本
文
摘
要
今年，最新的十条徒步路线，写了八条，足够喜欢徒步的童鞋们先看为敬了。
写得太累了，后面有时间再更新余下的二条吧。
一、最新露营装备和攻略（以下点击直接阅读）
最新需求：灭蚊驱蚊 2022天幕百变花式玩法 露营新手好物
精致露营：精致露营总指南 野餐天幕选择 露营装备
1、客厅系统：天幕 桌椅 月亮椅 克米特椅 蛋卷桌 折叠桌 折叠椅
2、睡眠系统：帐篷 睡垫和充气床 睡袋
速开帐篷 国产和进口全系睡袋对比 DOD T8帐篷 国产帐篷 帐篷和天幕
情侣帐篷 抗风帐篷 国产与进口帐篷 徒步帐篷 自动充气垫 自动帐篷 吊床
3、背负系统：户外背包 格里高利背包 女士登山包 背包 摄影包
4、服饰系统：露营帽 户外 *** 徒步鞋 山系穿搭
5、餐厨系统：炉头/炉具 套锅炊具 餐具 便携水壶 保温箱 气炉使用 露营刀具砧板
6、照明系统：户外移动电源 露营灯/头灯/手电 氛围营灯 8大品牌21款外移动电源
7、运输系统：15款营地车测评 13款营地车测评 11款营地车推荐 5款营地车
8、神器：神器 轻量化徒步露营15条
家电板块 最新选购攻略（以下点击直接阅读）
最新需求：老板华帝烟机 十大集成灶选购总指南 老板集成灶专题深度研判
1、集成灶：集成灶 老板集成灶
培恩 德普A1 长虹 北斗星和火星人 老板名气和好太太 2022年集成灶10大品牌
美大森歌火星人亿田 优盟 老板 美大和奥田 亿田和帅丰
2、烟机：烟机
3、净水器：前置过滤器
二、经典的徒步路线
1、乌孙古道
它是一条穿越天山的传奇之路——乌孙古道。
乌孙古道，北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，
是贯通天山南北的咽喉，历史上许多游牧民族都要争夺这块宝地。
公元前的汉武帝为了对抗匈奴而与乌孙结盟，
隋唐时期西突厥控制天山统治塔里木盆地，
唐代西征突厥及与突骑施的交好等都是通过乌孙古道来实现的。
乌孙古道还流传着一段美丽的爱情传说
以前龟兹王爱上了解忧公主的女儿弟史要翻过天山，沿着天山沟沟坎坎地走靠着马，
人的腿走过这条古道走过千山万水踏出了一条大名鼎鼎的爱情路—乌孙古道。
时至今日，乌孙古道于名气、自虐、神圣之中，
更是兼具了一种震撼人心的大美
2、冈仁波齐转山
转山是朝圣者通常采用的方式，在途中可以看到许多磕长头的信众，
就算把转山路线当成是一条纯粹的户外路线，
沿途风景带来的感官 *** ，也足够令人印象深刻。
转山路线
转山全程转山路线分为内转和外转，通常所说的转山线路为外转全长54km，普通人需要2-3天。
一般体力极好的人，起早摸黑一天可以转完一圈，
但绝大多数徒步者，都要用两三天转完，磕等身长头的话约需15到20天。
1号路线
转山外环山道（不进寺）全长约52公里：
塔尔青—7km—天葬台—2.6km—曲古寺小桥—4.5km—马鞍石—2.6km—马头明王石—4.8km—希夏邦马宾馆—5.8km—卓玛拉山口—2.9km—不动地钉—2.7km—密道出口—3.3km—茶馆—4.5km—仲哲普寺—6.8km—宗堆—4.5km—塔尔钦。
2号路线
塔钦—色龙寺—营地1（南坡）—色龙寺—垭口1—天葬台—营地2（西坡）—止热寺—营地3（北坡）—止热寺—卓玛拉山口—尊最普寺—塔钦。
3号路线：
塔钦北侧—江达扎寺—色隆寺—因竭陀山—十三金塔。
行空母密道（不建议前行）
常年冰雪覆盖，上垭口的路几近笔直，危险系数过高。
最好的转山时间是8，9月份，
冬天封山不开放，无人看守接近空城。
3、雨崩
“上有天堂，下有雨崩”。
雨崩位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡境内，
是梅里雪山深处的一座藏族古村落，
因交通闭塞、与世隔绝、村落如画、鸡犬相闻、青山巍峨、
雪山皑皑、溪河蜿蜒与原始深林幽静，
宛如陶渊明笔下的“桃花源”而闻名驴友圈。
