本
文
摘
要
一般孕吐不会对腹中胎儿造成影响,一般程度的孕吐也不会伤害胎儿,除非孕吐严重才需要就医。因为如果孕吐严重,吃一点就吐很多,除了持续呕吐食物外,也会吐出胆汁或血性物,更严重的甚至无法进食、进水。。孕妇因为孕吐吃不下饭,体重在短期内迅速下降,必然影响胎儿的营养供给,需要到医院及时就诊,由大夫开一些营养针,补充能量和微量元素,但即使是这样也不要太过悲观或者过度紧张惶恐,只要及时就医,是不会对宝宝造成不良影响的,而且绝大多数人都不会发展到严重孕吐的程度。 孕吐通常发生于怀孕5、6周~16周,少数孕妇可以持续整个孕期,孕吐的严重程度主要和以下因素有关。 1.雌激素水平:孕吐大多是由于怀孕之后,身体的雌激素水平升高,身体的激素平衡被打破,这种激素紊乱直接导致孕妇的胃肠道功能紊乱,然后就会出现胃胀、恶心、呕吐、消化不良、食欲不振等症状。 2. 个人体质:孕吐是孕期普遍出现的一种症状,但由于每个人的体质情况不同,所以孕吐时的严重程度也不同。 3. 情绪:孕吐的严重程度其实还受个人情绪的影响,情绪不佳,过于紧张或者劳累过度也会加重孕吐 4. 饮食:在怀孕的特殊时期,如果饮食不当,很容易加重孕吐。孕妇孕期的饮食应当以清淡为主,少食多餐,不要暴饮暴食,多喝水,多吃富含维生素的食物。 以下是我自己在孕早期孕吐的一些缓解方式: 1·生姜片敷手腕上,这个是让我孕吐缓解很多;每天早上出去上班前、晚上睡觉前队友都会把我弄好了; 2·转移注意力的方式,比如我白天在公司上班,忙到我都忘记孕吐这个时候,但是一回家的第一件事,就是冲去厕所狂吐。 3.在饮食上做些调整,选择自己爱吃的,采取少食多餐,细嚼慢咽;但是如果血糖高的情况甜食还是要忌口的,不然高血糖对妈妈和宝宝都不好; 4.适量的运动也可以缓解孕吐; 5.孕吐实在严重的情况下,可以在医生的指导下,选择一些维生素帮助减轻孕吐反应。