本
文
摘
要
说起鸡腿肉方便又好吃的做法,当然要数鸡腿炖土豆了。 鲜嫩可口的鸡腿炖土豆,吃起来味道非常美味,这是一道非常好吃的家常菜,一般人家都会经常做。 它的做法也很简单,就是把鸡腿和土豆放在一起炖就可以啦。 鸡腿肉之中的蛋白质的含量很高,而且很好消化,也特别容易被吸收利用,所以它就成了大家餐桌上的常菜。 土豆素有地下苹果之称,这足以看出它的营养价值有多高。 尤其是我们这里自己家小菜园种的土豆,想吃的时候,直接从地里现挖现吃,别提有多新鲜了。 鸡腿和土豆的搭配非常完美,营养互相补充,常吃这道菜对身体很有好处。 由于鸡腿和土豆的烹饪时间不一样,鸡腿需要炖时间稍微长一些儿,而土豆就不用炖太久。 所以在做鸡腿炖土豆的时候,要先把鸡腿炖成八分熟,然后再加入土豆一起炖熟,就可以了。 注意土豆不要放得太早,一定要后放进锅里去。 今天我就做了一道鸡腿炖土豆,下面就来看看鸡腿炖土豆的具体做法吧。 首先买回来鸡腿,我用的是小鸡腿,也就是常说的鸡翅根,所以只要用刀划开就可以了。 用水把鸡腿洗净,然后锅里放水,把水烧开把鸡腿放进水中焯一下,然后捞出来,倒掉锅中剩余的水。 把锅里热油,用葱姜蒜爆香,把鸡腿肉放进锅里炒一下,等炒得差不多了,加入适量的水,再加入调料和适量的盐开始炖。 这时候开始处理土豆,把 土豆去皮洗净,用刀切成小块。 等 鸡块炖开了锅,炖到八成熟左右,再把土豆放进锅里,接着炖十分钟左右,这时候鸡肉和土豆就都炖熟了。 把鸡腿炖土豆盛出来放到盆里就可以开始吃啦。 鸡肉鲜美可口,土豆软糯,吃起来味道很不错。 好了,就到这里吧,欢迎去我主页看更多美味。