浙江省绍兴市长塘镇笋宴“十大碗”：“鸿运当头”笋烧肉、“金玉满堂”高汤玉笋、“星月交辉”雪菜笋片、“康湖春泛”腊味鲜笃笋……光是听这些菜名，就让人垂涎欲滴，让人恨不得当浮一大白呀。

竹笋之乡——长塘

作为“竹笋之乡”的长塘，山水形胜、物华天宝，是上虞主要的竹笋产区，有竹林面积15000亩，毛笋亩产可达1500公斤至2000公斤，总产量可达2.3万吨至3万吨。竹笋早已成为了当地的农业支柱产业，成为方圆百里独有的美味食材，等待着游客与美食“老饕”们品尝。

“笋是最简单的食材，却能化出千般味道。”长塘毛竹生产历史悠久，据县志查考，唐朝年间罗村山上就有“毛竹丛生”。长塘的竹笋种类繁多，春有黄芽头毛笋、雷笋，夏秋有鞭笋、角笋，冬有团笋，真正做到了四时不乏，味特甲于诸蔬。长塘毛笋上市主要在4月份，鞭笋为5月至10月，冬笋为11月至次年1月。

待得伧塘新笋出，兰芬沁齿劝加餐。长塘笋宴“十大碗”选用新鲜笋为原料，以烩、爆、炒、焖、熘、蒸、煮等烹饪方法，或独立成笋、或辅以各种荤素原料配合成菜，香气四溢，滋味鲜美。菜式讲究食用，以味为主，冷菜、热菜、点心等一应俱全，完美展现长塘独特的味觉体验与魅力。

长塘笋宴“十大碗”名录

白鲞与扣鸡配伍，放入鲜笋，同蒸成肴，三味渗合，咸鲜互补，香醇清口，富有回味，不愧为肴中之珍品、绍兴“咸鲜”合一风味的典型代表。

咸笋是由新鲜笋经过熬煮而成，味道鲜美，是早餐粥、汤米面的完美搭档，也是一道极佳的下饭菜。

笋烧肉是一道以猪肉、笋等为原料，精心炒制而成的家常美食，营养丰富，油润红亮，香气扑鼻，笋嫩肉香。

咸肉、千张、酱油等，配之鲜笋慢炖，传说常食此菜可以增加对病毒的抵抗力。

稻香肉的肉身用稻草紧实地缠绕两圈，再放入鲜笋于锅中烹煮，肉香、酱香，稻香、笋香交揉在一起，却又各自独立，肉软糯香醇却又韧脆爽口，再配以蛋炒饭，是绝佳的主食搭档。

鲜笋、筒骨、鱼丸的搭配，加入高汤熬制而成，高贵而又优雅，味美又有营养。

雪菜、笋片、青红辣椒、肉片四者在一起，其鲜味十足，肉片鲜嫩，雪菜笋片色泽翠白分明，食之味美爽口。

鲜笋与干菜熬出独有的鲜味，再放入螺蛳、河虾，河鲜的味道与之完美结合，怎一个鲜字了得？

竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳。食用前先用开水焯过，以去除笋中的草酸，只需清蒸配以酱料就可食用，鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。

将煮好的虾仁、切好的鲜笋揉和成团，包裹以面粉、淀粉、泡打粉，放入锅中油炸而成，配之以酱料，鲜脆滑口，深受孩童喜爱。