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母乳不够宝宝吃怎么办？多吃哪些食物可以催奶呢？
我们都知道小宝宝在出生之后主要是以母乳为喂养方式的，但是一个宝妈会存在着母乳细少问题，这就会影响宝宝的身体发育。那么面对奶水不足的问题，宝妈应该怎么做呢？在日常生活中，宝妈可以多吃这些食物来起到促进母乳分泌的作用，首先就是汤类，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤，鸽子汤等等，这些食物具有滋补的作用。
而且汤类的食物还能补充宝妈身体的水分，对于母乳的分泌和质量的提高都有帮助，所以在日常生活中可以多喝一些汤类或者白开水都可以，但是绝对不可以吃太多油腻的，口味重的食物，因为宝妈吃的每一种食物都会影响宝宝的身体健康，吃了这些食物的话就容易让宝宝出现腹泻或者消化不良的情况发生。因此一定要多吃一些容易消化，容易吸收的食物，因为宝妈在分娩之后肠胃还处于比较虚弱的状态，是受不得食物的 *** 的。
另外要想促进母乳的分泌，就需要在日常生活中有一个充足的睡眠时间和好的睡眠质量，千万不要存在着熬夜的行为，因为经常熬夜会影响奶水的分泌，在哺乳期间宝妈应该保证心情的轻松愉悦，因为宝妈在心情抑郁或者暴躁的情况下，对宝宝生长发育有帮助的母乳就会成为一把伤害他身体的利刃，所以一定要有一个好的心情。
在整个怀孕期间，宝妈应该确保每天摄入充足均衡的营养物质，多吃一些富含优质蛋白质和维生素以及钙质的食物，因为宝妈在分娩完之后身体会出现缺钙的情况，必要时还可以口服钙片进行补充。在哺乳期，宝妈千万不能通过节食来进行身材的恢复，要想快速的身体恢复，也需要等到哺乳期结束之后才能进行。
[img]母猪奶不够吃怎么办
在母猪哺乳期可能发生无奶或奶汁不足的现象，尤以初产母猪为多。造成这种现象的原因有：妊娠母猪饲养不当，营养不良；配种过早，母猪 *** 发育不全；母猪年老体衰，生理机能衰退；促进泌乳的激素分泌失调；伴发其他疾病。
母猪无奶或奶汁不足，叫“缺奶症”。其症状是 *** 松弛，体积缩小，挤不出奶汁或奶汁不多。对这样的母猪要进行人工催奶。
（1）加强饲养管理。
首先，必须做好母猪妊娠期的饲养管理工作，提供充足全价的平衡日粮，避免母猪出现营养不良现象。特别是对初产母猪，要考虑到其本身生长发育的营养需要，并做到适龄配种，及时淘汰老龄母猪，做好产圈的消毒和接产的护理工作。对于消瘦、 *** 干瘪的母猪，可以喂给催乳饲料，如豆浆、小米粥、麸皮汤、熟胎衣汤，有条件的地方还可喂给小鱼、小虾或螺蛳汤。因母猪肥胖无奶，可减少饲料喂量，适当加强运动。气温高于30℃的炎热天气，用凉水淋母猪颈部和肩部，母猪吃食多，产奶多，从而可提高仔猪断奶时10%的体重。（2）可用中药催乳。
方一：木通30克，茴香30克，加水煎煮，拌少量稀粥，分两次喂给。方二：王不留行9克，通草9克，益母草24克，加水煎煮掺入饲料喂给。方三：王不留行35克，通草20克、穿山甲20克（可不用），白术30克，白芍20克，黄芪30克，当归20克，党参30克，用水煎，加红糖灌服。（3）药物治疗。
对于母猪产后感染，可注射青霉素、链霉素治疗，对围产期的母猪可适当进行药物保健。
母牛奶不够怎么办。
1、维生素催奶法。取维生素E500毫克，一次喂给母牛。每天两次，连喂3天即可。
2、中药催奶法。王不留行25克，穿山甲、通草、肉牛价格白术各10克，白芍、当归、黄芪、党参各15克研成末，拌在饲料里饲喂母牛即可。
3、黄豆催奶法。取鲜黄豆500克，加动物油100克，加水煮熟，每天两次，在2天内给母牛全部吃完。
4、黄瓜催奶法。黄瓜根、蔓洗净切碎，放入豆腐汁中喂牛，一日一次，连服2 3天，即可下奶。
