摄影新手拍人像，要注意的拍摄忌讳非常多。今天讲的“拍人像的十个忌讳”，也许你就犯过类似的错误。

图一

忌讳一，背景干扰主体

下面这张照片（图二），背景中的树木正好与主体人物重叠在一起。后面的大树就像从人物身上长出来的一样。所以这个忌讳称为“头顶长异物”。

图二

户外拍人像，人与背景通常是彼此呼应、相互均衡的关系。一定要杜绝这种凑巧的情况发生。类似的案例，还有下图（图三），人物面部与后景中的黑色树干重叠在一起，黑色树干严重干扰主体的表现。

图三

忌讳二，前方空间太小，背景杂乱

下图（图四），背景中乱七八糟的黑色树干，干扰了主体的表现，肯定不是好背景。除此之外，还有一个更重要的拍摄忌讳，就是人物前面的空间太小。如此构图设计，会给人一种阻塞之感，也容易造成画面失衡。

图四

所以，在拍摄包括人物在内的动势主体时，前方应该多留空间。比如下图（图五），人物处在右侧黄金分割线上，朝向右侧，右侧留出三分之二的空间。

图五

忌讳三，上方空间过多或切头过多

下图（图六），除了人物处在画面中间，显得呆板之外，还有一个更严重的问题，就是模特头顶上方的空间太大了。而且，上方的树枝，分散注意力。这样的构图压缩了主体在画面中的占比，从而弱化了主体，使其不够突出。

图六

相反，下图（图七），上方不但是没有留出适当的空间，而且严重“切头”，同样是构图大忌。拍人像，避免截取在发际线下方，如此会失去对满头秀发的整体联想。这张照片还有个问题就是前边提到的“头撞南墙”。

图七

忌讳四，逆光拍摄

下图（图八），人物面部曝光不足，其他景物曝光正常，原因是逆光拍摄。拍人像，尤其是有明显光源的情况下，一定避免背对阳光拍摄。

图八

一定要拍摄逆光人像，也要有补光的措施，并且使用侧逆光为好，避免完全的逆光。比如下面这张照片（图九）侧逆光，有补光。

图九

忌讳五，强光下穿白色服装

下图（图十），有很多明显的拍摄忌讳。一是背景选择不理想，人物面部正好被后景中的房檐线条切过；二是人物位置太靠边；三是摆姿毫无美感；四是构图截取的位置在腰部，不理想；五是，白色的上衣，在强光下形成了明显反光，使模特脸部变胖，效果不佳。

图十

忌讳六，摆姿用力，夸张变形

在拍人像时，模特通常会收到摄影师的指令，比如“挺胸抬头、压低肩膀、头歪一点点”等。有些模特因为没有进入状态，就容易摆姿夸张变形。比如下图（图十一），模特的挺胸的摆姿就有些夸张了。

图十一

类似的案例，还有（图十二），模特嘟着嘴，也有些用力太猛了。

拍照摆姿势，作为模特要放松心态，听从摄影师的指令；作为摄影师要语言简练、描述形象、准确。如此，摆姿才能自然、美观。

图十二

忌讳七，拍摄角度不佳

虽然说低机位仰拍，可以拍出身高腿长的效果。但也要结合适当的摆姿来用。避免呈现出双下壳，使面部变形。比如下面这张照片（图十三），虽然显高了，但面部也显胖变形了。这张照片还有其他的问题，比如切手、主体居中、摆姿不佳等。

图十三

并不是不可低角度仰拍人像，但要注意不能机位过低。拍全身人像，机位在模特腰部即可，同时避免用广角端，容易变形。

忌讳八，被压迫的摆姿

下图（图十四），模特倚靠在一棵歪树下，大树向模特一侧倾斜，给人感觉像是模特扛着大树一般。这种被压迫之势，给人感觉极不舒服。

图十四

类似的案例，还有下图（图十五）。虽然模特看起来挺开心，但她实际的感觉，肯定很难受。另外，这张照片道具太多，构图有失衡之嫌。

图十五

忌讳九，画面失衡

下图（图十六），地平线是倾斜的，人是倾斜的。关键是倾斜的人物带来了极不稳定的失衡感。不管是风光摄影、人像摄影，还是其他什么摄影题材，没有特殊原因，都要确保画面均衡。如此才能看着舒服。

图十六

相对来说，下图（图十七），画面左右平衡。主体处在右侧黄金分割线附近，背景的左前方有暗色的树林与模特形成了均衡、呼应。可以理解为人与自然的完美融合。

图十七

忌讳十，重要器官残缺

下图（图十八），主体人物与后景的铁塔是一个不错的搭配。但是模特的姿势，看起来是那么回事，实际上是非常难受的。而且这张照片有一个构图忌讳，就是两只脚残缺不全。人的手、脚、脑袋，这些重要器官都不能残缺不全的。

图十八

点评作业

下面这张照片（图十九），有哪些拍摄忌讳？如果你发现了，欢迎写在留言板上，留言板上有高手！

图十九

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