分3次温服。
每个母亲都有能力用母乳喂养她的孩子，母乳喂养是人类最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法。但是，如果哺乳期出现缺乳或者少乳的情况，是每个母亲最头疼的事，通过饮食调理，达到通乳、催乳的目的，也是最科学和最理想的选择。
母乳喂奶能喝咖啡吗
喂奶期间不建议喝咖啡。
一项研究证明，哺乳期妈妈大量饮用含 *** 的饮品，也只有极少量的 *** 会通过母乳进入宝宝体内，既不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠。但仍有一点需要注意，早产儿将 *** 排出体外的速度要比足月出生的宝宝慢很多，所以为早产儿哺乳时妈妈最好控制 *** 的摄入。
有部分宝宝会对 *** 产生过敏，即便是极少量的 *** 也会让他们感到不舒服、烦躁甚至哭闹，对于这些宝宝，妈妈要少食含 *** 的咖啡、茶、软饮料、巧克力，以及某些感冒药物。
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扩展资料
哺乳期妈妈不建议食用的食物：
1、会“过敏”的乳制品
研究证明牛奶里的β-乳球蛋白容易引起宝宝过敏，它能够通过哺乳妈妈的肠道进入乳汁，再通过宝宝尚未成熟的肠道少量地进入到宝宝的血液中，进而会引起宝宝的胀气绞痛现象。
2、易“生气”的蔬菜
容易让妈妈生“气”的蔬菜有：西兰花、花椰菜、卷心菜、紫甘蓝、洋葱、青椒等。通常来说宝宝胀气是可以避免的，专家建议妈妈可以少量食用这类蔬菜或者将它们煮熟之后再吃。
3、够“ *** ”的辛辣品
考虑到妈妈产后的身体状况，建议在哺乳期的最初几个月里尽可能避免或少吃辛辣食物。
参考资料来源：/henan.people.com.cn/n/2014/0915/c353068-22315394.html"target="_blank"title="人民网-哺乳期妈妈尽量远离的食物"人民网-哺乳期妈妈尽量远离的食物
哺乳期感冒上火牙疼怎么办？这些办法可以解决
上火是人最常得的一种小症状，有些人会身体不适，最常见的就是牙疼了，那么哺乳期牙疼又不能随意吃药，很容易将药物通过乳汁传给宝宝，不利于宝宝的健康和成长，那应该怎么办呢?哺乳期感冒上火牙疼应该怎么解决才不会对宝宝造成影响呢?
1、含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。2、在牙痛的地方含花椒粒。3、冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。4、浓盐水漱口，饱和浓盐水(取水适量加盐至不再溶解)，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。5、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。6、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。
关于哺乳期上火牙疼怎么办，因为哺乳期的特殊性，所以妈妈出现牙痛时，最好不要随便吃药，可以采用一些安全的方式进行缓解。如果严重的话，就要去正规医院接受治疗。
哺乳期上火牙疼能吃药吗
哺乳期上火牙疼能吃药吗?专家建议哺乳期是不建议用药的。因为药物通过乳汁分泌传给宝宝，这对宝宝的健康发育很不利。有些药物会影响宝宝的脑部发育。所以建议为了宝宝的健康，最好不要吃药。
1、及时就医，找出牙痛原因
专家建议及时就医。牙痛时，首先要找出牙痛的原因，是因为上火?还是牙周炎?最好就是及时去医院，找出牙痛原因，在医生的指导下治疗。
2)使用自然法缓解牙痛
在找到牙痛的原因后，你可以使用一些自然法减缓牙痛药，这些民间的自然法也是很好的消除头痛的方法。例如你牙痛的时候，可以切一块小姜片放在牙痛处咬住，15分钟后，就有很好的减缓效果。这种方法可以有效的治疗牙痛，又可以不影响宝宝。
长期服用头痛粉有什么危害
长期使用阿咖酚散(头痛粉)的危害性还是很大的，尽管它是属于非处方类解热镇痛药，可是如果长期大量服用，那么对自己身体的危害是可以想象到的。其中此药的成分中含有 *** ，为中枢兴奋药，能增强药物的解热镇痛作用。这个药长期服用会有依赖性，因此不可以久服。一般24小时之内不可以超过4包。更大的危害性是长期服用会造成可逆性肝损害，并且可以加重肾脏的 排泄负担，从而引起肾衰竭。长期吃头痛粉有很多害处，成瘾是其中之一，是头痛粉中含非那西丁之故。其他常用的止痛药还有去痛片、阿司匹林等，它们都不能长期或大剂量使用。滥用止痛药有如下害处：一、掩盖病情，不利于医生诊断。该妇女为什么头痛，至今也没有诊断清楚。二、过敏，引起皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿，过敏性哮喘和过敏性鼻炎，其中哮喘最为常见。三、损害造血功能，引起红细胞、白细胞、血小板减少，严重者可致再生障碍性贫血。四、 *** 、损伤胃黏膜，引起消化道出血，这种情况农村非常多。还可使凝血酶原减少导致全身出血。五、损伤肝、肾功能，严重者可引起肾 *** 状坏死。六、损害听力，导致听神经功能障碍，引起耳鸣、眩晕、听力下降。七、危害孕妇及胎儿健康，可致胎儿畸形，习惯性流产、早产，产妇大出血及婴儿体重低下
