本
文
摘
要
推荐行程安排
第一天：到达丽江，丽江古城，四方街，狮子山，网红街，住丽江
第二天：丽江出发——山路十八弯—— *** 江沿线景观——泸沽湖观景台——大落水——里格——尼塞达祖——坐船游湖，打卡亲爱的客栈——参加摩梭篝火晚会——入住湖景房
第三天：早起看日出——草海走婚桥——情人滩情人树——小落水——丽江
第四天：丽江——甘海子——蓝月谷——冰川公园——丽江——束河古镇
第五天：丽江——龙马谷体验孔雀放飞——沐云农场——天空之境，网红玻璃球，吉普车——洱海S湾磻溪廊道——入住海景房
第六天：金梭岛——理想帮，圣托里尼——双廊——大理古城
第七天：崇圣寺三塔，大理——郑州
具体费用
第一天：住宿200——300每晚
第二天，第三天：泸沽湖商务车纯玩小团（590-690）两天一夜，含一晚丽江住宿，三正餐一早餐，景点门票，坐船游湖，篝火晚会。第三天丽江住宿200——300
第四天：玉龙雪山纯玩商务车小团420，含景点往返用车，景点门票，大索道票，午餐。丽江住宿200——300
第五天，第六天：大理洱海二日游680，景点门票，往返用车，吃饭，住宿都有包含了
第七天：崇圣寺三塔门票75
更多详细吃住行注意事项，请参考下面这篇攻略❤❤
田花花：云南旅游7—9天时间行程该如何安排
出行方式推荐
相信每个准备出游 云南 的人都会纠结于这个问题。
今天我们就来分析一下每种出游方式的好处和不足的地方，看看你适合以那种方式出游 云南 。
现在 云南 旅游的方式主要分为：跟团旅游，自由行，半自由和现在比较流行的定制游这4种方式。
1、跟团旅游
最传统的旅游方式，只需要在你的所在城市找一家旅行社，说明出游的周期，然后付款。旅行社就会把你的吃喝拉撒玩安排的妥妥当当。
跟团旅游最好的好处就是不必自己费心订机票，查看旅游攻略，定制旅 *** 程。这种旅游方式曾经承载了 云南 80％的游客，随着旅游人群的变化加上 云南 跟团旅游市场的换乱，跟团旅游的比率每年都在下降。
跟团旅游适合人群：
50岁以上的人群，这类人年纪大，体力开始下降，跟团游无余是最好的选择。
学生或者无社会阅历的人群，好不好玩抛开不说，安全才是最重要的。
注意事项：
跟团旅游从表面价格上来看无余是最便宜的旅游方式，但是加上旅 *** 程中的购物和自费等费用可不便宜。
2、自由行
年轻人最喜欢的旅游方式，她们出游时间一般比较自由，没有时间限制。
自己订车票，自己规划旅 *** 程和攻略，憧憬着自由和 *** 踏上旅途。
这种旅行方式无余是最自由，而且最能培养人能力和阅历的，旅途中可以自己为自己做主，今天我只想睡觉，那就让自己睡一整天，明天在途中遇到个特别喜欢的地方，那就让自己多呆一天。
如果希望能在自由行旅途中省钱，可以找几个旅行时间和线路相同的同性小伙伴。人数控制在4人左右，这样旅途中不仅有人给你拍照和交流，还能一块拼吃拼住拼车，能省下不少钱。
自由行适合人群：
旅行周期比较长，时间比较自由而有一定生活阅历和经验的人群。
注意事项：
①、前期查看旅游攻略的时候一定要辨别攻略是否有用，现在网上大部分攻略都是没用的，有的是10年前的了。这样的攻略没有任何参考价值。
②、钱财要分开放，这样的话即使丢失也不至于被连锅端，手机的话尽量准备两个，万一丢了一个可以用另一个及时联系上父母家人。
③、与陌生人保持一定距离，不要去太偏的小众景点，女生最好不要一个人自由行，要跟认识的人一起结伴同行。
3、半自由行（短线纯玩旅游）
近两年来比较流行的旅游方式，年轻人出游最多的选择方式，自由行和跟团旅游结合的产物。近些年跟团旅游的质量下降强制购物严重，自由行的需求增加，从而催生出这种旅行方式。
这种模式由自由行和跟团组成，团主要是 云南 当地的一日游，两日游这种短线的纯玩团。
比如 说，你计划了5天的旅 *** 程
第一天：你自己订了机票飞往 丽江 ，到达 丽江 后自己找个自己喜欢风格的客栈入住。
第二天：你想去 玉龙雪山 游玩，但是 丽江 班车到 玉龙雪山 不方便，而且雪山的索道票也比较难买排队时间太久。你觉得自己去玩不方便你就可以报个当地的 玉龙雪山 一日游的团。
第三天：昨天玩累了，在客栈睡到中午，下午坐车或动车就可以去 大理 。
第四天： 大理 洱海游玩，可以租个车或电动车就去了，嫌麻烦，直接报旅拍一日游的，不仅玩了洱海，还拍了美美的照片。
第五天：下午的飞机回家，还可以玩个 丽江 的拉市海，去茶马古道骑马划船悠闲一下，但是我对那的玩法和价格都不熟悉，然后报了个拉市海一日游的团玩。
