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要
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天生不外向，没话说怎么办？
我也是这样的人，内向，不爱说话。但我觉得这并不是一件多坏的事情，主要看你自己的想法。
1、真正的接纳自己。 性格先天内向，是很难变成外向的。重要的是自己的生活能不能正常进行，而不是外向就是 健康 的性格。
2、没话说不等于没有自己的想法。 话少，不代表要一直跟随别人的脚步，要有自己的主观想法，在面对自己的选择时，要有自己的主意。如果自己不善于发表意见，又总是跟着别人后面走，时间长了会很痛苦。
3、话要说在点子上。 话多不一定都是对的。你可以少说话，但是在表达自己的时候，要有明确的观点，言简意赅。不然说的再多也是废话。要有一定的表达能力。
1、正确估价自己，树立自信心。在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有您感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。
3、经常与您的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，您还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使您改变自我意象及对自己看法，当然也会增强您的人交往能力。
4、在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。
内向的人如何变外向
1、心态上对内向、外向有正确的认识。
2、克服自卑的心理。没有好的口才，可以慢慢练习，没有人天生就是演说家。
3、改变，从现在开始。下定了决定，要有计划，按照自己的目标行动。
4、多积累知识。很多人苦于自己与别人没有话题，所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息，做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友，总有共同的语言与话题。
5、多反省、检讨自己。每天要反省下自己，自己今天做得好不好，话说得对不对，表情自不自然，有更好的话可以表达吗？
6、坚持就是胜利。改变，都是努力的结果。都说21天就能改变一个习惯，好的性格，也可以慢慢培养。
性格内向不太会说话，这给其日常生活带来非常多不便，比如不能更好的表达自己的感情等。但是我们也不要过于焦虑这个问题，这个是可以改善的，甚至可以从内向变为外向，只要我们坚持，对自己、对身边事物有正确的认识，一切都是可能的。
人活着的时候总是不信因果报应，总是以自己为中心，以自己的利益价值观f看待世间一切事物，凡怎样做才对自己有利就是正确的，但是等到人死后，神灵会让你的灵魂重温生前的一切善.恶行为，到那个时候你就会后悔当初为什么不控制自己少做点伤害别人的言行，其实不去做那些亏心事过份话对自己的生活没有太大的影响，其实很多恶事完全可以不做:例如复合强者，帮助强者讲话欺凌弱者以及帮助强者搞婚外恋出坏主意隐瞒家里人，以及耻笑抹黑向善信佛人，最终死后进入地狱或鬼道惩罚，那时候才明白原来因果报应真的不饶人，那时候才后悔为什么活着的时候不讲点良心，不多做一点善事，那时候你会认为如果自己要做善事其实还是有这个能力有很多机会的，那时候你会后悔自己当初为什么不帮助被欺凌.耻笑的弱者讲几句公道话呢？因为当初想巴结讨好对自己有利的强人，看不顺眼弱者，可是后悔和感叹都于事无补了，最后只能由上天神灵根据你红尘处事的善恶情况来决定你来生的福报与恶报。当然生前有一口气活着的时候你可能还在雄赳赳高傲无比，认为这些都是愚蠢之人的幼稚想法和观点。自己好好把握，切莫到来生受苦又埋怨上天神灵不公平，为什么自己从来没有作恶却如此受苦，却不知道自己前世造孽～～南无天元太宝阿弥陀佛！
