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保暖裤膝盖冷,如何加厚
保暖裤膝盖冷,如何加厚？
首先，在天冷的时候，不要为了好看就硬扛着 *** 厚衣服或者秋裤，天凉的时候一定要加足衣服，特别是腿上，否则就会膝盖凉。
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如果要是穿的厚还是感觉膝盖凉，就可以用护膝来加厚膝盖的保暖。
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有时候膝盖感觉凉，也有可能是湿气太重而导致的，这时可以吃一些去湿气的食物，如辣椒、红豆等来除湿气。
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用手 *** 膝盖也可以有很好的效果，可以迅速让膝盖变热。
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在饮食方面，可以吃一些牛羊肉等利于血液流通的食物，不但膝盖不会冷，手脚也不会冷。
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最后就是坚持每天锻炼，锻炼可以有效促进血液循环，而且会让身体发热，排汗的同时也会排出湿气，所以对全身都有好处，膝盖自然也就不会冷了。
脚冷，疼痛、膝盖冷，弯曲时作响
症状：不敢屈腿，就和扭着一股筋一样，有时嘎嘎地响。一阵一阵的疼。有时坐下起不来骨质增生的前兆。
方法：吃盖中盖（这种钙片便宜20多元）或其他钙片。症状较轻吃骨刺片（2快一瓶）。不能受凉，晚上睡觉包住腿。灌瓶热水敷在膝盖上。不能太劳累，使膝盖受压过度。
我的膝盖冬天总是觉得很冷，有什么好的保暖措施吗？
分类: 生活 美容/塑身
解析:
我也是，没办法，注意腿部保暖，晚上疼的时候就只有裹毛衣或毛巾在上面，过一晚上就好了，但以后还是会反复发作的，所以一定要保暖。
如果你是女生，且年龄不大的话，估计是气血不足，可以吃中药调理的，如果是男生就估计是风湿了。
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