本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、牛肉泥蒸熟要多长时间
- 2、肉泥打成稀泥怎么办
- 3、新生儿脸早上不黄晚上黄
- 4、一岁半宝宝缺多种维生素怎么办
- 5、贫血可以吃佐如康铁吗？
牛肉泥蒸熟要多长时间
给孩子吃的肉类，一定要做熟再给他吃，例如三文鱼成人可以直接生吃，但是小孩子一定要蒸熟才能吃，毕竟他们的肠胃以及免疫力较差，很容易感染微生物的，那么牛肉泥蒸熟要多长时间呢?怎么做牛肉泥呢?我们来探讨下。
牛肉泥蒸熟要多长时间
牛肉泥其实就是用牛肉的肥瘦相间的部分，将它到做成一些肉泥的状态，一般都是用牛肉泥做成一些牛肉丸或者是做成一些牛肉饼等，而且牛肉泥吃起来口感非常的有嚼劲，并且中间还会有汤汁，就例如最出名的撒尿牛肉丸了，吃起来非常的好。而牛肉需要清蒸在半个小时左右的，而且将它给做成肉丸子的样子的时候一定要放在凉水当中过度一下，然后再赶紧放到热水当中去煮熟。
牛肉的好处：
1、益气养胃
经常吃牛肉可以帮助我们人体补脾和调理肠胃，补气养血，而且还可以让我们的身体变得更加强壮。
2、提高免疫力
可以帮助你提高免疫力，促进蛋白质的代谢与合成，从而帮助身体在紧张的训练后恢复过来。
3、补铁养血
铁质是造血的必要元素，而牛肉含有丰富的铁，多吃对治疗缺铁性贫血有积极作用。
4、预防癌症
牛肉中含有一种活性成分，可以帮助人体抑制体内的癌细胞突变，因此平时多吃一些牛肉也有助于预防癌症。
当然吃牛肉也是有一些禁忌的，比如说牛肉和猪肉不能放在一起吃。同时肾炎患者也不要多吃牛肉，很可能会使肾脏的负担加重，从而让病情更加严重。
婴儿可以吃牛排吗
1岁婴儿可以吃牛排的，牛排中含有大量的铁元素以及优质的蛋白质，可以给婴儿补充铁元素以及氨基酸，对缺铁型贫血的宝宝非常有好处。不过吃牛排的时候需要先确认宝宝是否存在过敏情况，烹饪的时候要煎成全熟的状态，给宝宝吃的时候要把牛排剪成很小块，过大会噎着宝宝，引起不适。食用时要注意控制量，因为1岁婴儿胃还比较小，以免增加肠胃压力，出现消化不良情况。
在给宝宝选择牛排的时候，尽量给宝宝选择儿童牛排，这种牛排的肉质比较嫩，宝宝容易咀嚼和消化，方便宝宝吸收牛排的营养。现在市面上有很多牛排，但这些牛排大多是经过腌制的，而且还会加入保鲜剂等化学物质，这样不仅破坏了牛排的营养，对宝宝的身体健康也不利。
牛排中含有人体比较容易吸收的铁质，这种物质能降氧气、能量输送到身体各个地方，能提供血红素，预防宝宝出现缺铁性贫血。而且牛排中的维生素b12含量很丰富，这种维生素能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而为宝宝运动和活动提供所需的能量。
肉泥打成稀泥怎么办
宝妈们第一次制作肉泥总是不太熟练，经常会出现各种状况，要么打的太粗糙，要么打成稀泥。打的太粗糙可以通过反复绞打或者加水补救，但如果打成稀泥，宝妈们就担心没法补救，孩子吃的也不开心。那么，肉泥打成稀泥怎么办呢?