5、韭菜甜酒糟催奶法。韭菜500克，甜酒糟800克，小鱼400克，捣烂用开水冲调，让母牛自食，一日一次，连喂2 3天即下奶。
6、芝麻麦芽催奶法。取炒熟的芝麻200克，生麦芽300克，食盐15克研成末，搅拌在饲料中喂母牛，每次拌20 30克量为宜。
7、天花粉漏芦催奶法。取天花粉30克，漏芦25克，僵蚕25克，牛蹄两对，水煮后分两次调在饲料中喂服。
8、鸡蛋花生米催奶法。鸡蛋5个，花生米500克，加水煮熟，分两次喂牛，一般喂后第3天即下奶。
9、鸡蛋鲜藕催奶法。鸡蛋4个，鲜藕1000克，切碎加水煮熟喂牛，一日一剂，连服2 3天。
10、豆浆荤油催奶法。豆浆2000克，荤油200克，煮熟后灌服，一日一次，连服2天。
11、木瓜生虾催奶法。木瓜700克，生虾600克，食醋250克，将木瓜、生虾捣烂煮熟，加醋拌入料内喂牛。
12、蚯蚓催奶法。取鲜蚯蚓300克，将其腹中内物挤出，再用清水洗净，然后给母牛喂服即可。
13、鱼汤催奶法。将鲜鱼煮熟，不加盐，取其鱼汤给产后母牛喂月艮。
14、鲜虾南瓜根催奶法。鲜虾600克，鲜南瓜根600克，捣烂后拌入料内喂牛，连喂3 4天。
15、芝麻秆、叶催奶法。干芝麻秆2000克，芝麻叶500克，加水3000克，水煎让牛自饮，一日一次，连饮5天，牛 *** 快，产后奶水充足。
16、羊乳根沙参催奶法。羊乳根150克，沙参200克，水煎汁拌入料内喂牛，一日一剂，连服3天。
17、虾皮催奶法。取虾皮500克，加入适量玉米粉煮成粥，分两次给母牛喂服。
18、海带催奶法。海带250克，牛油75克，先将海带用水泡胀、切碎，再加牛油煮成汤，分3天喂服，每天早晚各喂一次。
19、鲫鱼催奶法。新鲜鲫鱼1000克;将鱼头捣烂，加入生姜、大蒜适量及通草10克;水煎拌料喂牛，一日一剂，连喂2 3天。
20、鲢鱼催奶法。鲢鱼700克，冬瓜皮350克，水煮拌料喂牛。
21、河蟹虾催奶法。河蟹价，120克，捣烂加黄酒适量煮熟喂牛，一日一次，连服3天。
22、胎衣催奶法。母牛产仔后将胎衣煮熟切碎后分3 5次喂完即可。注意：所有催奶方中均不得加盐。
23、红糖鸡蛋催奶法。产后1 2天内缺奶，可用鸡蛋4 6个、红糖100 200克、白糖100克，先将鸡蛋打入，再拌入红糖、白酒与饲料混合后喂母牛，母牛服后数小时内即可下奶。
24、啤酒催奶法。啤酒2瓶拌入料内喂牛，7小时后再拌料2瓶喂牛，第二天即下奶。
25、初乳催奶法。取另一健康母牛产后7天内分泌出来的鲜乳，给缺奶母牛作皮 *** 射，每天一次，每次3毫升，催奶效果甚佳。
26、牛蹄催奶法。牛蹄4个，加水煎汤，分两次拌入料中喂牛。
27、生乳灵催奶法。将生乳灵（人用药，医药公司门市部有售），按人用量的2 5倍喂母牛连喂2 2次。
28、羊肉催奶法。将鲜羊肉0.5千克左右，煮熟切碎连汤一起喂母牛，每天1次，1 2天即下奶。
29、鲜牛肠催奶法。新鲜牛肠一付，加食盐，水煮熟，切碎连汤拌入料内喂牛。
30、膘肥体壮母牛产后催奶法。当归60克、木通30克，新鲜柳树皮500克，加水1.5千克文火煎至1千克，取汁与稀饭混合后喂母牛每日一剂，早晚各煎服1次，连用2 3剂即可见效。
母乳不够宝宝吃怎么办
很遗憾，我没有能够坚持母乳到哪怕三个月。 并不是方法不对或者天生没有奶，而是各种错综复杂的原因： 孩子两个月的时候，我因为休息不够，智齿发炎，整个口腔内部肿得不能吃东西，牙科建议还是得吃消炎药。于是给孩子断母乳三天，我自己每天坚持三小时吸奶器抽一次奶，就算这样，三天以后还是回奶了，孩子几乎吃不饱，在这样的情况下，我的月经报到了，这关键的时刻，奶量急剧减少。 我困顿痛苦到几点的身体难以支撑应对嗷嗷待哺的小孩，无奈只能添奶粉，但小朋友贪 *** 乳，拒绝喝哪怕一口奶粉，这样的情况下，我身心濒临崩溃，面对不停哭叫不肯睡觉的孩子和我少得可怜的奶水泣不成声。