本
文
摘
要
什么原因会引发腰痛，怎么预防？如何治？
问：随着年龄的增加，生活的各种原因，很多时候突然会腰疼，学生或上班族，老人或青年，这部分人群不知道什么疾病会引发腰痛，不知道腰痛又是什么原因，又该怎么预防？
答：
原因：
1 肝肾虚。
这个原因最多，有腰痛同时房事与晨勃功能差的，就是肾虚。
2 劳损。
长期保持一个动作，比如说，司机这个行业，腰腿痛的就多。
3 寒证。
身体怕冷，手脚冷或者冰凉，肠胃寒凉。
有痛经的女子，有的就有腰痛，尤其是经前和经期的时候。
痛，寒证居多。比如说，吹冷风受寒温度降低，情况就发作或者加重的，就是典型的寒证。
热证的“痛”，也有，比如痛风，足大指头处红热肿痛，红热就是热证。但是我的经验，腰痛很少有热证的。
民间说的风湿（西医讲的关节炎），就是寒证，一般下雨天或者之前就会发作或者加重。如果腰痛也是温度降低就发作比如说要下雨了就加重，就是寒证。
女子的痛经，几乎都寒证。痛经，基本上就伴随血块。
体质寒凉，犹如冬天，在自然界河水结冰，在人体内就是血块，血块卡住了月经下行的路线，产生挤压，类似手拧皮肤，就是痛。
女子痛经，用电热水袋热敷能得到缓解的，就是寒证，原理是“热”能散寒。
“痛”的本质，其实都一样，用电热水袋热敷能得到缓解的腰痛，也是寒证。
农村过年杀猪，猪血出来先是血，后凝结成块，这是寒热变化。
寒证的“痛”的治法，就是热性药加活血化瘀的中药。
腰疼，多为寒凉，然后气血不通。
不通，则痛。
产后腰疼，和肾相关。生育的时候，气血亏损多，耗阴又损阳，具体来说，就是跟随胎儿出去的胎盘，恶露，还有生产时候的伤口（比如侧切），还有破腹产的伤口，这些都在损耗人体气血。然后后面是哺乳（比如夜里起来哺乳），还有带娃娃（大小便后给宝宝洗 *** 什么的）等劳累，自顾不暇，一时身体没有补回去，所以出状况。
腰，里面挂着两个肾。
中医的肾脏，包含了生殖系统。
也就是，生育，是靠肾在作用。
中医的肾，和西医的，是不一样的。
举例，比如男子房事不行，民间就叫“肾虚”，其实是肾阳虚，就是下焦阳气不足，这个阳气，就是热气，即脏腑的热气，这么理解吧，类似一个气球，里面的气足，能扩充起来，那么男子房事就好。
在女子，也有肾阳虚。比如，有的女子，产后，不喜欢房事甚至抗拒房事，这就是女子的肾虚（肾阳虚）。
女子肾阳虚，或者说腰酸，就是下焦脏腑，热气不足，气血不能濡养该处，所以出状况。
人是一个整体，中医是讲“合”（西医是讲“分”，分科），所以如果一个人肾阳不足的话，多半这个人也是寒凉体质，即人冷，怕风怕冷，肚子冷脚冷，在女子就多痛经血块经期不爽经前腰背胸腹不爽，其实主要是寒，寒凉体质，治法：用热性中药，祛寒，让身体热起来，让气血畅通全身
至于具体的产后腰疼的治法：
1，有身体寒凉的话，可以用泡脚药，简单讲就是让身体热起来，让气血畅通。
2，具体的腰疼，内服药的话，一般是这些：杜仲、续断、巴戟天、桑寄生等。内服需要精致，最好是根据体质情况开方。
相关案例：
泡脚药与止痛贴膏：晨勃与腰痛，贴膏发热
网诊开方：老人腰痛，胃腹胀痛，用中药一副后
网诊：腰痛
案例：泡脚药，睡眠不佳，腰痛，还有气虚
案例：年轻人泡脚后，腰痛的情况好多啦！
案例：女子腰酸腰痛
西医不讲“寒热”
没有“寒热”这个概念
寒和热，是中医的东西
寒和热，才是自然规律，才是地球这个生态的规律
冬天衣服穿少了，冷到了，就会生病，热天冷到了也会生病
热天穿多了，也可能生病
寒，则血流减慢，就可能形成血块，血块卡住了月经下行的路线，上面的血下不去，有个挤压，犹如“塞车”，这个就是“痛经”的来源
如何区分真假中医？
真中医看体质，问清楚具体身体情况，看寒热，看表里虚实，看病情的来龙去脉知病情的进退，讲药性；假中医讲营养。
真中医重视补泄平衡；假中医只补不泄。
真中医重视粗茶淡饭；假中医重视高级营养品。
真中医不说西医病名与数据，因为西医数据看不出寒热；假中医以病名论治，比如见小儿黄疸就可能开菌栀黄颗粒，但是这个吃了容易拉稀，真中医一般是见同时有便秘才用这个方，并且要提到见在拉稀了就不要继续吃。
真中医不会叫人长期用药；假中医讲疗程，情况变与不变都是一个方。
