骆驼怎么办（驼了怎么办）

本文目录一览：

• 1、健身背驼怎么办
• 2、背像拱桥似的,太驼了怎么办
• 3、从小驼背到大，后背被我妈从小打到大，但是都是管得了一时，管不了一世，不自觉的就自己又驼了，怎么办？
• 4、本人20岁右后背就有点驼，怎么办，很漂亮的衣服由于背驼被我穿上就不好看了
• 5、我驼背怎么改回来，走路走着走着就不自觉的把背驼下去了，怎么办啊！？

健身背驼怎么办

身材可以的，每天拉一拉

单杠

，背部更接近生理曲线。另外，平时走路和站立时，注意挺胸，抬头，目视前方好处多。

背像拱桥似的,太驼了怎么办

如果你是男生，可以考虑每天做30个俯卧撑，如果有健身器材，可以做卧推，这个效果更好。

如果是女生，可以练练瑜伽。注意坐姿和走路的姿势要抬头挺胸，要自信。过不了多久就会有很明显的改变。

从小驼背到大，后背被我妈从小打到大，但是都是管得了一时，管不了一世，不自觉的就自己又驼了，怎么办？

有的驼背是遗传性的，有的是后天经常哈腰习惯成自然。不管哪种情况都可纠正，但要趁早，久了或者是年龄大了定型了，就难纠正了。你可以做一下强化训练或者是用那种专门纠正驼背的马甲也不错。

本人20岁右后背就有点驼，怎么办，很漂亮的衣服由于背驼被我穿上就不好看了

注意你走路姿势和坐的姿势 这很重要 不要在不自觉中就驼背 如果你觉得自己很不自觉 就要你身边的人提醒你

如果你觉得你的驼背很严重 就去买背背佳来辅助你 但是那个也需要你自己的坚持 因为那个很不舒服

还有 你睡觉的床最好是木板的 不是什么席梦思之内的软垫子 睡觉的时候尽量保持平躺的姿态 当然睡着后怎样你也不知道 但是最好有意识的平躺着睡觉

我驼背怎么改回来，走路走着走着就不自觉的把背驼下去了，怎么办啊！？

如果一直都是这样的话可能是从小养成的习惯，如果是最近才这样的话可能是身体虚弱的表现，尤其是肾虚精力不充沛的情况下。要想改变就要努力克服，多锻炼身体，比如俯卧撑，单杠，或者是练练瑜伽可能会管用。