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健康油条的做法和配方(健康油条的做法和配方窍门)

好吃的油条是怎么来的?自己做出来~~

By 晓菜料理学院 【豆果美食官方认证达人】

用料

特精粉 500g鸡蛋 35g泡打粉 5g小苏打 10g盐 10g精制油 13g水 260g

做法步骤

1、将小苏打和盐放入小碗,加入三分之二的水搅拌成泡沫状。

2、将面粉放入容器中,加入泡打粉、鸡蛋,油13g,倒入步骤1,加入水,搅拌成团。

3、隔1小时揉一次面团,重复两次即可。

4、最后将面团揉成条,底部垫上保鲜膜后刷油,盖上保鲜膜。将面团放入冰箱冷藏一晚上。

5、隔天取出面团后醒上半小时左右。

6、将面团压扁拉长切条(比手指略宽)。

7、两条一组,表面相对,用筷子在中间压一下后拉长。

8、放入7、8成的热油锅中。油条面团下锅时,中间先烫3次再把两头放入油锅(用于定型,否则油条会缩)

9、炸至金黄蓬松即可。

10、完成。

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