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缺铁的宝宝，要吃些什么比较好？
缺铁的宝宝在日常生活当中可以多吃一些含有铁元素的食物，比如动物的血和动物的内脏等等，可以给孩子多吃一些牛肉和黑木耳，缺铁的孩子在生活当中要多补充一些含有高蛋白质的食物，因为血红蛋白是合成血红蛋白的原料，铁要有充足的蛋白质来合成血红蛋白，孩子缺铁需要补充富含铁的食物，建议食用蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜，对于贫血的孩子来说，多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，加速肠道对铁吸收。
宝宝身体缺陷会导致血红蛋白合成减少，而且也会出现小细胞低色素性缺铁性贫血，孩子缺铁皮肤会变得很苍白，主要表现在口唇和甲床，而且孩子还会变得特别容易疲乏，小一点的的孩子会出现头晕以及食物减退的情况，而且孩子还会出现各个系统的损伤，比如消化系统以及食欲减退，宝宝的神经系统经常也会表现出烦躁不安以及萎靡不振的情况，主要会影响孩子的学习以及孩子的正常生活，而且过于缺铁还会导致心里出现衰竭，所以家长们在生活当中一定要多注意。
小孩子如果出现缺铁的话，家长可以在日常生活当中可以给孩子适当的增添一些辅食，可以逐渐增添一些菜泥和果泥以及肉泥等等，同时也可以给孩子适当的增加一些蔬菜和水果，这样能够促进铁的吸收，同时对于小婴儿来说，可以看米粉来达到补铁的效果，同时孕妇在怀孕的时候也要积极的给自己补充一些铁剂，这样也能够避免他要现缺铁的情况，而且随着孩子年龄的增长，也要让孩子逐渐的增加所吃的种类，需要注意孩子的饮食搭配。
[img]八个月宝宝贫血了，食补吃点什么好
宝宝缺铁性贫血有这样几个原因：
一，母亲孕期中、重贫血，早产儿，低出生体重儿，体内的铁储存不足。即使铁储存足够也只能用到4个月。
二，4个月开始添加有营养的辅食，辅食添加不及时，不科学容易发生缺铁性贫血。
三，生长快，供不应求。一周岁的孩子体重是刚出生时的3倍。 四，宝宝经常生病影响食欲，影响肠胃消化吸收影响。
6个月----2岁的婴幼儿是贫血的高发人群，这个时期也是大脑发育的黄金时期，缺铁影响大脑和神经的发育，缺铁若不及时纠正，过了这个时期即使贫血改善了，缺铁对大脑和神经造成的影响，也不可逆转了。
贫血可以选择铁剂和乳铁蛋白。铁剂副作用大，恶心、呕吐、腹泻，医生并不推荐1岁以下孩子服用铁剂，宝宝胃肠娇嫩， *** 性大。铁剂还可以促进感染的发生（铁也是细菌生长繁殖的必需微量元素）。
乳铁蛋白（和铁高度亲和，和细菌竞争性争夺铁）既提高铁的吸收率有抗菌、抗感染。没有任何副作用，孩子爱吃，效果好!
八个月宝宝贫血吃什么补得快
婴幼儿宝宝比较常见的贫血类型为：饮食不合理导致的“ 缺铁性贫血”， 可以通过加强食物中增加 富含铁剂、维生素C的食物 得到改善。 关于婴幼儿贫血，可以根据细胞类型大小主要分为两类：小细胞性贫血、大细胞性贫血 一：小细胞性贫血（ 婴幼儿贫血大多数 为这种类型）：血常规化验值MCV、MCH、MCHC↓， 主要原因为 缺铁、维生素C 所致 主要是食补： 1.含铁丰富的食物：肝脏、动物血（每周2-3次）、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋黄，紫菜、海带、黑木耳等 2.含维生素C丰富的食物：深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果（桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等） （每天都要有，以蔬菜为主） 另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的补血的饮食都应该多吃。 轻度贫血者 血红蛋白化验值90-110g/L之间，食补，3个月后复查血色素不行，再考虑药物治疗。 90g/L者（检查证实为缺铁性贫血），应该在医生指导下服用铁剂、维生素C片。 二：大细胞性贫血 （有些农村也不少见，长期使用抗生素也易导致该类型贫血） （血常规化验值血MCV、MCH、MCHC↑，主要原因为缺乏维生素B12、叶酸所致 应在医生指导下服用维生素B12、叶酸治疗 多吃肉类、绿叶蔬菜、水果、果仁、酵母、谷类、动物内脏（肝、肾）等，应注意加热容易破坏 另外不主张吃羊奶， 预防关键是改善营养、合理膳食、及时治疗影响叶酸吸收的肠道传染病和合理用药
婴儿缺铁最直接补法宝贝缺铁脸色蜡黄该怎么补？
儿童如果缺铁，生活中可以多吃含铁元素的食物，比如红枣、黑米、血糯米、动物内脏、 *** ，还有鸡蛋黄、牛肉、猪肉。另外，就是黑木耳、芝麻酱，这些都含铁都比较高，平时饮食中一定要多吃这些食物。
另外，定期多补充维生素C，比如猕猴桃、西红柿、橙子，里面的维生素C浓度比较高。维生素C主要可以促进铁元素的吸收，同时宝宝一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，多到户外活动，也有利于铁的吸收。
大月龄幼儿缺铁可食用含铁量较多的食物，如动物内脏、以及维生素c较多的食物，严重者需补充铁剂。小月龄宝宝缺铁需提倡母乳喂养。
幼儿缺铁易诱发贫血，一般缺铁症状不明显，可食用含铁量较多的食物，比如猪肝、鸡肝等动物内脏，以及木耳、海带、红枣、黑米等食物。或多食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等。过度缺铁者需及时补充铁剂，如硫酸亚铁、枸橼酸亚铁等。
0-6个月小月龄宝宝缺铁，提倡母乳喂养，因母乳中铁元素的吸收率高于牛奶，为牛乳的五倍。如果孕妇在孕后期发现自己贫血，应及时治疗，避免影响宝宝对铁的摄入。