我父母觉得这样下去要出事，和我商量，与其这么痛苦，不如断奶，我也能够得到休整，我在泪水中思考很久，咬牙点头答应。 之后就是更痛苦的断奶，过程不再细说，只能说，求奶艰辛，断奶更苦。 前一阵子我发现了我母乳困难的真相：舌系带过短。他舌头无法顺利伸出来，伸出来的时候舌尖也是W形，而不是正常的V型！！！！！各位哺乳困难的妈妈们不妨观察一下孩子的舌尖！！！！理想的情况是孩子一出生就给医生看一下，是否舌系带过短需要剪一刀。月子里这是个特别小的手术，出了月子就要一岁半才能动这个手术。舌系带过短的孩子，不管怎么努力，都很难吸出母乳，因为舌头使不上力气。 现在孩子一岁多，一直在吃奶粉，也非常可爱，除了偶尔被我感染感冒，身体很健康，长得很结实。但是我时时怀念那段美好的母乳时光，为我们全家没人知道舌系带过短这条育儿知识而让孩子没能吃够母乳而懊恼非常。可惜时光不能倒流，否则，我一定不会让孩子和自己遭这么大的罪。
奶水不足怎么下奶
奶水不足怎么下奶
奶水不足怎么下奶，妈妈的母乳是宝宝的营养能量，也是最健康不含任何添加素的天然饮食，但是当妈妈发现自己奶水不足时，担心宝宝挨饿不想放弃母乳喂养是。那么我们看看奶水不足怎么下奶的这个问题吧。
奶水不足怎么下奶1
中医催乳：
猪蹄1－2个，通草3－5克，漏芦10－15克，粳米100克，葱白2段。先将猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入萄白稍煮即可。每日2次，温热食。本方具有通乳汁、利血脉的功效。适用于产后无乳、乳汁不通者。
食疗催乳：
1、清炖乌骨鸡
乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。
2、母鸡炖山药
母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
3、熘炒黄花猪腰
猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
4、芪肝汤
猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
奶水不足怎么下奶2
下奶方法一：产后尽早开奶
如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的 *** 。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈，这时，宝宝最想也最需要吃到你的的 *** 。
早吸吮，对于你和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张 *** ，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。
下奶方法二：让宝宝多吸吮
宝宝的吸吮，能 *** 哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你 *** 内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长， *** 更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。如果可能，你最好和宝宝待在一起，及时了解宝宝的需求。
只要宝宝需要，就可以把宝宝抱到怀里喂奶，不必规定时间，而是按需喂养。这是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是由你的宝宝自己决定。最初宝宝一天可以吃8～10次奶，甚至更多。经过1～2个月的慢慢磨合，宝宝会形成自己一定的吃奶规律。
