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冬天戴隐形眼镜干涩怎么办
冬天戴隐形眼镜干涩怎么办
冬天戴隐形眼镜干涩怎么办，爱美的你是想在冬天戴上隐形眼镜，但是带隐形眼镜会摩擦角膜，眼睛不舒服，那么怎么样才可以冬天戴上隐形眼镜也可以舒服一天？跟着我一起来看一下吧！
冬天戴隐形眼镜干涩怎么办1
冬季戴隐形眼镜小心干涩和感染
诗颍（化名)虽然眼睛近视400度，但是爱美的她一直都戴着隐形眼镜。入冬后，随着气温的降低，诗颍感觉眼睛越来越干涩，并且伴随一些肿痛。后来，经过医生检查才得知诗颍的眼睛发炎了。
为什么戴隐形眼镜会引起眼睛发炎？难道冬季不适合戴隐形眼镜？翟洲视光医师分析称，是否合适需要看配戴者的眼部条件，如果眼睛条件足够好，泪液质量高，则可以配戴；但是，如果配戴者眼睛条件不够，本身就有结膜炎、泪囊炎等眼部疾病，泪液质量差则不适合配戴隐形眼镜。
如果强行配戴，会出现眼睛红、干涩甚至刺痛等眼部不适，如还不处理继续配戴，将进一步损伤角膜，造成眼睛发炎，甚至感染。为了保证眼睛健康，在配戴隐形眼镜前最好先检查眼睛情况，根据眼部情况调整戴镜的时间及次数，同时，还可选择含水量低和高透氧的镜片。
戴隐形泡温泉 注意给眼睛“保湿”
天气冷，很多人都喜欢泡温泉、围着炉火吃烧烤，这些环境下泪液蒸发的也会比较快，戴隐形眼镜的人最好不要在这些环境中呆太长时间，并且注意多眨眼或者补充点湿润眼表的眼药水。
缓解眼干有妙招
妙招1：多眨眼睛
眨眼睛的时候，通过眼皮的开合，泪液会被均匀地敷布在眼球表面，保持眼部湿润。因此，多眨眼睛可以防止眼睛干涩。
妙招2： 使用滴眼液
配戴隐形眼镜的时候，如果有出现眼睛干涩，可使用人工泪液、玻璃酸钠等具有润滑作用的滴眼液，但是注意滴的频率，一天最好不超过6次。
妙招3：水蒸气蒸眼
将热开水倒入被子中，轻轻闭上眼，低头，让眼皮和睫毛根部充分感受蒸汽的'熏蒸，每次3-4分钟，每天3次以上，有助于分泌泪液的腺体开口变得通畅。提醒：在蒸眼睛的时候需要注意蒸汽的温度，如果温度过高，会使眼表灼伤。
妙招4： 热毛巾敷眼
将毛巾放入热开水中浸泡一会儿，直到整体条毛巾都热透为止。把毛巾的部分水拧出，随后折叠，闭眼，开敷。敷到毛巾不再热后，继续泡热水，重复上述操作。热毛巾敷眼可以促进眼部血液循环，改善眼部干涉等不适症状。
冬季如何护眼？注意这5点！
1、冬季风大，外出可以戴护目镜，抵挡风沙的侵袭；
2、如果平时眼睛容易干的人，可以使用一些人工泪液性质的眼药水滴眼，保持眼表湿润；也可通过热敷或 *** 缓解眼部干涩；
3、注意用眼卫生，避免熬夜，养成规律作息的良好习惯；
4、 避免长时间暴露在风沙大、空气质量差的环境下；
5、当出现眼部不适，禁止揉眼，否则容易进一步损伤眼表。
冬天戴隐形眼镜干涩怎么办2
冬天戴隐形眼镜跟其它时候是差不多的，只是要比较注意佩戴和卫生的问题。戴的时候不要过长，还要经常清洗眼镜盒。
冬天天气比较干燥还比较容易遇到刮风天，不但眼睛容易变干，而且隐形眼镜中的水分也很容易蒸发，这时隐形眼镜不但会因“干渴”略有收缩，让眼睛感到不适，还会向眼睛“讨水喝”，吸收一部分水分，眼睛变得很容易干。
戴隐形眼镜的健康标准是眼睛不红、感觉舒适、视物清晰，如果眼睛感到稍有干涩，可以滴点与隐形眼镜相配套的润滑液。如果干涩症状的出现过于频繁，说明隐形眼镜可能不合适，或者配戴者有潜在的干眼症，这时您得去医院看看了。
由于冬季人们很容易感冒发烧，所以一旦遇到这种情况，应及时取出所戴隐形眼镜。感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
晚上眼睛干涩疼怎么办
晚上眼睛干涩疼怎么办
晚上眼睛干涩疼怎么办，现在的人上班对着电脑，下班对着手机玩游戏看视频。而且长期待在空调环境下。这样长期下来很容易造成眼睛干涩疼。那么晚上眼睛干涩疼怎么办，下面给大家分享几种方法。
晚上眼睛干涩疼怎么办1
1、注意用眼卫生，定时休息
干眼症是一种压力型病征，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看，因此，避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌长时间连续用眼，在电脑或屏幕前得时间不宜过长，每隔1小时就要休息10～15分钟，尽量远眺让眼睛放松，并注意活动颈部和肩部肌肉，同时要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。
2、眨眨眼睛预防干眼病
当您全神贯注地盯着电脑屏幕时，您眨眼的次数就会相对减少，因此，建议适当地刻意增加眼睛的眨动次数，是预防干眼症的重要自我保健措施，人的双眼，特别是眼角膜部分，需经常依靠泪腺供给水分，通过眨眼，泪水变成一层“泪膜”覆盖在眼角膜表面，以保持眼睛的舒适，同时需要注意眼睛卫生，切勿用手揉眼睛。
3、慎用眼药水
很多人碰到眼睛干涩时，都喜欢自己到药店购买眼药水（滴眼液)来湿润眼睛，这种做法宜慎重，因为多数眼药水（滴眼液)都是用防腐剂来保质的，如果长期使用，会 *** 眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，反而会加重眼睛的不适感；当眼睛干涩时，可以用热毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分钟左右，既经济又安全，同时通过自我 *** 眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼部血液循环，消除眼部充血，使眼部循环畅通，可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的.。
4、饮食调理
多吃鱼、核桃、豆制品、西红柿、空心菜、新鲜蔬菜及适量动物肝脏等等富含维生素A的食物可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等，维生素C可以有效地拮抗细胞氧化，维生素E的主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障，维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态，另外，绿茶可以有效地预防电脑辐射对人体的伤害，对预防干眼症有一定的作用。
