本
文
摘
要
如何做一盘可口的青椒炒肉?
第一步:瘦肉切片
菜的口感怎样从切菜就开始了,选取肥瘦相间的一块肉,切成厚越1mm,宽约1cm,长约2cm的薄片。如果是冰箱里拿出的冻肉,要放在水里充分解冻。
第二步:肉片腌制
将切好的肉片装在碗里,撒上淀粉、盐、料酒、酱油(或烧烤汁、耗油)、花椒粉,用筷子搅拌均匀备用。
第三步:青椒切片
将青椒环切成宽约1cm,长约4cm的长条,备用。注意:青椒的量要合适,不能太多。肉眼测量,切好的青椒片与肉片的体积之比约为3:1。
第三步:调料准备
拿2瓣大蒜、1块体积约为1cm*1cm*0.5cm的姜,拍碎,切成小颗粒。拿直径为3-5mm的小香葱3根,切成长度为2mm的小葱段。备用。同时准备花椒20颗,八角3瓣,备用。
第四步:起锅烧油
锅烧热后倒入适量食用油,电磁炉调到爆炒(武火)档,功率开到最大。15秒钟后,将花椒和八角倒入油中爆香,然后马上将腌好的肉片倒入油中,快速挥舞手中的小锅铲。
第五步:爆炒肉片
用大火快速炒肉片,这时将切好的蒜和姜倒入肉中一起炒,整个爆炒过程持续2分钟,锅铲不能停。如果觉得锅底有点粘锅,可以加少量的纯净水,让锅底滋滋冒烟,这样既能调节火候,又能保持肉的松软,不至于太老。
第六步:爆炒青椒
肉片爆炒2分钟后,倒入青椒,继续爆炒2分钟,同样可以适当加点纯净水。2分钟后,撒上盐、鸡精、花椒粉(如果有方便面调料包,可以在面上撒少量调料包),拌匀后关火。
这个过程注意,青椒不能炒Pa了,那样就没精神了。火候就是一道菜的精神,没有精神的菜是提不起食欲的。
第七步:起锅装盘
调料搅拌均匀后,起锅装盘,最好选择好看一点的有点文化的盘子,那样更好吃。然后在上面撒上小葱段,一道可口的青椒炒肉就做好了。