下奶方法三：每次喂奶都吸空 ***
“吸空” *** 对下奶非常重要，但也很容易被忽视。你的乳汁产生受激素的影响， *** 在激素影响下制造乳汁时，也会根据 *** 的存奶多少决定每次的分泌量。保证每次 *** 被真正“吸空”，能够促使下次分泌更多的乳汁。
所以，在宝宝吃奶后，你可以用手或吸奶器把你 *** 中剩余的奶尽量挤空，量比较多的话，可以保存在干净容器中冷藏，24小时内是可以温热后再次给宝宝吃的。不要担心这次吸空会影响下次的奶量，事实上，你的 *** 在下次会产生更多的奶来满足宝宝的需要。相反，如果你没有吸空 *** ，下次的泌乳量反而会相应减少。
下奶方法四：不过早补充配方奶
如果你过早地使用其他食物（葡萄糖水或配方奶）来止住宝宝的哭闹，会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感，而降低了对母乳的需要。而且在宝宝看来，吃奶嘴多半比吃你的 *** 更容易，所以会选择适应奶嘴，而可能不愿再花力气来吃你的 *** 。
随着宝宝吸吮母乳的时间、频率和力度降低，会直接影响你的激素分泌，最终影响下奶。所以，不要过早给宝宝添加母乳以外的任何食物（如配方奶）。了解怎样判断宝宝是否需要混合喂养？
下奶方法五： *** 有问题时也别放弃喂奶
如果在你喂奶的过程中，出现 *** 疼痛或 *** 破裂，会让你很难把母乳喂养继续下去。其实这些情况往往是由于喂奶姿势，尤其是宝宝含接 *** 的姿势不正确造成的。宝宝每次吃奶都要把你的 *** 和乳晕尽量都含到嘴里，这样的吸吮最有效，而且也不容易出现疼痛或破裂的问题。只要及时调整，多半很快就会改善。
*** 破裂时，你可以试试每次喂奶后挤一滴母乳涂在 *** 上，能够促进伤口愈合。如果伤口较大，可以暂停这侧的喂奶，每次用吸奶器吸出，等伤口基本愈合再继续喂奶。在孕期和产后进行一些 *** 护理，也有助于减少 *** 损伤的出现。
下奶方法六：根据 *** 情况处理
对于扁平、小、巨大、凹陷的 *** ，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。如果你有 *** 凹陷的情况，可以使用 *** 吸引器，很方便。配合 *** 能更好地改善 *** 的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。
下奶方法七：调节好心态和情绪，保证休息
你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水的产生。所以，你在哺乳期间要经常保持稳定愉快的情绪和精神状态，这对奶水充足有很大的帮助。
当然，你也要在日常生活中注意劳逸结合，调节好自己的作息时间，保证充足睡眠。如果有家人或保姆帮忙，你就可以在白天多休息一会儿了。
下奶方法八：均衡饮食，注意补充水分
你在产后的两个月内由于雌激素的影响，需要一段时间才能恢复胃肠系统功能，所以，你产后的饮食要注意营养均衡、易消化，通常可以少食多餐、建立规律，还要少吃生冷食品。
你每天所摄取的食物种类，也会影响到乳汁的分泌与质量。因此，你每天都要吃到包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。你还要特别注意钙质与铁质的吸收，可从奶类、豆制品、瘦肉、血制品、肝脏等获取。当然一些常用的催奶食谱也是有帮助的。了解哺乳期间如何均衡饮食。
母乳喂养中，及时补充足够的水分相当重要。由于你喂奶时很容易感到口渴，你可以在手边准备一杯温水随时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、温的果汁等汤汁饮品。水分补充足够，乳汁供给才会既充足又富营养。
