本
文
摘
要
有很人朋友经常问我一些有关于戴眼镜的问题，很多问题都是重复的，而且是经常会被问到的。这些问题代表了大多数戴眼镜人常有的误区，我挑一些出来，整理了一些，分享给大家。
1.孩子近视了，不要戴眼镜，戴了就取不下来了。
这种错误观点常常发生在一些第一次戴眼镜的朋友身上，还有一些从来没有戴过眼镜的家长。其实如果真的是近视了，可能对于那些没有近视的家长来说，突然一下子接受自己的孩子以后都要戴眼镜了，确实有一点难。近视已经成了事实，与其逃避不如好好面对，近视并不是洪水猛兽，中轻度近视只要戴上眼镜之后，他的视力是和正常人没有任何区别的。眼镜也不是说戴了就取不下来，而是近视的人必须通过眼镜的帮助才能达到正常的视力。在模糊和清晰之间做选择，所有人都会选择清晰，这就是所谓的“戴了眼镜就取不下来”。不是取不下来，而是不想取下来。
你会选择每天模模糊糊吗？
2.戴了眼镜会之后眼睛就会变形
这里说的变形通常是指眼睛凸出来。
眼球突出其实并不是因为长期戴框架眼镜的关系，而是高度近视的关系。很多人都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球突出，显得非常难看”，其实长期戴框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出并不是 因为长期戴框架眼镜的关系，而是高度近视所致。也就是说，高度近视如果不带眼镜，那么眼球同样也是变形的。
眼球变形是因为近视度数加深后，视轴加长，眼球突出了，这是眼睛本身的问题，与佩戴眼镜没有任何关联。如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层角膜到感受光线的最内层视网膜的距离， 可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴，正常人眼轴约为24mm。一般来说，眼轴每增加 1mm，近视度数增加300度。看到没有？明白了吗？
眼睛的变形只跟度数有关系，和眼镜真没关系。如果非要怪，那也应该怪眼睛度数。所以，大家要好好的爱惜自己的眼睛，尽量控制眼睛度数的增长，就能最大限度避免眼睛的变形。
3.近视眼不要戴眼镜，度数会越戴越高
这句话从家长的口中说出来最多了，特别是小孩第一次戴眼镜的家长，甚至非常多已经近视的人都抱有这个观念。
这是错误的，实际情况却是，如果近视了不戴眼镜，度数会涨的更快！
如果近视了但是坚持不戴眼镜会产生两种后 果，一是看不清远处的目标，习惯性眯眼皱眉视物，容易造成视力疲劳。二是视物时两眼眯成一条缝，长此以往，上下眼睑压迫眼球，有可能会出现散光。视疲劳、模糊像 *** 与眼肌对眼球的压迫，可能会使近视度数加深。所以戴上一副合适的眼镜，既可解决视力疲劳，又可防止度数增加过快。
在我的工作中遇到那种第一次戴眼镜就六七百度的孩子，无一例外都有一个固执己见的家长，对于戴眼镜会让度数增高深信不疑。说实话，戴与不戴可能都要涨度数，因为涨度数主要还是和看近环境和眼球发育相关，和眼镜没有直接关系，但是戴着眼镜比不戴涨度数会慢很多。
4.现在近视了没有关系，以后成年了做激光手术就行了。
我说一句可能会让大家沮丧的话，近视是不治之症。
这个不治之症的意思就是说，一旦近视了，是没办法治疗，是没办法恢复的。近视每增加300度，眼睛结构就会拉长1MM，度数越高，眼球就被拉长的越长，眼球改变和眼底改变以及近视眼的各种并发症是不会改变的。
我们现在做的所有事情，包括配隐形眼镜、框架眼镜、硬性眼镜角膜塑形镜（RGP）、各种激光角膜切除手术、ICL晶体植入，都是改变进入眼睛的光线，让原本模糊的眼睛重新看清楚，都是屈光矫正，不是眼睛治疗。就好像这次新冠疫情一样，重症患者会因为肺部的感染呼吸困难，我们医生会给病人上呼吸机帮助病人恢复正常呼吸。以上针对近视的所有屈光矫正方法都好比是呼吸机，只是解决因为肺部感染造成的呼吸困难，而不能解决根本的肺部感染。
说现在近视了没有关系，以后成年了做激光手术就行了这句话的人，就好比说，我现在肺部发炎恶化没有关系，以后上台呼吸机就可以了。明白了吗？
近视是无法治愈的，近视眼激光手术，仅仅是通过对角膜的切削，改变角膜的厚度，减少角膜的屈光能力，从而使光线能够重新聚焦在视网膜上。这样可以达到不想戴眼镜的目的，但是对已经近视的眼睛，近视结构的改变是无法逆转的。如果术后不爱护自己的眼睛， 度数仍可继续增加，这样可能需要再次戴镜，而高度近视的并发症是不可能避免的。
所以请你们不要把最后的希望压在激光手术上面了。
5.配眼镜度数要比实际度数配低一点，这样度数不容易涨的快
配眼镜度数配低一点是不能缓解度数增加的，只是带来心理的安慰而已。但是残酷的现实总是让人难以接受，很多人都不敢面对自己的度数，有些验出来500度，但是坚持要配450度的人非常多。