首先没话说的前提是没兴趣说，但是每个人都有自己的兴趣，我们能和人愉快的的交流我们和人能愉快的交流，是因为我们对彼此都感兴趣的话题。有说不完的话。但是如果我们不感兴趣的。我们一句话也不会留下。我们不妨多同我们感兴趣的话题入手，去找话茬。开始。一步步的交流再次要。广泛增加自己的兴趣。了解不同的话题，增加知识的积累，这样我们就能够。有很多的话。去交流
内向的人当听众观众，了解每个人的人品，分清好赖人。
关键要看你想不想改变，真想改变可以先试着跟自己比较熟悉的人多去聊天，聊一些他们感兴趣的，可以多看一些关于交际的书，也可以从事一些销售方面的工作，一般做销售的公司氛围比较好，慢慢你也会学着跟他们一样外形起来。加油吧！
有人外向，有人内向，这都是正常的。
有人爱唠叨，有人不爱说话，也都正常啊。
没话说也不是什么缺点呀，或许你还没遇到能让你有说不完话的那个人。
所以，有时候，你不是没话说，而是没遇到聊得来的人。
没有谁天生会说话的。
口才较好的人，只是在他们的成长过程中，得到了较多的说话的机会和锻炼，所处的学习，生活环境比较好，培养了外向型个性。不爱说话的人，主要还是胆子较小，缺少锻炼。因此想改变一下自已也是可以的。1找回自信。可以在年纪，文化水平相当的群体中，把你自己的特长分享给大家，把大家喜欢的话题，谈谈你自己的看法。2在你的孩子面前，耐心给他们讲一些做人的道理。和孩子们多沟通，会让你仿然大悟。3演讲与口才这方面的书本多看看。
分享经验给朋友，能锻炼自己，别人愿意听！夸夸其谈，话再多，没人听！
和女朋友没话说，她也没话题聊，怎么办？
和女朋友没有话题聊了解决方法如下：
1、多找共同话题。如果两个人有真爱的话是很容易能走到一起的，但是如果一直以一种状态来对待对方的话，那么时间久了也是会累的，对待对方也是会疲惫的。因此要多找共同的话题，这样才能让彼此之间的关系变得更好，也才能有共同的语言不至于让彼此变得很陌生。
2、多包容对方。无论作为男生还是女生，在感情发展到后面已经对对方失去了新鲜感，因此有的时候对方要是_嗦几句的话就会不耐烦的，所以要懂得去包容对方，让对方知道自己是对她好的，包容一些对方的小脾气，这样才能让感情更加深厚。
3、日常多互动。为什么会觉得感情谈久了以后就没有话题就变淡了呢?最主要的原因还在于日常因为彼此太熟悉了而缺少互动，彼此都觉得对方不会离开自己了而不去珍惜对方，也不去互动，所以要对互动感情才会变深。
[img]两个人刚处对象没话说怎么办
两个人刚处对象没话说怎么办
其实每一对情侣都有着不一样的相处方式，如果两个人恋爱前期没话说也是一件正常的事情，到底怎么做才能缓解这种尴尬的局面呢？下面一起来探讨两个人刚处对象没话说怎么办。
两个人刚处对象没话说怎么办1
一、主动
两个人刚处对象没话说的时候总有一方要主动出击，想办法改变没话说的情况。因为双方都觉得没什么话题可以聊，肯定会很尬啊，而且可能还都不太熟悉，很多开玩笑的话不好说，不过你可以试着分享一下自己的生活给她，比如，今天中午吃了什么，味道怎么怎么样，好吃的话就下次带她去吃；你去了哪儿，有什么见识一类的；也可以给她讲一个冷笑话，巴拉巴拉，先看看能不能聊下去，不要还没争取就觉得不合适了。
二、慢慢磨合
每对情侣都有各自的情况，可能有的人比较开朗活泼，有的人就比较内向慢热，所以有的情侣可能随着时间发现刚开始在一起有很多话，之后慢慢没话题聊了；也有的两个人刚处对象没话说，可是接触的多了，共同经历的事情变多了，就越来越有默契，有话可聊了。所以不要因为两个人刚处对象没话说就急着去决定一段感情的生死。
还有可能是女生之前没谈过恋爱，可能不知道，很多时候，关于谈恋爱，是需要坚持一下的呀，我们生活经历不同，两个人又都不属于那种善于和别人聊天的人，刚开始可能是需要一起去磨合，经历一些事情的。