其实说白了就是自由行加跟团的游玩模式，想自己玩方便自己玩的地方就自由行，觉得不方便自己玩的地方就报个当地的一日游或者两日游。既有了自由行的自由和深度又有了跟团游的舒心和便利。游玩的经济上也比较适中，比较省心。
半自由行适合人群：
想体验自由行深度玩又不想太累的人群。
注意事项：
预定当地的短线团产品，最好是提早预定，选择纯玩不进购物店和包含了所有费用的产品，很多人贪图便宜报了一些伪纯玩的团，记住一分钱一分货，不要想着花最少的钱还要各种纯玩品质游，然后回去以后又各种抱怨 云南 各种坑人。。。。。。。。。。。。
最好不要在当地的客栈订，价格虚高而且多为临时拼凑的团，质量没有保障。经常同一个团有人180订的也有580订的。
4、包车定制游
与跟团游相比，定制游更加个性化和自由化，根据客户自身的需求定制旅行目的地、项目、时间和内容；跟自由行相比，定制游似乎又没那么“自由”，所有的行程和细节都是专业人员设计和预定好的，不用自己操心去做攻略。
定制旅行相对自由行和跟团游价格稍高，但从性价比角度来看其实也不见得就一定比自由行和跟团游贵，很多游客之所以选择定制旅行，是因为之前的自由行或跟团游体验不好，因此开始尝试定制。
第一：自己规划路线是很累的一件事，如果你将你所要的旅游目的地还有自己的需求交给定制游的人员来做，会给你自己挑选。
第二：很多人对定制游有很大的错误理解，认为定制游就是贵的，这是错误的。定制游有分等级的，低端、中端、高端。
第三：一价全包或者包包都由你决定，因此价钱也会发生变化。 比如 说你只需要飞机票和住宿，其他不需要，那么就可以叫他们定制飞机票和住宿，或者只需要飞机票和景点，也可以单独定制。
第四：定制游分类很明确， 比如 有经典景点、冒险、休闲度假，或者是家庭游、蜜月游等都有相对应的主题，质量很高。
自由行适合人群：
嫌自由行麻烦的，需要个性化的，主题游的，追求品质的。
美食推荐
以下排名不分先后，都能馋得你想长出一双翅膀，立马飞奔到云南，敞开你的胃。
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过桥米线
过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系，起源于蒙自地区，由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。是云南滇南地区特有的食品，已有百多年历史，五十多年前传至昆明。云南的米线油辣十足，相当带感，一碗就能让你吃得饱饱。米线嚼起来和别的省份的也不同，云南的更为滑嫩，相当有嚼劲。
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宣威火腿
宣威火腿，云南省著名地方特产之一，因产于宣威而得名。它的主要特点是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。其品质优良，足以代表云南火腿，故常称“云腿”。宣威火腿的历史悠久，最迟始于明代。
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青椒松茸
青椒松茸，昆明名菜之一。用青辣椒、红辣椒加蒜片与松茸片相炒，以肉汤加湿淀粉勾芡，白中缀红绿，清香味醇厚。小知识：有“菌中之王”美称的松茸，肉质细嫩，甜润甘滑，有一种特殊香味，日本人还来这里收购，据说能延年益寿。在昆明可以吃到最新鲜的松茸，松茸生于养分不多而且比较干燥的地方，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部，松茸或作为特技食材，或作为吉利的象征。
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汽锅鸡
汽锅鸡，因用汽锅蒸制而得名。主要食材是鸡肉，主要烹饪工艺是蒸，有补虚养身、补血、健脾开胃的功效。汽锅鸡因为其营养丰富深受广大群众的喜爱。汽锅鸡早在200多年前就在滇南民间流传。建水出产一种别致的土陶蒸锅，叫“汽锅”，是专门用来蒸食物的。这主菜用的小鸡都是清洗干净之后切块的，切好之后把它和佐料们腌制在一起，让味道渗入小鸡的肉中。把它们放在汽锅里，盖上锅盖之后，慢慢的蒸。三四个小时之后，这小鸡才会熟，但是汤汁早已渗入了鸡肉之中。可以说是一点也不浪费了，保证了味道的不流失。
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大理砂锅鱼