肉泥打成稀泥怎么办
将要给宝宝吃的肉洗干净，如果家庭条件允许的话，给宝宝买个绞肉机，方便妈妈给宝宝做各种各样的肉泥餐。如果没有条件，妈妈就要自己给宝宝剁成肉泥。
1、肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉、姜汁适量
做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
小贴士：肝脏含铁丰富，给宝宝食用，有利于改善八个月宝宝的贫血症状哦。
2、蛋黄豆腐羹
原料：熟蛋黄1/2个、豆腐50g
做法：豆腐洗净捣烂成泥;锅中放入适量水，倒入豆腐泥，熬煮至汤汁变少。将蛋黄压碎，放入锅里熬煮片刻即可。
3、鸡汤玉米蛋黄猪肝粥
原料：鸡汤、玉米、大米、鸡蛋、婴儿肝粉
做法：水煮鸡蛋取蛋黄压碎备用;玉米粒加半碗水后用豆浆机搅拌成玉米羹备用;大米洗净，用鸡汤熬粥;加入玉米羹及婴儿肝粉;食用时再加入蛋黄。
4、西红柿猪肝汤
原料：西红柿、猪肝、葱花、姜片
做法：猪肝切片，放点醋用手抓几下，用水冲洗干净;西红柿切片;锅中放底油，油热葱段、姜片爆炒一下，然后倒入冷水;放入西红柿，等水开后加入猪肝，煮熟后放上葱花即可。
一岁宝宝一天的辅食量是多少
首先，一岁宝宝一天的辅食量每天大概是五百毫升的奶量。这四五百毫升对于一岁的宝宝来说是刚刚好的，即保证了一岁宝宝不会因为喝太多了而吐奶，又保证了宝宝每天发育所需的营养，而且牛奶也有促进宝宝骨骼生长的作用。
其次，最好是给一岁宝宝每天吃一两种水果(去皮除核)，刚刚足够就好。这样宝宝的维生素不仅得到了补充，对宝宝发育也是有好处的。一般水果在宝宝吃完饭一两小时之后就可以吃了。
还有，虽然辅食很重要，但是宝宝的主食也是万万不可忘记的。宝宝的主食要以饭为主，在每天给宝宝喂饭的时候，也可以适量给宝宝喂一些豆制品、碎肉、碎菜、鸡蛋等等。
很多宝妈觉得宝宝辅食不好做，就随便做些简单的给他们吃，味道很一般，口感也较硬，宝宝自然反感。所以，宝妈在辅食上也要多花心思，尽量做符合宝宝口味的，他自己喜欢吃的东西，不然宝宝喜欢用哭闹来表达抵抗情绪，也不配合吃东西。
新生儿脸早上不黄晚上黄
新生儿脸早上不黄晚上黄
新生儿脸早上不黄晚上黄，在宝宝成长过程中，有时候需要通过看宝宝的脸色来判断健康状况，假如发现宝宝脸黄就会很着急，就怕是宝宝的身体出了什么事，以下分享新生儿脸早上不黄晚上黄。
新生儿脸早上不黄晚上黄1
新生儿脸色发黄是怎么回事
一、新生儿脸色发黄是什么原因?
新生儿脸色发黄，但是身体一切正常这时候要不要检查呢?其实，宝宝脸色发黄的原因很多，不过总体来说大部分都是脾虚或湿证引起的，同时还可能与睡眠、饮食等有关系。具体原因如下：
1、营养不良造成的贫血：如果宝宝经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，最好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标。
2、新生儿黄疸：大部分新生宝宝在出生后23天，会出现脸部发黄现象，这有可能是生理性黄疸，新妈妈应该密切观察。
婴儿脸色发黄是新生儿黄疸的临床表现，宝宝出生后，原本白里透红的肤色可能在新生儿期的某天变黄，这就是新生儿黄疸。正常的生理性新生儿黄疸一般在出生后的3—5天出现，到10天左右就基本消退，最晚不会超过3周。
大部分的新生儿黄疸都会在第二周消退。假如在第二周，父母依然发现孩子出现比较明显的黄疸，这个时候就需要多留心，及时区分生理性黄疸与病理性黄疸对孩子治疗大有帮助。
3、肝胆疾病和遗传原因等：这需要由医院检查确认，但如果宝宝以前脸色不黄，一般不会是遗传原因。
二、新生儿脸色发黄怎么办?
首先，新妈妈要做的是去医院确认宝宝脸色发黄并非遗传或肝胆功能异常，而是营养不良造成的贫血，此时，要注意的就是为宝宝进行合适的食补。
其次，对于营养不良的宝宝，不能强迫其进食，要采取循序渐进的方式，用新妈妈的温柔和耐心以次补量。而4个月以上的宝宝，则应该逐渐增加辅食，食物的种类要丰富，如米粉、果泥、菜泥等，并尽量做到色香味俱全，才能引起宝宝的食欲。
最后，要给宝宝创造一个良好的进食氛围，并辅导宝宝养成规律的饮食习惯。宝宝不吃千万不要强喂、呵斥，更不要追赶着喂。同时也可以为宝宝准备专用的漂亮餐具，并尝试让宝宝自己进食，提高宝宝的进食兴趣。宝宝接受任何一种食物时一定要给以鼓励。
新生儿脸早上不黄晚上黄2
宝宝脸黄怎么办
1、多喝白开水：早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等!宝宝妈妈们，不要忘记了哦!)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
2、喝奶和吃辅食(待后说明)时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。
3、中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次)
4、宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的'长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。
宝宝添加的辅食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等。添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。