雨崩是我国境内的一条史诗级徒步路线，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”
梅里雪山脚下的旷世桃园”、“神山圣水下的世外之地”、“徒步者的天堂”，
然而再多的名头也不会改变雨崩的遗世独立。
雨崩最美的景色并不是超凡脱俗的如画风景，而在于路上，
在于远离城市喧嚣的灵魂洗涤，在于挑战身体极限的成就感，
在于踏足荒野、征服大山的愉悦，在于在大自然中至纯至真的自己。
4月—7月是雨崩最美的季节，杜鹃花漫山遍野，草木葱茏，雨崩徒步最好的季节已经悄然来临。
雨崩徒步经典路线：
雨崩地处偏僻的大山深处，没有直达的公共交通（飞机、班车与公交等），
且路况非常的艰辛，出于安全考虑，一般不建议自行前往，报团寻找靠谱的向导最为安全。
第一天：约360KM，全天预计8个小时车程
从丽江古城出发→长江第一湾观景台（远眺天下奇观—长江第一湾）→途经小中甸、奔子栏等→
月亮湾（到观景台看号称“ *** 江第一湾”的月亮湾）→白马雪山垭口→
飞来寺、梅里雪山观景台（欣赏梅里雪山落日）→晚上住在飞来寺。
*** 江大拐弯观景台第二天：徒步约11KM，预计6个小时。飞来寺
（早起看梅里雪山最神秘的景色—日照金山）→抵达西当村（开始徒步）→
徒步翻越海拔3800米的南宗垭口（或乘景区专线车到达雨崩村）→
到达雨崩村（雨崩村分为雨崩上村、雨崩下村，都有客栈，不过雨崩下村的景色更加优美）。
雨崩村第三天：徒步约14KM，预计7小时。
从雨崩村徒步出发→穿越大片的原始森林→翻越无名高山垭口→笑农大本营
（中日联合登山队遗留的登山大本营，风景不错）→抵达冰湖（梅里雪山的圣湖）→然后原路返回雨崩村。
第四天：徒步约14KM，预计时间7个小时。
从雨崩村徒步出发→穿越大片的原始森林→抵达神瀑（藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，
一定会沐浴神瀑）→然后原路返回雨崩村
第五天：徒步约18KM，预计5小时
雨崩村-尼农峡谷-德钦-白马雪山-香格里拉
独克宗古城部分景点：
雨崩村是深藏在梅里雪山深处的神秘藏族古村落，
分为雨崩上村、雨崩下村，境内有神瀑、冰湖、神湖等景点，
被誉为“世外桃源”“徒步者的天堂”“云南最后一处秘境”。
雨崩村冰湖是梅里雪山的“圣湖”，由雪山融水汇集而成，湖水异常的冰冷，
呈深绿色，犹如翡翠一般，冰川则蔓延到湖边，到了冬季就变成了冰封世界。
冰湖神瀑相传是雪山之神卡瓦格博从天上取回的圣水，藏传佛教信徒视神瀑为圣水，
争相沐浴、饮用，途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
尼农大峡谷别称尼农峡谷，是出雨崩的必经之路，沟壑纵横，
挂壁羊肠小道蜿蜒，五六月份，峡谷内深处开满高山杜鹃。
注意事项：
零食：雨崩徒步路上都会有休息站，有泡面等零食快餐，
个别休息站提供牛肉汤、米饭等熟食，不过价格与外面偏贵，
建议多带一些高热量补充体力的零食。
常备药：雨崩境内没有医院，只能去德钦县城就医，
所以一定要注意安全、不要乱跑、带个人常备药。
登山装备：去雨崩徒步一定要带一双好登山鞋，
其次还有登山杖、护膝、登山包、防寒服、冲锋衣、遮阳帽、
遮阳镜、多双袜子、雨衣雨披、水壶、换洗内衣等。
其他：雨崩是藏区，不要亵渎藏族人民的信仰、生活习惯。到神瀑、
冰湖等徒步的时候不要大呼大叫，避免引来雪崩。
4、贡嘎全线穿越
贡嘎雪山，7556米。
6000多米的地表垂直海拔，远远超出世界最高峰珠峰和K2。
让它当之无愧的成为“蜀山之王”。
围绕贡嘎群峰构成的贡嘎山区，藏着这个世界上最独一无二的自然风光
其中“冷嘎措”这个被莲花捧奉起来的圣湖，鲜为外界所知，人迹罕至。
在贡嘎山区的腹地深处，冷嘎措，是贡嘎山区最具传奇色彩的湖泊，
在贡嘎西坡丛山之中，海拔4500米以上。
传世路线：