在没有特殊看近需要的情况下，度数足矫就是最优的处方，如果一味的按照自己的意愿减低度数，会带来看远的模糊，长期的模糊会带来视疲劳，视疲劳是会引起度数增加的。看到了没有？和你想象的完全相反，降低度数不仅不能让度数涨的慢一点，相反会让度数涨的更快。
你有没有这种经历，只要光线一旦不好，视力就急剧下降。比如阴天雨天晚上开车等这些情况，是不是感觉眼睛特别的吃力，需要把眼睛眯着才能感觉看的清楚一点？其实这个就是看远视疲劳，就是眼睛欠矫，度数比实际度数低了。
6.近视的人看电脑可以不戴眼镜
很多人都说近视的人看电脑可以不戴眼镜，其实这个是一刀切的说法。近视的人看电脑需不需要戴眼镜要看他的近视度数来分析，每个人的情况都不一样。
大体来说，近视度数低于150度的人看近处是不需要戴眼镜的，因为他不戴眼镜也能看得清楚。但是如果近视三四百度的人看电脑也不戴眼镜的话，他们就需要爱的特别近才能看得清楚。我们知道眼睛度数增长主要就是和看近处有关，距离挨得越近，看近时间越久，就越容易近视。对于度数超过150度的人来说，取掉眼镜看近处可能会让他看近的距离变得更近，度数越容易增长。我建议是，只要度数超过150以上，都要戴着眼镜办公。然后在能看得清楚的情况下，把电脑放的越远越好，这是避免因为近距离办公引起度数增长的最简单办法。
7.电脑验光最准确
电脑验光有可能是最准确的，但是电脑验光又是最不能相信的，大家不能拿着电脑验光去配眼镜，尤其是网上有很多人拿着电脑打印单去配眼镜，这是很危险的。
电脑验光只是对眼睛屈光参数的一个大致判断，具体要配多少度还需要验光师根据顾客的用眼环境，顾客的眼睛适应程度，顾客的屈光状态等等其他非常多的因素来判断，从而给出最合理的配镜处方。电脑验光不等于配镜处方，我们去验光应该去找一个靠谱的验光师，而不是找一台进口的贵的验光机，当然好点的验光机可以帮助验光师更好的了解顾客眼睛。
8.视力定型了就不需要每次验光了
很多人都会说，我的度数很久都没有增长了，一直稳定，可以不验光了，直接配眼镜就是了，更省时间。我认为不存在视力定型了这一说法，因为一个人从出生到死亡这一辈子，他的眼睛屈光参数是不可能维持不变的，它每一年都会变化。以我自己为例，我双眼都有100度的散光，我坚持每年都会换一副眼睛，我发现我每年的散光方向轴向都是浮动变化的，每一年都不一样。如果按按照上一年的参数来验配的话，显然是不能发挥镜片最佳的光线性能的。而且大家不知道，用眼的环境不一样，验配的度数就不一样。每一只镜框离眼睛的距离不一样，需要的度数就不一样。比如，你选择全框贴脸的镜架，可能就需要减低25度，选择鼻托很高的眼镜架，你的度数就需要增加25度才能达到最佳的视力。
所以，下次大家去换眼镜，哪怕度数基本没变，一定都要去重新复核下度数，或者做出微量的更改，不要觉得这是浪费时间。
9.眼镜没有戴坏，就不需要换眼镜
大家不要觉得这是我出于商家的角度去呼吁大家更快频率的换眼镜。绝大多数的人都不知道其实镜片是有寿命的，这个寿命不是指镜片的物理完整，而是指光学寿命。
正常的镜片寿命一般不会超过两年，大家不要让镜片超期服役了，带来的潜在危害和视觉疲劳是很大的。我敢说，至少百分之八十的人是根本不知道怎么保养镜片的，甚至百分之九十的人是做不到每天清洁镜片的。用衣服擦镜片，用餐巾纸擦镜片，镜片随意乱丢，戴着眼镜做饭炒菜等等这些极其伤害镜片的行为，每天都是“信手拈来”。每天正常保养的镜片光学性能只能维持2年左右，那你们每天都“蹂躏”的眼镜，你觉得它的最佳光写性能维持多久呢？
教你一个非常简单的办法，判断镜片的光学性能是否保持的很好。在晚上你可以对着路边的路灯仔细观察一下，最好镜片的每个角度看一看，如果路灯的灯光看起来有杂光，或者规则的条状光，这就说明镜片上面已经有划痕或者油污，镜片已经“不合格”了。
镜片比你想象的更加娇贵，随便一丢就有可能划出一条痕迹。好好爱惜它。
10.近视眼经常用眼，眼睛不舒服可以常滴眼药水
现在很多人经常买些好*力、润*、珍*明等等品牌的眼药水来滴，而且是家中常备。我劝大家要少滴，甚至不滴。因为这些眼药水里面都含有防腐剂，防腐剂对泪液的泪膜形有影响，甚至在剂量大的情况下还会影响眼睛的一些细胞，影响眼睛的健康状况。
这些眼药水真的就像是 *** 一样，让你用的时候一时爽，越用越依赖，越依赖眼睛越容易不舒服，比如眼干眼涩等，最后一直循环，直到完全离不开它。如果实在要用的话，选择不含防腐剂的眼药水，但是可能你太难甄别了，现在只有一款国外进口的小瓶包装的可以做到不添加防腐剂，其他的好像都有防腐剂。还有一个选择就是选择人工泪液，这个是没有防腐剂的，是模拟人的眼泪成分做出来的，也最适宜人眼环境。
其实预防眼睛疲劳的最简单办法就是控制看近时间，不要持续连续的近距离用眼，而是要学会把一整大块的时间，切割成一小部分一小部分，避免眼睛长期的近距离锁焦，让眼睛有跳跃变焦的时间，不需要太久，几十秒就够了。
以上是我暂时想到的近视人常见的十个误区，如果在阅读的你有其他的疑问，欢迎给我留言或者私信。
如果还觉得讲的有点道理，给个赞鼓励吧，感谢你的阅读。