如果你为了恢复身材而急于减肥，可能会出现奶水不足。因此，你还是最好不要急着控制饮食减肥。其实喂奶已经会消耗你很多热量，只要饮食不过量，再配合做一些产后运动，你就能避免脂肪的囤积。
此外，你还可以学习 *** 护理的方法，教宝宝正确的吸吮，来保证顺利下奶
奶水不足怎么下奶3
喝传统催奶汤就可以轻松催乳了吗？
很多产后妈妈都经历过被各种鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、各种营养汤包围的日子，老一辈的人相信，通过食补催乳的方式，可以帮助产妇快速地下奶，有的还会在汤里加上当归、黄芩、通草等中药。
对此专家表示，新妈妈大多乳腺管还没有完全畅通，喝汤下奶的做法不能操之过急，应分时分阶段进行，需等到产后的第三周，才适宜食用各类催乳汤。要避免因不合时宜的胡乱进补造成乳汁淤积堵塞，反而不利于催乳。
点评：传统的.催乳汤对于产后妈妈补充气血有一定的作用，但也有很大的弊端，就是催乳效果不明显，喝多了有可能堵塞乳腺管，而且还容易发胖。
找催乳师催乳一定靠谱吗？
催乳师是目前催乳市场上催生的新兴职业，她们通过专业的中医推拿手法，疏通堵塞的乳腺，再配合中医点穴 *** 、食疗等方法，帮助妈妈解决产后无乳、少乳、乳腺管堵塞、乳汁淤积等 *** 问题，其治疗效果得到了不少产妇的认可，是目前比较行之有效的方法之一。
在这里要特别提醒宝妈们注意，目前我国这一行业还缺乏严格的监管与规范，催乳师存在很大的个体差异，如果催乳师 *** 手法不当，会造成 *** 组织损伤诱发乳腺炎，给自身带来不必要的麻烦，最后导致妈妈遭罪，孩子还吃不到母乳。因此，谨慎选择正规专业的催乳师才是最靠谱的。
点评：催乳师的优势和劣势都很明显，优势是见效快，对产后开奶、疏通乳腺效果不错；劣势是催乳 *** 过程痛苦，无法从根本上解决气血不足、肝气郁结引起的奶水不足，而且从业者技术参差不齐，非正规的催乳师有可能损伤妈妈的乳腺。
一定要喝催奶中药吗？
很多妈妈喝过传统催乳汤，找过催乳师，试过各种民间的偏方，发现奶水还是不够宝宝吃，心急如焚的妈妈，顾不得那么多了，开始寻求药物的帮助，毕竟西药肯定是不能吃的，中药副作用小，一些宝妈在试过很多催奶方法没有效果后，就会选择中药了。
于是问亲戚、问朋友、四处寻医求药。其实我们是不建议用中药催乳的，因为中药毕竟也是药，“是药三分毒”，奶水不足不像其它疾病一样，病了就得吃药，毕竟这个关系着宝宝的健康
如果没有在专业中医的指导下用药，是很难把握好用量的，而且每个妈妈的体质不一样，同样的药物用在不同妈妈身上，效果可能完全不同。一旦用错剂量，后果是不堪设想的。因此，为了妈妈和宝宝的健康不推荐使用中药。
点评：从效果上来说，中药可以解决普通催乳汤以及催乳师无法解决的问题，但是中药弊端也很明显，那就是可能会有副作用，很多妈妈不放心，怕影响奶水质量。而且中药也不是万能的，很多妈妈吃中药一样没有作用，且药物会透支身体，带来各种不良影响。
产后奶水不足，除了喝催乳汤、找催乳师、吃中药，难道就再也没有其它办法了吗？
首先妈妈们要知道，引起奶水不足的原因有很多，最常见的就是吮吸太少、气血不足、乳腺堵塞、情绪睡眠影响、回奶食物等等，不管是哪种原因，宝宝的吮吸永远是最关键的。
气血不足、乳腺堵塞、情绪影响、回奶食物等引起的奶水不足。虽然坚持母乳喂养的日子比较辛苦，但是母乳喂养的好处不胜枚举，它是喂养婴儿的最佳食物，是其它任何食物都无法比拟的。
看着怀里的宝宝在母乳喂养下一天天长大，想着孩子可以通过母乳健康茁壮地成长，妈妈的心里将会感到无比满足和欣慰，即使要忍受很多痛苦也是值得的。