三、多接触培养话题
如果你们两个人认识不久，都互相有好感而在一起，刚处对象没话说这种是很常见的，如果感觉两个人相处的时候没什么话题，那就两个人尝试着做一些共同的事，比如一起做一个手工，一起学做一道菜，一起去读一本好书，一起去看一场电影，一起去旅行……互相交流各自的看法的见解，相信你们培养出属于你们两个人的话题的，而且在这个过程中也会更加了解对方。
你们只是两个人刚处对象没话说，而不是彼此之间没了感情。话题可以慢慢培养，感情没了那才是无法挽回。所以，空闲的时候多找她聊天，和她分享你的生活，问她一些你好奇的话题；周末多约她出来，毕竟聊得再多，也要到实际生活中去实践，才能增加彼此的感情。
两个人刚处对象没话说怎么办2
1、和对方分享你遇见的有趣的话题
如果说你在平时找不到什么有趣的话题和对方聊的时候，那么你完全可以借助万能的朋友圈或者是神通广大的`网络。或许你的生活不可能是每天都非常有趣的，但是朋友圈或者是在网络上总是会有人分享出来自己发生的有趣的事情，而你就可以把这些有趣的事情和另一半进行分享。如果你的思维足够敏捷也足够具有发散性的话，那么你完全可以根据这些有趣的事情结合你自身的一些亲身经历和对方讲一些有趣的故事。
2、学会用欣赏的眼光去看待对方
在恋爱中的人可能经常会问对方一个问题，就是对方究竟喜欢你什么。而这个问题其实就说明了对方在恋爱的时候是需要恋人肯定的，对方需要知道你究竟喜欢他们哪一点，或者是对方的哪点深深的吸引了你。只有两人能够互相欣赏互相鼓励，这样彼此才能互相进步，感情也会越来越稳固。
3、遇见事情要及时和对方说
不管你平常在生活中遇见什么事情，无论是开心的难过的或者是令人感到恐惧委屈的，这些事情其实你都可以拿出来和对方说，让对方为你分担你的忧虑，让对方和你一同分享你的喜悦。在恋爱的时候千万不要去封闭自己，要让对方觉得你是非常需要他们的，这样对方才会觉得是有价值的。
自己内向没话说怎么办
自己内向没话说怎么办
自己内向没话说怎么办，性格的好坏可以决定着圈子是怎么样的，有的人性格外向、开朗，然而有的人的内向、敏感不敢与人交往，经常和人交往的时候没话说，自己内向没话说怎么办呢？
自己内向没话说怎么办1
不敢说话，那是因为你没有放开，也可以说，你没有自信，只有充满自信的人，才不怕阻挠，做自己想做的事，所以你要对自己有自信，自信对一个人来讲是很重要的，在你朋友面前，不用想，自己该说什么，只有你放开了，话就自然而然的来了，可以聊聊最近发生的事，说说你的心情，多与人交流对自己是要好处的，希望你能做到 内向主要是性格决定。
内向的人一般不自信，太在乎他人的评论。也很善良，很在乎他人的感受。所以说话总是小心翼翼的，生怕言语中不小心伤害到他人。
你需要做的就是大胆一点，热情一点。想说就说，想做就做。不要考虑那么多的。其次就是你需要主动抛出话题，并且这个话题是你熟悉的领域。这样你自然就能侃侃而谈。
平时多看看书，自己得知识储备多了。在很多话题都能插上两句，说话也会出口成章。
话少也不一定是坏事，言多必失。可能是因为不熟悉所以话少。可能是因为对他人不感兴趣所以话少。还可能是害怕出糗所以话少。
有利有弊吧。如果你真的想改变，最简单的脸皮厚一点，管他人怎么看你呢。最重要的还是学习啊，知识储备一定要跟上。你朋友喜欢讨论车那你就每天都去了解一些车的资讯。这样你还愁没话说嘛。
自己内向没话说怎么办2
性格太内向怎么办
增加自信心
要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
认识更多的朋友
内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。
参加朋友间的'聚会
光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。
性格内向的人如何改变
改变需要计划
