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*** 最好吃的做法是烙饼，特点是香脆，爽口，降血糖，减肥哦！备料： *** 2根、熟花生仁、白萝卜干、香菜、姜粉、地瓜粉、食盐、芝麻

油、花生油、江米面等。做法：把 *** 擦出细丝，拌上熟花生仁、白萝卜干、香菜、姜粉、地瓜粉、食盐、芝麻油、江米面。把所以的食材都拌匀，用电饼铛，放花生油少许，烙成金黄色的 *** 饼。经常食用 *** 好处多， *** 又称吊瓜、水瓜、绵瓜，性凉，味甘，入肺、肝两经。 *** 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素B1、叶酸、膳食纤维、胡萝卜素及多种矿物质等。吃 *** 能够清热凉血，化痰解毒，解暑除烦燥，适合夏季食用；常吃 *** 还能促进人体免疫蛋白的合成，从而增强人体的免疫力；而且 *** 还有很好的美容作用，常吃能够美白、润肤、除斑、防止皮肤老化，是美容佳品。

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