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血糖偏高能吃香蕉吗
香蕉的血糖生成指数为52,属于低升糖指数食物,所以糖尿病患者可少量吃香蕉,但注意要减少主食的摄入。
每100克香蕉含胡萝卜素60微克,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸等B族维生素以及维生素C。香蕉含钾很丰富(每100克含钾256毫克,钠0.8毫克),有抑制钠元素造成的血压上升和损伤血管的作用,所以,高血压和心脏病人宜吃香蕉。
香蕉中的钙、磷、镁有利于骨骼生长,还含有锌、硒、铜等人体必需的微量元素。除了不溶性纤维外,香蕉中还含有可溶性膳食纤维——果胶,可以吸收水分使大便变软,还有助调整肠道的生态环境,抑制有害的 *** 型细菌,促使结肠功能正常,对便秘和腹泻的防治均有益。
尤其值得一提的是,香蕉中含有的色氨酸能够转化为5-羟色胺,这是一种抑制性神经递质,能够促进人的心情变得安宁,减轻悲观抑郁程度,甚至可以减轻疼痛,故香蕉又有“快乐食品”之称。
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扩展资料:
餐后血糖高对策
1、尽量不吃加糖的食物。如果你平时不吃甜食,
需注意平日吃的饭菜是否用糖来调味。如果做饭、做菜、做点心、做汤的时候加入糖,看起来好像什么都没有多,其实已经增加了碳水化合物的量,而且还会令人食欲大开,不利于控制体重。因此,要革除对甜味的癖好,尽量不吃加糖的食物。
2、主食不宜过多,碳水化合物总量越大,升糖的潜力就越大。所以,控血糖的第一个关键点,就是不要吃过多的甜食和淀粉类食物。食物类别要多样化,但吃了土豆、红薯、山药、水果时要减主食,以保证碳水化合物的总量不超标。
3、饮食调控是糖尿病患者最熟悉但也是最难把控的一项,患者自己或家属在烹饪时一定要有针对性,重油重辣的菜一定要避免,应养成清淡的饮食习惯,同时还要注重食物搭配,保证平衡的膳食结构。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0624/c14739-30078985.html"target="_blank"title="人民网-吃香蕉,心情好"人民网-吃香蕉,心情好
参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2017/0926/c172848-30778856.html"target="_blank"title="人民网-高血糖可以吃水果吗?餐后血糖高的对策"人民网-高血糖可以吃水果吗?餐后血糖高的对策
[img]生物化学实验过程中,血糖值偏高的因素有哪些
使血糖浓度降低的激素 :胰岛素
使血糖浓度升高的激素:胰高血糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素、生长素、甲状腺素
它们对血糖的调节主要是通过对糖代谢各主要途径的影响来实现的。
在激素发挥调节血糖浓度的作用中,最重要的是胰岛素和胰高血糖素。肾上腺素在应激时发挥作用,而肾上腺皮质激素、生长激素、甲状腺素等都可影响血糖水平,但在生理性调节中仅居次要地位。
血糖高可以买保险吗
血糖高是可以买保险的,只不过会有一定的限制条件。
1、高血糖≠糖尿病正常人的空腹血糖<6.1mmol/L,且服糖2小时后血糖<7.8mmol/L。如果这两个血糖值偏高,则称为“高血糖”。但高血糖≠糖尿病,我国现行糖尿病的确诊标准包括有无典型糖尿病症状以及随机血糖、空腹血糖、口服葡萄糖2小时后血糖这3项指标。
糖尿病的确诊一般分两种情况:
有糖尿病症状者
随机血糖、空腹血糖、服糖2小时后血糖这三项中任意一项超出诊断标准,可确诊为糖尿病。
无糖尿病症状者
随机血糖、空腹血糖、服糖2小时后血糖这三项中任意两项(两天)超出诊断标准,或同一项在两天的检测中均超出诊断标准,可确诊为糖尿病。
空腹血糖偏高,但未确诊为糖尿病,称为“空腹血糖受损”。服糖后2小时血糖偏高,但未确诊为糖尿病,称为“糖耐量受损/糖耐量异常”。这两种情况(可单独存在也可同时存在)是糖尿病发生过程中的中间阶段, 统称为“糖尿病前期”。这类人群如果不加以控制,或不进行药物干预,很有可能会发展成糖尿病患者。
糖尿病的类型糖尿病主要分成三种类型:
Ⅰ型糖尿病
又称为胰岛素依赖型糖尿病,患者体内胰岛素分泌不足,必须通过注射胰岛素进行治疗。多发生于儿童及青少年,也可发生于各个年龄(特别是更年期)。起病突然,多饮、多尿、多食、消瘦症状明显。这种类型在糖尿病患者中占比10%左右。
Ⅱ型糖尿病
患者胰岛素分泌正常,但胰岛素的作用效果较差。可通过饮食治疗和口服降糖药治疗,但到后期仍有一些病人需要注射胰岛素治疗。这种类型在糖尿病患者中占比90%左右。(Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病均有一定的遗传性)
妊娠期糖尿病
女性怀孕中晚期需要更多的胰岛素,但是身体分泌的量不够,因此导致妊娠期糖尿病。多数患者在产后能恢复正常,但将来患II型糖尿病机会增加。
高血糖者在投保时,需要提供以下资料:
1. 最终的诊断结果。
2. 既往血糖(包括多次复查的血糖值)的情况。
3. 其他心血管风险因素(如家族史、吸烟史、血压、血脂和体格)的情况。
4. 就诊资料及体检报告。
获得完整的资料以后,核保人员就要判断是否承保,以什么样的方式承保了。
1.诊断为糖尿病:重疾险、医疗险拒保;在糖化血红蛋白正常、且没有任何并发症或其他风险因素存在的前提下,寿险及意外险可以加费承保,但加费很高,几乎与标准保费成倍数关系,甚至不予承保;而目前的防癌险,是客户不错的选择。
2.未确诊糖尿病,或体检发现血糖偏高,又分两种情况:
①如果空腹血糖在6.1-7mmol/L范围内,有条件承保的可能性。
②如果空腹血糖超过7mmol/L,核保时会参照糖尿病的评点。
在审核过程中,核保人员还会根据以下几点来做出核保结论,如果有家族病史、肥胖、吸烟、糖化血红蛋白值异常、血糖水平控制差,不按时就诊检查这些问题的,那核保人员核保的结果一般就是延期承保或拒保了。
如果因为高血糖已经造成某些器官损伤及并发症,例如:肾病、视网膜病变,血管病变(冠状动脉或者周围血管病变)及神经系统病变等,通常核保师会做出拒保的决定。
猫咪血糖高是怎么回事(猫咪血糖高的症状表现)
1、猫咪应激血糖会升高吗。
2、猫应激血糖高。
3、猫咪血糖高是怎么回事。
4、猫咪血糖偏高。
1.猫咪受到惊吓后血糖会出现升高的状态,主要是因为猫咪受到惊吓后机体产生应激反应,使得猫咪血管收缩,促肾上腺皮质激素、胰高血糖素、糖皮质激素分泌增加,从而导致猫咪的血糖和血压迅速上升。
2.这时主人应抚摸猫咪,安抚它的情绪,防止猫咪应激反应过度产生疾病。