内向性格的产生是一个长期的过程，所以改变也必然更难，不能单靠一两件事就能够将之变成一个乐于表达的人。改变内向性格，需要有比较清晰的计划，循序渐进的由小到大挑战自己，才有可能最终破茧成蝶。
多积累知识
一部分内向性格的人苦于自己与别人没有话题，所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息，包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等，做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友，总有共同的语言与话题。
性格内向的人是需要进行改变的，在如今这个竞争压力爆表的社会，性格内向的人是没有任何优势的，对于“性格太内向怎么办”这个问题上文已经给出了详细的介绍，其实，性格的形成除了有先天因素之外，后天的原因也占有很大比例，所以从小培养孩子多交流、多与外界接触是十分重要的。
自己内向没话说怎么办3
性情内向怎么办？
学会放下你的思想包袱
内向型人思索许多，行动非常少。当性格内向的人在自身的脑中考虑到需不需要告知他人这件事儿时，性格外向的人早早已把这件事情告知了全部他周边的人。因此，性格内向的人如果爱上你了当中，他一般 会担忧自身的不当言谈举止会导致恋情的不成功。社会学家告知人们，随之感情的深层次，两人中间的对话会越来越低。当你以前恋情过，无论你也是性格外向还是内向型，你毫无疑问可以想起你与你的心人中间互相对望而一上午寒心的场景。因此，内向型人最先要做的就是说学会放下思想包袱，不必感觉内向型是自卑的表现，事实上有时内向型男生更会博取女生的喜爱，有科学研究发觉，稍微外露一点儿害羞的男孩子更非常容易让女孩喜爱。
性格内向是如何产生的
1、自我认同
因为自我认同比较敏感而造成对人的“紧张症”、“恐怖症”若有的中小学生与异性朋友触碰时，太过明显地观念到另一方是异性朋友，导致心态焦虑不安过多，深陷难堪局势。
2、家庭情况
家庭情况通常是导致内向性格的关键要素。病人的爸爸妈妈常归属于比较冷漠的人，她们深信假如使得小孩有高宽比的服从性，作为爸爸妈妈务必与儿女维持必须的间距。一名病人说：“儿时，父母从不激励是我求知欲，她们对我的问题并不是不屑一顾，就是说要我少管闲事，搞好份内的事。”父母不激励儿女去结识盆友，或报名参加一切课余活动，她们觉得这种主题活动会使子女"走神"，对一切正常的学习培训丧失兴趣爱好，因此在步入社会以前，青少年儿童的衣食住行社交圈只仅限于大学及家中。
在欠缺与人相处的自然环境里成才的少年儿童，针对通常人际交往技巧能够说成啥都不懂的，他在刚步入社会办事时，无意之中惹恼了某些人，而这种人对病人所主要表现出去的抵触，使他此后很怕再试着与他人沟通交流，一起彻底胆怯入自身的本人全球。
3、与亲身经历相关
性情是人到社会实践中，在人同自然环境的相互作用力中产生的。人的衣食住行自然环境，实际地讲，就是说人的家中、大学、工作中等，人类与环境关联发展趋势的全过程就是亲身经历，亲身经历都是性情产生的标准。
聊天没话说了怎么办？
聊天没话说主要是没有共同的话题，自己的知识储备不够，别人聊的话题太陌生，脑子一片空白，完全插不上话。要改善一、增加自己的知识储备，不求甚解，只要知道个大概，不会别人说什么都一脸茫然。在这个知识大爆炸的时代，很难面面俱到，但可以针对你的聊天对象做好功课。二、不太了解的东西少插嘴，多回应（相当于相声的捧哏）。三、别人说的跟你的认知有差异不涉及原则问题不反驳，别把聊天变成辩论。你们谁也说服不了谁，只会伤了和气。四、不可见人全抛一片心，把家底翻个底朝天；无话不谈的朋友不会大于三，是为知己。你在他（她）那不用担心没有话题，你说什么都是好的聊天话题。 最终，不以讨巧别人而累了自己；做自己喜欢的事没有时间孤单；时常找自己的知心朋友坐坐，心中不会苦闷。没必要与所有的人聊得来，但有聊得来的朋友，足矣。
