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一杯奶盖茶多少卡路里?
一杯奶盖茶的热量大约为390大卡，如果在茶饮中也加入糖，其热量将达到500大卡左右。如果用奶盖粉制作，仅仅是奶盖部分，热量就会达到500大卡，整体或将达到600大卡左右。在我们常见的饮品中，一瓶550ml可乐的热量约为250大卡，而一瓶1000ml的冰红茶热量约为360大卡。
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大杯蜜雪冰城芝士奶__茶的_量
芝士奶盖绿茶的热量约275卡路里。
蜜雪冰城，是张红超于1997年在郑州成立的冰淇淋与茶饮的品牌。经过20余年的发展，全国门店数量超过一万家，覆盖31个省（市、自治区）并正在积极开拓海外市场。蜜雪冰城致力于让全球每个人享受高质平价的美味，始终秉承“近者悦，远者来；以奋斗者为本，以顾客为中心”的理念，用优质的原材料打造产品，以优质的团队服务顾客。为做好每一支冰淇淋、每一杯茶饮，蜜雪冰城品牌由三大产业链（研发生产、仓储物流、运营管理）共同协作，使蜜雪冰城在国内饮品行业稳步成长，并致力于推动全球冰淇淋与茶饮行业更好、更快发展。
蜜雪冰城是一家冰淇淋茶饮连锁品牌，集投资、连锁运营、品牌管理为一体，旗下拥有蜜雪冰城、MY-share、蜜雪冰城家常菜馆等连锁品牌，采用印度红茶、新西兰奶源、非洲巧克力豆等作为原材料，为用户提供魔天脆脆、紫薯麦麦拿铁、蜂蜜柚子茶等产品。
奶茶的热量是多少大卡？
300卡左右。
普通奶茶：牛奶制作的茶，100克牛奶热量在35卡左右，不加糖的茶水100g热量为1卡，加上奶茶选用的奶油、糖浆等，可以粗略得出一杯奶茶的热量大约为300卡路里左右。
奶盖茶：奶盖茶分上层奶盖和下层茶水，上层奶盖大约有90g奶油、30g牛奶、15g白砂糖，以淡奶油热量350大卡/100g、普通奶54大卡/100g、白砂糖400大卡/100g来算，奶盖热量量大约是在390大卡，下层茶水如果加糖，整个奶盖茶热量将达到500卡路里左右。
喝奶茶的坏处
奶茶好喝是因为脂肪高。脂肪能带来良好的风味和口感，但是过量的脂肪摄入会引发肥胖，在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均为7g/100mL。成人每日推荐摄入的脂肪小于60g，喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。
长期喝奶茶的危害有很多，比如容易导致冠心病，会诱发骨质疏松，易患肥胖症，易导致心血管病等。不过这些疾病都是过量长期饮用才会出现的，奶茶当然可以喝，但要注意不能贪杯。
以上内容参考 百度百科-奶茶、人民网-奶茶成分大揭秘，长期喝奶茶有哪些危害？、人民网-奶茶：美味饮料还是致病毒药
[img]贡茶热量最低的饮料
贡茶热量最低的饮料是寒天，下面我列出各个饮料的热量。
奶盖系列（茶底无糖）：
奶盖红茶（绿茶） 889kj
奶盖乌龙 891kj
奶盖格雷 889kj
普通奶盖换成抹茶奶盖+440kcal
创意尝尝鲜系列：
抹茶红豆 1210kj
寒天爱玉 827kj
柠檬蜜 1231kj
桂圆红枣茶 482kj
嗯水果茶系列菜单重合度太低了…600-1000kj不等
奶茶系列：
皇家奶茶 1038kj
珍珠奶茶 1665kj
伯爵三兄弟奶茶 1346kj
巧克力奶茶 1082kj
奥利奥奶茶 1402kj
芋头奶茶 1056kj
加料系列（这个两张表有不同…但是差距不大）：
珍珠 625kj
寒天 174kj
奥利奥 432kj
奶盖 651kj
抹茶奶盖 1054kj
三兄弟 774kj
布丁565kj
红豆 565kj
仙草 304kj
椰果 341kj
爱玉 341kj
咖啡冻 381kj