成都-老榆林-日乌且垭口-冷嘎措-巴王海
川西高原美景尽收眼底
雪山-云海-日落-星空-贡嘎神湖
和冰岩一起邂逅贡嘎环线美景
5、狼塔
“狼塔的趣味不仅仅限于路途的险恶，还有对坚持的重新定义”。
这也许就是对狼塔路线的最佳描述。
狼塔穿越线路众多，但只有C、D线是穿越天山的完整线路，穿越时间一般是6-8天，
其中狼塔C线是穿越这一地区的最危险的徒步线路。
如果连续穿越狼塔C+V线路可以将中天山腹地鲜为人知的奇异美景一网打尽。
由于进山线路极其艰险漫长，当地牧民也很少接近，
但无疑，每一个走过狼塔线的人都是无与伦比的勇者。
路线推荐：
狼塔C线：呼图壁林场—希勒木乎—喀拉莫依纳克达坂—白杨沟达坂—
库拉阿特腾阿苏达坂—蒙格特开曾达坂—哈尔嘎特开尔茨达坂—哈尔哈提达坂—古仁格勒村。
6、武功山
1、武功山
武功山位于江西省吉安市安福县和萍乡市芦溪县东南边境，
历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山，最高峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3m。
武功山拥有气势恢宏的高山瀑布群、云海日出、穿云石笋，
奇特的怪石古松和保存完好的原始森林等景观。
2、关于交通
（1）外地——萍乡市区
①乘坐火车——萍乡市火车站。
②乘坐高铁——萍乡市高铁站。
③乘坐飞机——长沙黄花国际机场——转乘高铁——萍乡市高铁站。
（2）萍乡市区——武功山景区
萍乡市区去武功山有50—60公里的路程，如果人数合适可以选择包车前往，
价格大约是120~180/车，人少的话可以拼车，一个人大约30~50元。
火车站前有很多揽客的包车师傅，记得一定要跟师傅说好把你送到哪个登山口。
（3）武功山专线大巴乘坐点
①城南汽车站
②火车站对面的长途汽车站
全程票价为22元。发车时间5:40-17:00，每30分钟左右一班。
3、关于线路
（1）常规线路
①上山线
武功山游客服务中心→景区大门→石鼓寺→迎霞亭→紫极宫中庵→福星岩→情人花廊→武功山神→金顶
注意：此线可乘索道上下山，一级索道到紫极宫中庵，
然后从紫极宫步走至二级乘索道到武公神拳下方，之后再走游步道上金顶。
②下山线
金顶→万宝柜→吊马桩→猴谷→迎霞亭→景区大门。
注意：如果不乘索道上山，建议进大门→石鼓寺→迎霞亭→紫极宫→福星岩→
情人花廊→武功山神→折回再上金顶，然后从万宝柜→吊马桩方向下山。
（2）户外线路
①东江村→绝望坡→吊马庄→金顶→景区大门
②—正穿越：沈子村→九龙山(铁啼峰)→金顶→发云界→龙山村
③—反穿越：龙山村→绝望坡→吊马桩→金顶——景区大门
④走全程：沈子村→金顶→吊马庄→绝望坡→发云界→龙王山→明月山
4、关于住宿
当地几乎都有很多的客栈，不用担心住的问题。全程穿越强度大，可选择轻装上路。
做好行程安排情况下，每个歇宿点都可住店。
近两年来武功山后山建设了部分新客栈，但条件简陋了点，建议自己带薄睡袋。
如果想轻松，可以选择轻装徒步，客栈住宿。
另外，客栈也提供帐篷和睡袋租赁，驴友可体验山顶露营。
如果自己背负帐篷上山，尽量选择轻量化且防风防雨的帐篷，武功山山顶晚上风比较大。
5、关于徒步
（1）春夏徒步：
武功山最佳游览时间为5-6月，金顶——发云界路段大片的草甸十分壮观，晚上扎营气温舒适。
常规路线来说，春夏季走风险低，只需一定的耐力与体力，做好攻略前往一般没有什么大问题。
（2）秋冬徒步：
武功山在地理学上称为亚高山，山上有历史记录的最低温度是负18度。
在冬天经常是有6级以上大风。幸运的话，可以看到传说中的冰雪武功山。
冬季爬武功山还是有风险的，建议选择住店。
山上常有大雾，带好头灯或手电。如果条件合适的话，还是请个向导或老乡带队为好。
总之，冬季来武功山爬山要量力而行，选择适合自已的方式去爬山是最好的。
7、梅里北坡
