本
文
摘
要
近几年，健身圈是越来越卷了，从“天鹅臂”到“帕拉梅”再到最近大火的“刘畊宏”，一夕之间增粉上千万，“健身”“居家运动”已然成为流量密码，就连演员明星们都忍不住下水圈粉，吸引广大路人关注。
五一期间，诸多女星更是勤加营业，打卡健身，大秀身材。
1.钟丽缇
前几天，刘畊宏《本草纲目》席卷网络，火到钟丽缇也录制跟学视频。
视频里钟丽缇身穿紧身运动服，长腿一览无遗，动起来也是动作熟练，全程不见停歇和大喘气，51岁了状态还保持得这么好，非常难得！
不过直播间有人评论她这是在“蹭刘畊宏热度”，甚至嘲讽“年纪大了身材不好就不要出来”。
不知道这些人有没有见过钟丽缇年轻时的模样，那叫一个惊为天人，“美人鱼”可不是白叫 的。
钟丽缇委屈到哭，直言：“我知道很多人嘲笑我的婚姻，嘲笑我的穿衣风格，嘲笑我的身材，但是我也是个三个孩子的妈妈，不要对我太多要求了！”
其实钟丽缇直播健身已经好多年了，会跟风打卡刘畊宏健身操也实属正常。
2.颖儿
曾经在《千山暮雪》中被吐槽太胖不配做女主角的颖儿，这几年已经健身瘦下来，即便产后也保持着苗条身材！
之前的“颖儿6min压腿法”大火，不少健身男孩子女孩跟练，这个五一，颖儿又发布了一条运动视频。
视频里，颖儿穿着修身的运动服， *** 运动背心露出纤细手臂和盈盈腰肢，双腿修长，扎高马尾，很是青春活泼。
看来健身对明星们来说，也是“驻颜术”之一！
3.柳岩
柳岩一直以身材闻名，前天发抖音发布一条视频，大秀玲珑有致的曲线。
视频里，柳岩正对着家中一扇落地玻璃窗，可以俯瞰外面的别墅群。
随着音乐响起，西装外套脱掉，被遮掩的身材曲线顿时暴露，翘臀蜂腰长腿，加上时不时地上下蹲动作，看得出来已经四十多的柳岩身材依然保持在巅峰期。
近期柳岩参演的《梦华录》也要开播了，看到柳岩的好身材，也忍不住期待起《梦华录》呢！
4.宋祖儿
95后、00后小花里，和赵今麦、张子枫、关晓彤等人相比，宋祖儿的身材和颜值可以说是一直在线。
看她直播时跟练刘畊宏健身操的视频，一身元气的运动服和露出长腿的短裤，扎高马尾 ，手舞足蹈的样子超可爱！
跳起来的时候还不小心打了自己一拳，面部表情管理也随着运动逐渐失去管理，可以说是非常真实。祖鹅搞笑女实锤了。
5.赵奕欢
赵奕欢的身材非常好，属于强有肌肉的类型。从她po出的照片和健身视频来看，运动服贴身显出她的身材曲线，能看见肌肉的轮廓。
她和钟丽缇一样，一直都是喜欢健身的女明星，发布的健身视频一般也都是在健身房，方便 进行器械和肌肉训练。
她的健身效果也非常棒，不仅只是打卡展示自己的身材，更会手举杠铃，甚至是能单手抱人，毫不费劲。
说实话，现在的赵奕欢和网大《青春期》里的形象差别很大，但谁说女明星就都只能一个样呢？只要是她喜欢且乐于追求的事业，那也未尝不可！
6.李若彤
有小龙女和神仙姐姐双重光环加持，李若彤即便60多岁，在不少人眼里依旧青春靓丽，仙气飘飘。
不过说实话，李若彤的外形的确保持得非常好，这不仅得益于她是素食主义者，还得归功于她勤于健身，身材依旧不逊现在的女星们。
即便是五一放假，李若彤照旧发布健身视频打卡。
视频里，李若彤梳着双马尾，进行了高抬腿、拳击抬腿、左右跳动等一系列训练。
视频末可以看见她已经是满头大汗，但呼吸还算平稳，是真的发自内心喜欢运动了。
7.倪妮
五一当天，倪妮发布健身对镜三连拍。
镜中能看见倪妮一头短发清爽，尽管穿着长袖长裤，但随意一站，这大长腿不伸直了都那么长，身材比例着实令人羡慕啊。
难怪倪妮被誉为“红毯杀手”“合照杀手”，这身高、这身材比例、这一骑绝尘的气质，同行们稍稍不努力，就会有被艳压的危机。
最近尾鱼作品《西出玉门》影视化开机，不知道倪妮健身是不是在为饰演叶西流做准备呢？
高级脸性感身材，马甲线腹肌大长腿，大部分都在馋倪妮的身材，但倪妮的身材都是美女自律健身出来的！
8.张钧甯
张钧甯也是一位和健身关联的大美女，随手一搜，都是她的出圈健身教程。
张钧甯一直都有分享自己的健身教程的习惯，并且还会针对性地出练习视频。昨天她刚发布了一套“肩颈放松法”的教学，视频一共分为讲解和跟练两部分，张老师很懂健身男孩女孩们的心嘛，没有跟练的教学都是无意义的教学。
如今张钧甯年近四十依旧动人，多年坚持健身，使得她少女感依旧，不过这么漂亮的女神至今依旧单身，不知道谁才能入得了女神眼？
9.赵丽颖
赵丽颖在不少人眼中还是“甜美”的形象，其实赵丽颖也是健身房常客哦！并且和赵奕欢一样，也是着重于器械练习，练出肌肉的女星。
五一当天，赵丽颖工作室发布了赵丽颖的健身视频，耍红缨枪、下腰、劈叉……从视频中看赵丽颖耍花枪的动作娴熟，看来已经练习不少时间。
健身训练升级，再联想到网络传闻《与凤行》主演阵容疑似确认赵丽颖和林更新，很难不怀疑赵丽颖是在为《与凤行》的拍摄做准备。
如果《与凤行》主角确认了是赵丽颖和林更新，那也算是再续《楚乔》的前缘，应该会圈一 *** 《楚乔》的剧粉过来吧？
上至李若彤，下至宋祖儿，这个五一，女星们都在卷健身，秀身材，希望她们的付出，都能获得相应回报。