5、电脑不应放置在窗户的对面或背面
环境照明要柔和，避免用眼过于疲劳，屏幕上端略低于眼水平线10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上，室内开有空调时，空调要适度，并注意保持通风或使用空气加湿器。
晚上眼睛干涩疼怎么办2
有的人平时工作比较忙，尤其是一些在办公室工作的人，每天都要处理大量的工作文件，并且长期待在空调环境下，而且一直需要面对电脑，每天眨眼睛的次数也相对减少，这些原因都会使得眼睛很干。经过一天工作之后，回到家中身体很疲惫，于是眼睛干的现象就更加。当然还有其他原因能够导致眼睛干燥。
可以考虑是进行角膜炎，急性角膜炎是一种由细菌或病毒引起的角膜急性炎症。治疗急性角膜炎，需要全身和局部同时使用抗生素。常用的药有庆大霉素。急性角膜炎是感染引起的，跟看电视、玩电脑关系不大。急性角膜炎不能多晒太阳、多上公园。
平时多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，保持积极的生活态度。如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。
1、眼干涩、刺痛等症状，一般考虑是眼疲劳、干眼症可能，可能与不良用眼习惯有一定关系。一定注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
2、针对目前症状，短期使用潇莱威滴眼液等对症治疗。
3、如果有近视等屈光不正情况，应及时配镜矫正，防止眼疲劳及度数加深。
还有一些原因可以导致眼睛干燥，比如我们的眼睛里面会分泌一些油脂，如果患有眼睛疾病，眼睛的油脂层分泌油脂的数量不足，就会使得眼睛干涩。还有的人身体缺乏维生素a，或者是患有结膜炎，最后眼睛干。所以眼睛干之后不应该盲目处理，最好到医院做检查，查出病之后再治疗。
[img]眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩是什么原因,我们经常会眼睛干涩,尤其到晚上。有些是因为天气热,有些是因为经常揉眼。那么哪些原因会导致眼睛干涩呢,眼睛干涩是什么原因。一起跟我来看看吧，知道原因才能治疗哦。
眼睛干涩是什么原因1
干眼症可能是干燥综合征的表现之一。建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒， *** ，生菜等。
考虑角膜炎，角膜炎由于角膜表面的暴露，泪液蒸发过速，角膜上皮干燥、模糊、坏死、脱落、溃疡或角膜上皮角质变性形成的，用 洛美沙星眼药水。可以去试试 保持眼部清洁，不要经常熬夜。症状也可能是属于上火导致肝脏的反射作用，一般眼睛可以反应肝脏的功能意见建议：可以做口服罗红霉素分散片和黄连上清片做对症治疗，可以做局部用利福平滴眼液做对症治疗。
还有一些人常年佩戴隐形眼镜，最后会使得眼睛很干。因为佩戴隐形眼镜容易导致泪水不足，所以隐形眼镜不要一直佩戴，在晚上睡觉的`时候可以将隐形眼镜摘下来，尤其是在秋天天气很干燥的时候，最好是减少戴隐形眼镜的时间。
眼睛干涩是什么原因2
1、用眼习惯不良
随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。尤其是白领一族，相比而言，他们更容易患干眼症，这主要与使用电脑时眨眼次数不足有关。当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。
2、疾病因素
类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;
3、药物引起
如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;
4、环境因素
烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症;
5、激素水平改变
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变也可产生干眼症状;
6、防腐剂
长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。
眼睛干涩用什么眼药水：
干涩的原因有多种。如果是用眼过度的话建议用珍视明(或者珍珠明目液)。如果不是的话，那就不要乱用药，会有负作用的。还有滴药水时最好能躺着一小会儿，才能发挥药效。润洁一般是脏了才用的，像沙眼。
眼睛干涩怎么办：
1、多眨眼
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
2、注意用眼卫生
在生活中，建议大家一定时刻的关注着自己要注意用眼的卫生，要做到勤洗手，而且建议大家尽量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在连续的用眼达到一小时左右的时候，建议适量的休息一会儿，可以选择闭目养神和眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生
长期戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办
纾解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是使用电脑不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的视盾超级电脑三防护目眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
3.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
