本
文
摘
要
鉴于他们真的长得全都一样，如果有没有对上号的或者照片用错的，本人概不负责（捂脸）。
孙允珠
孙允珠是韩国超人气网拍模特，曾获评韩国网络人气美女冠军，也是韩国国内比较知名的女模特。
李妍静
搜到这张图的时候，只有一个想法——满屏都是腿。李延静同样是网拍模特，凭借着超级大长腿而被韩国大众熟知。
朴正允
朴正允也是网拍模特，但风格的变化比较多——休闲风、性感风、可爱风，都可以被她驾驭得非常到位。不管是夜店咖还是名媛范，她都手到擒来。
赵敏英
从2013年就开始大火的赵敏英，其实是平面模特出身，这几年，由于各种原因，她逐渐走出了平面模特的身份，转变成为了网络模特。
朴多贤
朴多贤身材高挑，而且十分苗条。要胸有胸，要腰身有腰身，简直让人羡慕。
芮呈和
这张照片其实没有办法展现出芮呈和真正曼妙的身材，她可真的称得上是“魔鬼身材”和“天使面孔”，沙漏型身材，俘获了众多韩国宅男的心。
李秀彬
91年生，既是模特，也是网络主播。2015年凭借“不科学的身材”一夜爆红，被韩国人成为“真人版娜美”。
朴丽萝
一看这身材肯定是个模特，但是朴丽萝可是身兼数职，既是模特，也是店长，而且现在还主理和创立了一个个人服装品牌。
延智恩
93年生的，曾获第三届韩国赛车模特最佳新人奖，现在也常以车模的身份出现在各大车赛和车展上。
韩申颖
韩申颖毕业于韩国弘益大学传媒设计系，平时除了开直播节目之外，她也有开设一家网店，她就是自己店面的招牌。这个小姐姐在13年已经结婚了哦。
看了那么多照片，是不是觉得脸盲了。但是从这些照片，我们总结出来一个道理，那就是——网红都！很！瘦！那么，我们在羡慕他们有这种曼妙身材的时候，除了动一动，还应该注意什么呢？
1/多吃消水肿的东西
不少蔬菜和水果是去水肿的“神器”，包括 *** 、芹菜、葡萄柚、西兰花、西红柿、苹果等，有助身体排出多余的钠，有效消除水肿，不妨多吃一些。
2/多喝柠檬水
柠檬含有极高的营养，比如丰富的柠檬酸、维生素C、维生素B1、维生素B2等，可维持人体正常新陈代谢，更可帮助对抗因吃太多肉而造成的酸性体质。以体重50公斤的人为例，每天最好饮用2000ml的柠檬水，可直接取代清水。
3/一定要忌口
进食太咸或者味道过于浓郁的食物，都会令盐份囤积在身体里，进而产生更多的水份，所以尽量少吃为妙。还有冰冻饮料、生冷食物，也会削弱肠胃功能，令水份难以排走。
4/多吃香蕉草莓
香蕉的钾含量很高，能有效击退浮肿，还有当中的镁元素和维生素B，有助提高新陈代谢，对身体十分有益。加上丰富的膳食纤维，能 *** 肠胃蠕动，促进排便。草莓中也含有不少的钾，具有改善水肿、预防高血压等功效。还有鞣花酸，有助将毒素排出体外，让身体充满活力。
5/多 *** 双腿
体内的经络闭塞会导致水肿，大家可以试试以下的 *** 手法去改善，非常简单：首先双手从脚踝往膝盖由下而上，轻揉按压，然后双手放在小腿位置，往反方向扭转，有效去除小腿的水肿。想减少面部水肿问题，可在耳尖及鼻尖对上的头部交角位，轻轻按压。
写在最后：看了那么多网红，其实我最喜欢的是这个⬆️，比心。
图片来源
naver / 微博
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