明明不胖却要减肥的人（你为什么要减肥你不胖吧英语）

如果在现代人与古代人之间做一个对比，说一个特别明显的变化，身在如今健身行业的小编绝对会说，身体强。小编不否认，因为科技与医疗的发展，我们的寿命得到了更多的延迟，但是我们的状态却比不上古人的十分之一。

我就敢说，我最佳的身体状态是高中，那会我天天跑步，俯卧撑一口气能做上百个，还有那隐隐约约的6块腹肌。

但是随着大学，工作，我整日与电脑、办公桌为伴，长期腰酸背痛，肚子也有了明显的凸起。

我这个不是特例

现实中你会发现很多人都会把减肥挂在嘴边

如果你问他，你为什么要减肥？

答案总就是那么几个：

我要瘦，因为瘦了好看

我要结婚

我要追男神

我要六块腹肌

我要去海边度假，穿泳衣

我要穿好看的衣服

但真正小编认为的减肥原因绝不是以上几种

减肥是因为：

我检查出了脂肪肝

我血压又高了

我心脏有问题了

我想要健康的生活

减肥瘦身的终极目的

是让我们的身体 变得健康起来

而不是爬了3层楼就开始

冒虚汗、腿发抖、喘粗气

相比于古人，便捷的生活设施

让我们实在是太缺乏运动了！

一个疫情，刘耕宏的爆火也让OneFit健身学院看到了人们对于现实中自己的不满意，作为国内健身行业的领导者，希望通过最科学的方式教授大家正确健身，对未来充满希望。