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护考怎样整理笔记(如何做好护理记录)

日间护理流程

洁面-爽肤-眼部-精华-乳液-日霜-隔离-防晒

晚间护理流程

卸妆-洁面-爽肤-眼部-精华-乳液-晚霜

步骤详解:

1卸妆(晚间)

卸妆乳:取适量卸妆乳,均匀的涂于脸部,颈部,以打圈的方式轻柔 *** ,鼻子以螺旋状由外而内轻抚,卸除脖子的粉底要由下而上清洁;

再用化妆棉拭净,直到化妆棉上没有粉底颜色为止。

卸妆液:将卸妆液摇匀后倒在化妆棉上,敷在眼部5秒钟,再轻柔的擦拭,卸掉眼部妆容,眉部、唇部使用与眼部相同的卸妆方法,最后再用蘸取卸妆液的化妆棉,

轻柔擦拭全脸,卸掉全脸妆容。

2洁面(日间+晚间)

先用温水湿润肌肤,使毛孔张开;取洁面产品于手心加点温水,

打湿起泡再均匀的涂在面部,以打圈的手法去清洁;

3爽肤(日间+晚间)(注:水的作用并不是补水,而是为了二次清洁,软化角质促进吸收,切记不能搞混,真正营养在于精华液)

清洁后,毛孔会处于张开的一个状态,应及时的使用爽肤水,取适量产品于手心或化妆棉上,

然后用手轻轻的拍在脸上,之后用手指在脸上弹几圈,这样可以让脸部迅速保湿,并且令表皮细胞更具有弹性。

4眼部(日间+晚间)

先对眼部周围进行点压及 *** ;接着取适量眼部产品于手心,用双手无名指以点压的方法均匀的涂在眼睛周围,

先由下眼睑的眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2-3次;最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。

5精华液(日间+晚间)

眼部护理之后使用,取适量精华产品(夏天每次2-3滴,冬天每次3-5滴),精华液用量并不是越多越好,

因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担,T字区一天只需擦一次,眼睛和嘴唇周围擦2次;精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收;最后进行 *** ,使之皮肤更好的吸收。

6精华乳(日间+晚间)

精华液之后使用,去适量产品涂于额头,下巴,鼻尖和脸颊,用支付轻柔推开并涂抹均匀,轻拍 *** 至吸收,能够提亮肤色,清莹润泽保湿并收敛肌肤,令肌肤水润、透明、细腻。

7日霜(日间)早上使用乳液之后,取适量的面霜置于掌心,左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中;先按压在两颊颧骨处,

再按在下巴和额头,轻轻地由两颊开始,将面霜慢慢的按压肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠,用力推抹扯肌肤,另一方也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

8晚霜(晚间)

使用晚霜时,不要一次性用太多,因为晚霜的营养非常丰富,每次用量太多的话,就有可能导致肌肤营养过剩,还会给肌肤增加负担,甚至可能出现脂肪粒等问题;将晚霜涂抹好后,

用双手在脸上适当的进行一些提拉 *** ,促进肌肤的血液循环。

9隔离乳(日间)

隔离乳主要是起到一个保护皮肤,隔离外界污染的作用,同时还可以修饰肤色。

使用隔离乳,取珍珠般大小的量,分别涂抹在额头、鼻子、下巴、脸颊等部位,

再用中指和无名指由内向外轻柔点拍,鼻子易油腻,用量要少;眼部下方不能忘记,用中指和无名指从眼头往眼尾方向按压式涂抹至均匀即可。

10防晒霜(日间)

防晒霜是我们一年四季中必备的。无论是阴天还是晴天,都要使用;先取适量的防晒产品于手背,用轻拍的方式涂抹于脸部,涂抹时一定要涂抹均匀,不能忽略脖子,胳膊等部位。

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