本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、蜂蜜绿茶的做法
- 2、绿茶蜜饮要怎样制作？
- 3、喝白开水没味道？不怕，教你2分钟做出几款简单饮品！
- 4、蜂蜜绿茶怎么泡？
- 5、蜂蜜绿茶怎么做
- 6、蜂蜜绿茶可以一起泡吗？
蜂蜜绿茶的做法
蜂蜜绿茶
将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。绿茶味苦性寒，含鞣质及叶绿素等，能清热解毒抗菌消炎；而蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者可以说是相辅相成，既能杀菌消炎又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
蜂蜜绿茶的做法
做法一：
原料：绿茶、蜂蜜、柠檬。
步骤：
1、在一杯温绿茶中调入蜂蜜并放进一片柠檬即可，喝前可以冰镇或放入冰块。
2、用绿茶10克开水冲泡加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服。每天一剂的话连服10天就可以见效。如果每年都连服10天对咽炎会有很好的治疗效果。
做法二：
原料：绿茶5克，蜂蜜适量(最好是原味)
步骤：
1、将绿茶置于烧水壶中加入冷水煮沸;
2、煮沸后放置10分钟左右待降至70摄氏度，根据个人口味加入蜂蜜饮服即可。
注意事项：
1、在高温下，绿茶酚和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水进行调配。
2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。
绿茶蜜饮要怎样制作？
绿茶蜜饮：材料：绿茶5克，蜂蜜适量。
操作：①绿茶放入瓷杯中。
②以沸水冲泡，盖盖温浸5分钟，再调入蜂蜜适量。
作用：消炎止痢，降脂。
喝白开水没味道？不怕，教你2分钟做出几款简单饮品！
人们常说，世界上最好的饮料就是白开水，一来解渴，二来没有色素，不用受香精和糖精的毒害，有利身体健康！白开水虽好，但是寡然无味啊！
其实，在你周围就有一些现有的材料，比如白糖，红糖，冰糖，牛奶，蜂蜜，红茶包，绿茶包，还有一些菊花，枸杞，红枣，生姜，信手捻来就可以立马做出很多款饮料呢？
外面咖啡厅，奶咖店卖的饮料都很贵，我还记得有次我去一家西餐厅吃意面，点了份意面，为了解腻顺便点了一杯柠檬可乐。饮料端上来了，一个大概300ml的杯子里倒满可乐，上面飘着2块柠檬片，又加了几块冰块，菜单上明码标价一杯柠檬可乐8块。
呜呜，很多亲大概都有这苦逼经历，8块看着不是挺贵，但是长期累积下来那就是一笔不小的数目呢，完全自己动手就可以做，为什么要花冤枉钱呢？
现在就跟大家介绍几款简单的哈！
1.奶茶
1.取一个杯子在里面放上白糖，然后加入7分满的白开水（白开水要烧开哦），然后搅拌起来。
2.放入红茶包，红茶变红了之后呢，取出茶包放置一边（千万别白糖和茶包放在一起然后加水搅拌，这样很容易把茶包弄破，整杯茶都是渣啊！）
3.按照茶和牛奶的比例8：2加入牛奶，然后轻微搅拌即可！
一杯奶茶就出来了，口味你可以按照自己喜好，喜欢奶味多点就多加点奶，喜欢茶味多点就少加点奶就好啦！
2.蜂蜜绿茶
1.道理一样，先在杯子放绿茶包冲好茶
2.冷却5分钟后在查理加入一勺蜂蜜
3.一杯蜂蜜蜂蜜绿茶就做好啦，如果在切两片薄片的柠檬片上去，
4.一杯热热的柠檬蜂蜜绿茶就做好了哦！
5.如果是夏天就加入冰块，透心凉啊，舒爽！！！
3．柠檬红茶
1．取一个杯子在里面放上白糖加水搅拌
2．在杯子放红茶包冲好茶
3．加入3片薄柠檬片即可！
4．菊花枸杞茶
1．先准备好干白菊花，枸杞数干，冰糖，
2．全部材料放在杯子里，加热水冲泡，然后就可以啦！
这个饮料有明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心的功效，
特别适合办公室lady使用，但是这个不建议天天冲泡哦，菊花是寒性的，多喝不大好！
5．红糖生姜茶
这款茶女生们都很熟悉啦！！治疗痛经，女人每个月都有那么几天，有些女生来姨妈几乎没痛感（呜呜。很羡慕有木有）
很不幸，小白我就是那类经常痛经，而且痛得死去活来下不来床的类型。这时候就需要我们这款茶啦。
市面上有很多制成冲剂，虽说简单快捷，但是口感始终还是不如自己做的好喝，制作方法也很容易！
1．先冲好红糖水，红糖下多点！
2．切好几个姜片，然后把姜拍扁了（这样，有点碎的姜片比较容易被我们红糖水吸收）
3．两者加在一起后搅拌浸泡，2分钟后趁热喝下！
这款对舒缓痛经还是有点作用的，当然不可能以喝下去就马上好是不
但还是要温馨提示：
女生要尽量别吃生冷的东西，这样才可以减少痛经！
6．最后给大家介绍的一款就是一款润喉通便的饮料！
主角儿就是我们的罗汉果！！！
有些女生喝不惯这个味道，有点甜但又夹杂白开水的淡淡味儿，办公室lady经常久坐，几乎很少起来走动，每天掰开一点去泡水喝，真的能通便！这个方法我自己试了很多次，屡试不爽！！
[img]蜂蜜绿茶怎么泡？
具体方法：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。 绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
希望采纳
蜂蜜绿茶怎么做
方法是：
1绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;
2等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀;
3直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。
绿茶含有丰富的维生素C,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。 绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤.超氧化物歧化(SOD)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤.绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
如果要用蜂蜜来泡水喝的话，有些必要的事项也还是需要注意的。因为蜂蜜是不能用热水泡的,而绿茶又必须要用热水泡才行，所以在泡的时候一定要将这两种东西分开跑好然后再放到一起。这样既不会破坏蜂蜜的营养成分同是又体现出了绿茶的香味。
蜂蜜绿茶可以一起泡吗？
可以。
主料；绿茶10克。
辅料；蜂蜜1小包、开水适量。
步骤一、备蜂蜜和茶叶。
步骤二、用玻璃杯。
步骤三、冲进开水。
步骤四、再冲。
步骤五、泡五分钟，待水温至60度时再放进蜂蜜。
步骤六、泡好的蜂蜜开水。
步骤七、蜂蜜绿茶的成品图。