提及梅里，必绕不开雨崩。但打开地图，你会发现雨崩偏卧雪山群的东南一角，徒步雨崩，
主要是瞻仰神女峰（缅茨母峰）与五冠峰（吉娃仁安峰）的身影，大量梅里群峰，
包括卡瓦格博，都还在北方；即便是近年来大热的甲应，也只是梅里西坡的一角。
在雨崩村，可看到神女峰（缅茨姆峰）与五冠峰，但这只是梅里雪山群东南一角的景观。
梅里北坡到底有什么
雨崩徒步、甲应与梅里北坡徒步范围的大致位置关系
坡均，开始进入山友们的视野。
2016年起，登徒子户外数次探路，终以坡均为核心，形
成六种不同强度、不同风格的走法，将梅里北坡腹地的盛景彻底呈现出来：
坡均，神仙居住的谷底，
这是当地 *** 的采集营地，自古人们上山采药，
吃住于此形成营地，藏语意“神仙居住的谷底”。
坡均位于冰川侧碛堤之上，与来日贡卡（海拔6300米，也很可能是扎堆吾学）、
奶日顶卡（海拔6379米）、芒框腊卡（海拔6040米）
及其冰川隔谷相望，是拍摄梅里北坡风光的绝佳营地。
冰川逼近眼前，
与青藏高原辽阔敦厚的大陆型冰川相比，梅里雪山腹地的现代海洋型冰川要活跃得多，
它们从五六千米的雪峰倾泻，一路奔腾至低处森林，如素练倒悬，喷薄张扬。
在坡均营地至次丁垭口途中，这种张扬气势直逼眼前，不断拔升中，
你甚至能看清冰川巨龙鳞甲的细节。翻至 *** 一侧，隔空与错给冰川对视，又是另一种震撼。
雪山近在咫尺，
孕育这些冰川的，正是梅里雪山北侧群峰，包括来日贡卡、奶日顶卡、芒框腊卡，
以及梅里雪山第二高峰粗格腊卡（海拔6509米，当地称狮子座雪山，也有人称梅里Ⅱ峰）。
它们与你隔谷相望，你甚至可以亲眼看到雪崩轰然而下。
不像其它路线大半都在谷底，这里遍布的“空中观景台”，
让雪山肌体清晰可见，这是国内大多路线不具备的视角。
真正的梅里秘境，
而北坡进山艰难，只有 *** 遗留在采集营地的木屋以及牛棚，正是徒步天堂。
线路总体概况：
梅里北坡徒步以坡均为重心，延伸出六条徒步路线。
这六线以滇藏界垭口为界，共分为两大类型：
全程皆在云南一侧的徒步路线，和跨越滇藏两省的徒步路线，它们风格、难度皆不同。
总体评价：
全程皆在云南一侧的三条徒步路线相对简单，徒步4~5天，可以欣赏到梅里北坡大部分精华
包括，来日贡卡、奶日顶卡、芒框腊卡及奶日顶卡冰川，
且其中两条环线都有马帮通行大大降低难度。
全程皆在云南一侧的徒步路线：
1、坡均小环线，亚贡-坡均-坡将上方-滇藏界垭口-坡将上方-达拉以古-亚贡；
2、坡均-红顶环线：亚贡-坡均-滇藏界垭口-红顶牛场-达拉以古-亚贡；
3、坡均小C线：亚贡-坡均-滇藏界垭口-红顶牛场-梅里水。
跨越滇藏两省的三条徒步路线，还可完整欣赏到滇藏界垭口后的粗格腊卡（狮子座雪山）、
错给冰川，以及 *** 一侧群峰。
但因云南的马帮不能进入 *** ，需要山友们全程重装或后半程重装，徒步5~7天，难度较大。
跨越云南和 *** 两省的徒步路线：
1、经典大C线：亚贡-坡均-滇藏界垭口-梅求补功-梅里水；
2、梅里北坡亚贡-龙西穿越：亚贡-坡均-滇藏界垭口-4680垭口-龙西村；
3、梅里北坡~西坡穿越：亚贡-坡均-滇藏界垭口-错给-甲应。
8、亚丁转山
央迈勇神山：
夏诺多吉神山：
仙乃日神山：
9、大五朝台
五台山属太行山系的北端，位于山西省境内，由五座山峰环抱而成。
五座山峰的顶端平坦宽阔，好象土砌的平台，分别为：
东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰，合称“五台”。
五台山是华北的海拔最高点（北台叶斗峰3061米），有华北屋脊之称。
五台山原是道家紫府仙山，后来佛教兴盛，演变成佛教圣地--文殊道场。
因河北还有个小五台山，所以户外圈通常称五台山为大五台，
而连续穿越5个台的环形线路，被称为大五朝台。
更新中。
10、珠峰东坡
更新中
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