这是一道相当硬的菜了，不仅好吃，还有蛮多的营养，吃完之后，保证你的舌头和身体都超棒，让你感觉到什么叫做青春的力量。砂锅鱼的锅和鱼都有着严格的限制，锅是本地出产的精品砂锅，鱼呢，是从本地海里捕出来的鱼，可以说是很有云南色彩了。 *** 鱼肉搭配着精致的配料实在是勾人舌头。等这道菜上来了，你就可以看到一个超大的容器，汤里咕咚咕咚的翻滚着，砂锅里的鱼肉相当雪白，配着红色的辣椒、绿色的香菜，让人口水直流。趁热吃一块鱼肉，香嫩鲜美，可以说是难得一遇的美味了。
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红烧鸡枞
这是云南特有的一道菜，要是想吃，你必须要来云南走一走，才能趁机品尝。这个鸡枞不是鸡肉，而是一种好吃的食用菌。但你也不能失望，这个食用菌的味道，可以媲美香嫩的鸡肉了，可以说是不亏了。不仅让你品味到了芳香，而且还能对你的身体有好处。不仅脂肪低，而且还能保养你的脾胃，可以说是相当不亏了，减肥人士可以趁机吃一回。以鸡枞代替鸡肉，放开你的食欲。
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宜良烤鸭
宜良烤鸭，是云南省经典的地方传统名肴，起源于明朝，已有600多年的历史，说起来这宜良烤鸭并不算云南本土风味菜，它是由南方传过来的。它肥瘦相宜，皮酥脆，内香嫩，光亮油润，色泽红艳，清香离骨，地方风味显著。鸭肉肥而不腻，也有许多香喷喷的瘦鸭肉。外面橙黄色，有着脆脆的鸭表皮，里面的肉香嫩诱人，你一定会被馋出了口水。不要担心鸭肉考的干巴巴，这里的鸭肉都是饱满香嫩的。
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饵块
这是道只有在云南才能吃到的菜，所以你来云南千万不能错过这道菜。这带有着强烈的云南特色，也是云南人忘不了的美食。这个饵块不是菌类植物，而是云南人用大米洗干净后蒸熟捏成的食物。你喜欢炒着吃、蒸着吃，还是炸着吃，都能满足你的口舌之欲。一盘子的饵块，搭配着嫩绿色的菜，再来点虾肉之类的，简直是相当动人了。怎么说呢，就是吃一百次都不会感到厌倦，还想再吃一盘，实在是相当美味了。
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昆明酸腌菜
这是一道云南人都爱的家常菜，也是他们最喜欢的凉菜。当然也可以炒着吃，你想怎么吃就能怎么吃，不必担心你的吃法是不是和云南人不同，因为云南人有许许多多的吃法，你不必感到任何惊讶。云南人腌制菜的时候，和我们腌菜差不多，不过他们加的不止有盐，还有辣椒、姜片、八角之类的调味品，喜欢料酒的也不忘记多倒点料酒。因此腌菜可以满足你对腌菜的所有幻想，一个月就能吃到咸辣十足的腌菜了。
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曲靖蒸饵丝
这道菜有着将近五十多年的历史了，别看历史挺短，但是口味让人停不下来的称赞。曲靖是个地方，在那附近有一家小饭店，虽然面积不大，但是小吃受到了广泛的欢迎。这个蒸饵丝制作的相当精致动人，白白的仿佛透明，受到了顾客的广泛欢迎。这么好的美味，久而久之就传遍了整个云南，没几年就受到了疯狂的欢迎，以至于成为云南一绝。吃完蒸饵丝之后，一定要喝一口汤，那个滋味真的爽。
以上就是小编为你介绍的十大云南美食，有没有让你心跳加快呢？如果你选择旅游的话，千万不能不去云南，那里不仅有人间仙境般的景色，还有着令你食欲大开的美食。
嘉华鲜花饼
嘉华鲜花饼，是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。作为唯一入选2010年上海世博会展销的云南特色糕点，嘉华鲜花饼早已香袭全国，成为畅销云南旅游市场的时尚贵宠。
豆花米线
豆花米线是云南昆明有名的小吃，主要材料有米线、豆腐脑等，辅料有冬菜、味精、韭菜末等，口味香辣。它源于民间，后逐渐成为小吃店中的一款独具特色的品种。香辣爽滑，价廉物美，人们戏称解馋食品，吃了还想吃，情系此线中。
云南食用菌
云南地处云贵高原，山多林茂，气候温和，雨量充沛，夏秋两季，时晴时雨，为食用菌的生长繁殖提供了极其有利的自然条件。云南食用菌品种繁多，风味各异，在滇味菜肴中是名贵的“山珍”。其中最具经济价值的是鸡枞、松茸、竹荪，此外还有牛肝菌、羊肚菌、青头菌、干巴菌、猴头菇等。
丽江粑粑
丽江粑粑是纳西族独具的风味食品，有着悠久的历史。丽江粑粑分为咸甜两类，可以根据各自口味任意选用。其色泽金黄，香味扑鼻，吃起来酥脆可口，有的加喝酥油茶，更是其味无穷。