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健康的5大标准(健康的三大标准)

全世界公认的关于健康的13个标志:

生气勃勃,富有进取心;

性格开朗,充满活力;

正常身高与体重;

健康保持正常的体温、脉搏和呼吸(体温37℃;脉搏72次/min;呼吸婴儿45次/min, 6岁25次/min ,15~25岁18次/min,年龄稍大会增加);

食欲旺盛;

明亮的眼睛和粉红的眼膜;

不易得病,对流行病有足够的耐受力;

正常的大小便;

淡红色舌头,无厚的舌苔;

健康的牙龈和口腔黏膜;

光滑的皮肤柔韧而富有弹性,肤色健康;

光滑带光泽的头发;

指甲坚固而带微红色。

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