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老年人失眠两三天睡不着了咋办啊
你好，失眠多考虑是由于精神因素和环境因素造成。症状不严重，自己调节一下，多参加室外活动，注意饮食。症状较重可以去医院就诊，在医生指导下应用催眠药物治疗。
[img]老人想睡睡不着是什么预兆,还可以活多久
这个要根据老人的病情去判断，及时去医院做检查，看看造成睡不着的原因是什么病引起的，如果只是失眠或者一些突发的疾病，比如新冠病毒感染，也可能造成晚上想睡睡不着，这些要及时去医院给老人做检查，没有太多症状的情况下，是不影响生命质量的，能一直活下去，除非发生了一些癌症或者一些重大疾病，或者比较严重的并发症，这些要听大夫的，可能影响生命的时长，但是无论遇到什么事儿，一定要有积极的心态，心情好了，身体才会好，也许身体就此会越来越好有奇迹发生也是有可能的。
老人虽然觉少但也要注意时间，你知道应该怎样注意吗？
老人虽然觉少但也要注意时间，你知道应该怎样注意吗？
1、不要白天睡太多。老年人在夜间出现睡不着最常见的原因就是白天的时候睡太多，为了可以减低伤害，在生活中最好可以多加注意个人的睡眠习惯，尽可能保证白天的时候控制好午睡的时间，不要长时间的睡觉，否则有可能导致身体出现不适。
2、不要在睡觉之前运动。如果在睡觉之前进行过于激烈的运动会影响大脑，使得脑部产生亢奋，在这个时候老年人就会出现不适。所以大家最好可以在生活中多加注意，控制运动的失眠。
3、注意不良情绪。在睡觉之前不少人都会有各种不良情绪，而不良情绪会直接影响到睡眠的质量，导致老年人失眠，所以调节好个人情绪再睡觉是十分重要。
4、避免在睡觉之前吃东西。不少人都喜欢在睡觉之前吃东西，而这一种饮食习惯对于人体的伤害是极大的，因为这样会导致胃肠道出现不适，增加睡眠难度，同时也会直接影响到消化能力，导致肥胖。
5、不要在过于嘈杂的环境中睡觉。如果老年人想睡一个好觉，注意睡眠环境的选择非常重要。
6、注意保暖。在睡觉的时候如果稍不注意很容易就会感冒，所以注意保暖非常重要，不要在温度过过低的环境中睡觉。
老年人想要拥有一个好的睡眠，需要注意的事情有很多，不妨在生活中多加注意和学习，结合个人的实际情况进行专业性的调节。而如果大家对于老年人的治疗有任何的不了解或者疑惑，可以咨询专业人士，让医生帮助大家答疑解惑，然后在最短的时间里面治愈老年人的问题。不要因为一时的疏忽影响老年人的身体健康。
老人晚上睡不着觉老想事情怎么办
精神放松很重要，白天尽量不睡觉或者少睡觉，晚上不要看激烈的电视，不要大声多讲话，平静心情，喝一杯牛奶，烫烫双脚，躺下后最好半小时内睡着，实在睡不着也不要在床上翻滚，干脆起来看看书，或者看一会儿电视都可以，有睡意了再上床。
