拉杆上篮是篮球场上的一种上篮方法，它能有效躲避对手的封盖，也很好看，但拉杆上篮的难度极大，需要很好的弹跳，让自己腾空，还需要非常强大的核心力量，让自己保持稳定，最后还需要非常好的手感，让球掉进篮筐，很多人想用拉杆上篮，但没有这三个条件，也就用不成了，但这并不妨碍有些人能用，而且用的非常好，成为了拉杆上篮的高手，本文就盘点一下现役球员中十个拉杆上篮高手。

第十：詹姆斯

詹姆斯的身体，运动能力都是极强的，常能做很多人无法做到的事情，比如不讲道理的坦克突破，直到今天，仍是让每个防守者都觉得可怕的招式。

詹姆斯体型大，很少用后卫常用的动作，但拉杆上篮除外，因为这招确实好用，詹姆斯的身体用拉杆上篮也没有问题，所以，詹姆斯有时候面对篮下的补防时，也会用拉杆上篮，虽然看起来没有后卫那么飘逸，但效果仍是很好的，常让防守落空。

第九：阿隆戈登

戈登个子高，但身体一点都不笨重，而且天赋超强，因在扣篮大赛上表现精彩而被人们熟悉，但戈登不只是一个扣将，他是一个很全面的球员。

戈登会的东西很多，投篮，背打，空接都可以，而在终结时，戈登有时候就会用出难度极高的拉杆上篮。戈登2.06米，块头也不小，但他的身体协调性好，所以在完成拉杆上篮时，幅度大，滞空久，而且还漂亮，戈登的拉杆上篮在大个中是一绝。

第八：米切尔

米切尔个子不算很高，但他的臂展有2.08米，大学时，米切尔被叫做“蜘蛛侠”，而且米切尔还是一个重型后卫，体重达到了97公斤，是一个大块头。

米切尔块头大，但爆发力，敏捷性一点都不差，弹跳更是非常出色，在进攻时，米切尔打的非常霸道，突破时势大力沉，很多后卫顶不住，需要内线协防，而面对内线协防时，米切尔腾空而起，用拉杆上篮来躲避封盖，看起来没有那么飘逸，但却十分霸气。

第七：拉文

现在的拉文比他拿下扣篮王时强壮了不少，但并没有失去当时的运动能力，还是能跑能跳，在场上杀伤力更大了，面对对方的严密防守绿色办法也更多了。

突破并不是拉文的主要得分手段，但有时候必须突破，打对手防守的软肋，杀到篮下后，情况瞬息万变，拉文有时候就用出了拉杆上篮，来躲避对手的封盖。拉文的滞空能力极强，所以拉文的拉杆上篮做起来更加自如，没有一点慌乱，看起来非常舒服。

第六：沃尔

沃尔最近几个赛季被伤病搞得灰头土脸，赛场表现也没有以前那么好了，但沃尔健康时，实力非常强，球风也很好看，他的突破和拉杆上篮都有很观赏性。

沃尔的突破速度快，身体爆发性强，而且平衡性极佳，在空中也能保持非常好的姿态，这让沃尔做拉杆上篮时，有足够的时间来找寻出手机会，出手时的身体姿态也更美观，看沃尔做拉杆上篮，能感受到一种顺滑，轻松的感觉。

第五：库里

库里的运动能力和罗斯，威少这样的球员来比的确是逊色太多，但通过后天的训练，库里的核心力量，平衡力还是很不错的，能做很多别人做不了的动作。

库里的突破很犀利，防守一个不留意就会被库里溜到篮下，完成上篮，为了不让库里得逞，防守球员对库里的封堵也是越来越快，协防随时就来，库里就得用拉杆上篮来躲避一些封盖，库里的拉杆上篮非常灵动，飘逸，这个感觉是其他球员学不来的。

第四：穆雷

掘金这支球队身处丹佛高原，虽然他们实力很强，但曝光度实在是太低了，人气也不高，穆雷这个实力非常强的后卫，也没有多少人知道，真的很可惜。

穆雷上赛季受伤了，但在受伤之前，穆雷的表现非常精彩，和米切尔对飚，系列赛两次砍下50分，助掘金逆转爵士，又助掘金战胜快船，和湖人硬碰硬，在和湖人的比赛中，穆雷贡献了一记非常逆天的拉杆上篮，展示了自己非常强的核心力量。

第三：罗斯

罗斯08年进 *** 盟，11年拿下MVP，成为历史上最年轻的MVP，后来，罗斯饱受伤病折磨，个人实力下降很多，但瘦死的骆驼比马大，罗斯仍有过人之处。

巅峰时的罗斯变向速度快，上篮非常勇猛，常用拉杆上篮，罗斯的拉杆上篮，来得凶猛，滞空很久，有时是从空中飞向篮筐，而且拉杆幅度很大，现在的罗斯做拉杆上篮不如以前好看，但仍是非常有美感，很有杀伤力的。

第二：欧文

欧文球技非常出色，他的球风在NBA是一道风景线，不论是突破，还是上篮，欧文都有非常精彩的表现，尤其是在上篮方面，欧文的表现更是突出。

欧文的弹跳不是是很高，但是核心力量够强，对篮筐位置，篮板位置的感知也是非常好，在用拉杆上篮时，欧文能轻松自如地完成拉杆这个动作，在最后出手的时候，欧文还会用自己非常出色的手上技术，让球旋转得更好，以很刁钻的角度掉入篮筐，增加进球的概率。

第一：莫兰特

莫兰特19年进 *** 盟，在新秀赛季他就表现不凡，让人们知道他的天赋非常强，能力也是非常强，而且他进步的速度非常快，已经成为联盟一线后卫了。

莫兰特的突破非常厉害，到如今，没有那个球员有把握一定能把莫兰特的突破防住，当莫兰特杀入篮下后，常要面对几个人的封堵，上篮并不容易，但莫兰特能用拉杆上篮来击败防守，莫兰特的拉杆上篮，幅度大，滞空久，难度高，很多人连模仿都做不到。