5、母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意 *** 卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。
新生儿脸早上不黄晚上黄3
婴儿脸色发黄的原因：
1、粪便有明显色素
应考虑新生儿溶血症和败血症，如有感染中毒表现，应进行血、尿培养。
2、如有溶血表现(网织细胞增高，有核红细胞2～10/100白细胞)
应检查母婴ABO及Rh血型，抗人球蛋白试验阳性者即为Rh血型不合;ABO溶血病患儿抗体释放试验呈阳性。上述试验阴性者或出生3、4天后始发病者应除外G6PD缺陷。
3、新生儿溶血症
黄疸开始时间为生后24小时内或第二天，持续一个月或更长，以非结合胆红素升高为主。为溶血性贫血，肝脾大，母婴血型不合，严重者并发胆红素脑病。
4、新生儿败血症
黄疸开始时间为生后3～4天或更晚，持续1-2周，或更长。早期非结合胆红素增高为主，晚期结合胆红素增高为主，溶血性，晚期并肝细胞性，感染中毒症状。
5、母乳性黄疸
黄疸开始时间为生后4～7天，持续2个月左右，以非结合胆红素升高为主，无临床症状。
6、生理性黄疸
黄疸开始时间为生后2-3天，约持续1周，以非结合胆红素升高为主，溶血性及肝细胞性，无临床症状。
7、G-6-PD缺乏
黄疸开始时间为生后2-4天，12周或更长，非结合胆红素增高为主，溶血性贫血，常有发病诱因。
8、新生儿肝炎
黄疸开始时间为生后数日～数周，持续4周或更长，以结合胆红素增高为主，阻塞性及肝细胞性。黄疸和大便颜色有动态变化，GPT升高，激素可退黄。
一岁半宝宝缺多种维生素怎么办
补充维生素，可以这样做！
胡萝卜里面含有丰富的β-胡萝卜素，对缺乏维生素A的宝宝很有帮助。胡萝卜素是脂溶性物质，必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。经油炒过的胡萝卜，人体对其营养的吸收率可达到70%.但是，有很多宝宝不喜欢胡萝卜的味道，所以妈妈在炒菜的时候不妨先用文火将胡萝卜煎软，再放入其他的配菜同炒，这样不但减轻了胡萝卜的气味，又保留了全部的营养。当然，在宝宝刚开始接触辅食时就让他尝试一下胡萝卜也是不错的选择。
注意：过量生食胡萝卜会引发胡萝卜素血症，手掌、足掌皮肤会变黄。同样，过量进食西红柿、柑橘，也会使皮肤变为橙黄色，妈妈需控制宝宝摄入黄色蔬果的量。
母乳，天然的维C补充剂
母乳中含维生素C较多，可以满足宝宝身体的需要，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素C，所以妈妈们一定要坚持喂母乳。哺乳期的妈妈多吃富含维生素C的蔬菜、水果，就可给宝宝补充丰富的维生素C。
晒太阳，最补维生素D
应常带宝宝出去进行户外活动，每天户外活动两小时，可预防维生素D缺乏病的发生。即使冬季也应该有一定的户外活动时间。太阳光可以使皮肤内的某些物质转化为维生素D，这种经过活化的维生素D和人为添加的维生素D相比，更容易被宝宝吸收利用。其实“晒屁屁”是最好的补充维生素D的方法，因为宝宝臀部吸收阳光最好。除了晒太阳，日常饮食可多吃富含维生素D的食物，如奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等。缺乏维生素A：眼睛干燥畏光，多泪，视觉模糊，皮肤干燥。患者应多服用胡萝卜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等。
缺乏维生素B1：手脚发麻，气色不佳，消化不良，患者应多食糙米，赤豆，番茄，花生等。
缺乏维生素B2:患口角炎，舌炎，唇炎，眼炎，皮肤炎症，继发性贫血，患者应补充面粉，小米，花生，豆类，肉类，蛋类等食品。
缺乏维生素b3：失眠，口臭，无原因的头疼，精神倦怠者，患者应补充维生素b3片剂。
维生素B5缺乏：易患有皮炎，腹泻，神经炎者，患者应多服牛奶，鸡蛋和新鲜蔬菜。
维生素b6缺乏：肌肉痉挛，外伤不愈合，妊娠过度恶心呕吐，患者应补充维生素b6片剂。
维生素b12缺乏;食欲不振，记忆力不佳，精神不集中，毛发稀黄，皮肤苍白，患者应多食用动物肝脏，酵母等。
维生素c缺乏：牙龈肿痛，口舌干燥，容易感冒，伤口不易愈合，牙龈出血，患者应多食用萝卜，西红柿，桔子，山楂等蔬菜水果。
维生素d缺乏：头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化，骨质疏松，患者应服用鱼肝油，多晒太阳也可补充维生素d。
维生素e缺乏：四肢乏力，易出汗，皮肤干燥，头发分叉，精神紧张及痛经者，患者应多食用绿叶蔬菜，植物油等。
维生素k缺乏：出血难止，血液难凝者，患者应多食蔬菜，鱼肉等。
贫血可以吃佐如康铁吗？
您好！ 贫血大多都是缺铁引起的。如果 贫血轻微的话，可以通过食补 。平时多给 吃些含铁高的食物。如：血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜； 还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等，饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面，采用铁强化的面粉、大米等。要是 贫血严重，食补是不能够满足宝宝需要的。治疗 缺铁性贫血最常用的是硫酸亚铁。注意：铁剂勿饭前服用：这是因为铁剂对胃黏膜有 *** ，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低 。
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