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发烧了，浑身酸疼，怎么缓解酸疼？
发烧浑身疼，一般考虑是患者体温升高代谢增强可能氧供应不足，在缺氧条件下，细胞会产生乳酸积累和组胺释放增加。缺氧和缺钙也会导致肌肉痉挛和收缩，直接导致关节和肌肉疼痛。因此发烧浑身疼是一种常见现象，需要及时给予退热对症治疗。一般应根据发烧的程度选择适当的治疗方法，具体如下：
1、如果患者的体温高于38.5℃，这时可以服用非甾体解热镇痛药，如布洛芬或者是对乙酰氨基酚等药物治疗。
2、如果患者的体温低于38.5℃，可以用热毛巾擦拭全身血管丰富的部位。随着体温的逐渐下降，全身疼痛的症状将会减轻。
建议患者应密切监测体温，结合物理降温，如在头部、腋窝、腹股沟等处放置冰袋，稀释酒精后擦拭（注：婴幼儿不能用酒精降温），热水浸泡脚等。一般情况下，发烧消退后，全身疼痛症状可逐渐缓解甚至消失。患者出现发烧、浑身疼的症状可以通过以下方式进行缓解：
1、多喝白开水，因为患者发烧、浑身疼是由于在发烧的过程中，产生过多的乳酸而引起浑身疼的症状，可以通过多喝水来增加新陈代谢，使乳酸能够尽 *** 出体外，从而缓解患者的症状。
2、服用非甾体抗炎药来缓解症状，临床上比较常用的有布洛芬、阿司匹林等。
3、多吃含有维生素比较丰富的水果、蔬菜，比如苹果、 *** 、油麦、白菜等，因为这些食物可以补充维生素，可以提高患者的抗病能力，使患者的病情尽快恢复，患者也可以通过多喝水、果汁或蔬菜汁来补充维生素。
宝宝发低烧全身疼怎么办？
发烧，全身痛。关键问题是如何降温:
发烧降温一般用退烧贴和毛巾来擦拭身体,推拿方法有利于身体加速血液循环和热量散发,可以加快身体的退烧。
1、退火贴:退烧贴的作用是利用高分子水凝胶里面的水分来吸收体内的热量,这样就能帮助身体散发出热量和体温,体温会慢慢恢复正常,防止持续升高。
2、以毛巾擦拭身体:用热毛巾擦拭身体能起到散热的作用,还能加速体温逐渐恢复,改善身体发烧引起的各种不适症状。
3、推拿的方法:可以通过推拿风池穴或鱼际穴,也可以在穴位上推拿、迎香穴、风府穴等,这些方法在促进身体血液循环和浮动经络方面有很好的效果。
物理降温和推拿效果并不明显,需要积极配合医生进行药物治疗,比如布洛芬等,可以有效的预防高热摩擦。
日常生活中要加强保暖,避免长时间处于冷空气的环境下,出现发烧的症状,要及时的进行调理,增强自身的免疫力,同时要加强自身的保暖,避免着凉导致病情加重,饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,以防止出现发烧和感染疾病。
[img]发烧后浑身疼是怎么回事
发烧是人比较容易出现的一种疾病症状。很多人都会有这样的感觉，发烧之后很难受，但是退烧了依然会很难受。那就是退烧之后，身体上会产生一种酸痛的感觉，那么，为什么退烧了还浑身疼呢？
即在正常的状态下，身体处于正氮状态，但是发烧的时候，机体消耗的能量要比摄入的能量多一些，于是身体处于一种负氮状态。这个时候身体内会产生大量的乳酸，乳酸堆积在身体里排泄不出去，就会容易出现肌肉酸痛，让人感觉浑身疼。这种疼痛感就像是经过了大量的运动之后肌肉产生的酸痛感。
在此情况下，患者会出现浑身酸痛，没有力气，但是随着时间的推移，患者的身体内逐渐的恢复正当状态，乳酸的代谢已经比较正常。乳酸不容易在身体内堆积，所以浑身疼的状况就可以减轻，直至病情消失，身体恢复正常。
如果人体发烧，身体内就容易出现乳酸堆积，从而造成身体疼痛，这种情况一般来说不用紧张，只需要多喝一些水，服用一些恰当的药物，就可以很快的得到改善。如果你发热不是很严重，发热的温度在38.5度以下，也可以不服用药物，只需要通过食疗或者是物理降温就可以得到很好的改善。
